5 dalykai, kuriuos reikia padaryti iškart po gimdymo, kad jūsų kūdikis mažiau sirgtų

Mama po gimdymo yra kaip „išlukštentas krabas“, pavargusi ir nusilpusi. Tačiau jei jums reikia padaryti kai kuriuos dalykus, kad jūsų kūdikis ateityje mažiau sirgtų, bet greitai priaugtų svorio, bet kuri mama norėtų.

turinys

1. Oda prie odos

2. Žindyti kūdikį priešpieniu

3. Kulno kraujo paėmimas

4 Patikrinkite išmatas ir šlapimą

5. Imkitės iniciatyvos pailsėti

3 dalykai, kurių reikia vengti, kad motinos dvasia būtų stabili

Moters kūnu reikia rūpintis po kiekvieno gimdymo. Naujagimius mama taip pat turi sušildyti ir duoti pirmąjį lašą „auksinio“ pieno iškart po gimimo . O mama visada pasiruošusi priglausti kūdikį. Tai yra pirmieji du dalykai, kuriuos reikia padaryti, kad vėliau jūsų kūdikis nesirgtų.

Tik švelnus mamos apkabinimas, bet atneša daug naudos kūdikiui

1. Oda prie odos

 Nustatyta, kad pogimdyminis kontaktas su oda prie odos , taip pat žinomas kaip kengūros priežiūra, sumažina priešlaikinį kūdikių mirtingumą nuo 70% iki 30%. Didelės naudos gauna ne tik neišnešioti kūdikiai, bet ir 40 nėštumo savaitę besilaukiantys kūdikiai:

Mažesnė hipotermijos rizika

Kvėpuokite geriau ir patirkite mažiau kvėpavimo pauzių

Kūdikis mažiau verkia

Geriau miegok

Naudinga virškinimui

Padidinti žindymą

Padėkite mamoms greitai atsigauti po gimdymo

Vien švelnus mamos apkabinimas sustiprins mamos ir vaiko sąveiką, padidins gebėjimą rūpintis kūdikiu, taip pat sumažins nerimą ir baimę dėl naujagimio .

2. Žindyti kūdikį priešpieniu

Priešpienis ne visada pasiekiamas. O šis brangus „auksinis lašas“ yra blyškiai geltonos spalvos, tirštos konsistencijos, o priešpienyje baltymų yra 10 kartų daugiau nei brandžiame piene. Pienas baigsis po pirmųjų 3 dienų.

Priešpienyje yra mažai riebalų, bet daug angliavandenių, baltymų ir antikūnų, kad jūsų kūdikio kūnas būtų sveikas po gimimo.

Vidus laisvinantis poveikis, skatinantis kūdikį daug tuštintis, kad būtų pašalintas gimdoje susidaręs mekonis.

Priešpienis padeda iš organizmo išskirti bilirubino perteklių, užkertant kelią  naujagimių geltai .

Daugelio antikūnų tiekimas padidina pasyvų kūdikio imunitetą.

Pradinis kūdikio čiulpimo judesys anksti žindant ne tik padeda mėgautis brangiu priešpienio šaltiniu, bet ir svarbiu pasiruošimo žingsniu vėliau išsiskirti motinos pienui.

3. Kulno kraujo paėmimas

Šiuo metu daugumoje gimdymo namų yra slaugos personalas, kuris primins mamai, kad po gimdymo reikia paskiepyti kūdikį, jei jos sveikata neleidžia mamai prašyti giminaičių, kad po gimdymo kūdikiui būtų paskiepyta tuberkuliozės ir hepatito B vakcina.24 val. Gimdymas.

Nešvaistykite pinigų imdami kraują iš kūdikio kulno, kad būtų galima ištirti pavojingas ligas

Nuo 3 dienos kūdikio kulnas buvo paimtas kraujui, kad būtų patikrintos 2 dažnos ligos – įgimta hipotirozė ir G6PD trūkumas. Tai žino ne visos mamos, todėl nepamirškite iš anksto užsiregistruoti ligoninėje!

4 Patikrinkite išmatas ir šlapimą

Tai du esminiai dalykai, kad tėvai žinotų savo vaikų sveikatą. Paprastai per 24 valandas po gimimo kūdikis išskirs mekoniumą. Mekonijus dažniausiai būna tamsiai žalios spalvos, lipnus ir neturi puvinio kvapo.

Slaugytoja reguliariai atvyks pasitikrinti kūdikio sveikatos, todėl jei vaikas nesišlapina po 48 valandų, reikėtų apie tai pranešti gydytojui, kad patikrintų, ar vaiko šlapimo sistemos nėra per daug šlapime.. Išsikristalizavęs uratas sukelia inkstų kanalėlių nepraeinamumą. .

5. Imkitės iniciatyvos pailsėti

Sėkmingas gimdymas, motina apvalus ir kvadratinis vaikas yra svarbus ramstis po santuokos. Tai laikas, kai maitinančios mamos turi visiškai pailsėti, kad jų organizmas greitai atsigautų ir greitai prisitaikytų prie kūdikio priežiūros.

Per tą laiką mama turėtų pasitelkti vyro ir šeimos narių pagalbą, kad turėtų daugiau laiko pailsėti, trumpam nusnūsti dienos metu....

3 dalykai, kurių reikia vengti, kad motinos dvasia būtų stabili

Depresija, stresas : Depresija yra labai dažna psichologinė problema po gimdymo. Šiuo metu hormonas organizme staiga nukrenta, todėl lengvai susijaudinate, nerimaujate, nuobodžiaujate... Sunki depresija netgi priverčia mamą neapkęsti savo vaiko ir galvoti apie savižudybę. Neleisk man patekti į tokią būseną.

Per didelis nerimas dėl vaiko priežiūros : tai yra įprastas jausmas pirmą kartą gimdančioms motinoms. Vaiko auginimas – tai nesibaigianti iššūkių serija ir negalima pasakyti, kas nutiks toliau. Užuot kėlus nerimą, pavyzdžiui: aš nežinau, ar esu gera mama? Kaip prižiūrėti vaikus? Ar užtenka mažyliui pieno?.. mama turėtų džiaugtis tuo, ką turi.

Nedirbkite sunkaus darbo: Sunkus darbas mamoms po gimdymo nereikalingas. Mamai tereikia pailsėti, visa kita – vyrui. Jei neturite artimųjų, galite kreiptis į pogimdyminę priežiūrą, kad mama visiškai pailsėtų.

8 dietos patarimai po gimdymo Abstinencijos fazė po gimdymo turėtų trukti 30–44 dienas. Tačiau jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, jūsų viešnagė turėtų būti ilgesnė. Pažvelkime į 7 dažniausiai pasitaikančius patarimus, kaip išlikti stipriems po gimdymo su MarryBaby.