10 maisto produktų, kurių motinos neturėtų liesti žindydamos

Mamos žindymo metu turi vengti liesti pagaliukus kuo daugiau maisto produktų, kurie kelia pavojų kūdikio sveikatai.

turinys

Apelsinai, mandarinai

Brokoliai

Kukurūzai ir kukurūzų produktai

Žemės riešutai (žemės riešutai)

Sojų pupelės

Žuvyje yra daug gyvsidabrio

Mėtų

 Česnakai

Aštrus prieskonis

 Petražolės

Susilaikymas po gimdymo yra nerašyta taisyklė nuo praeities iki dabarties su motina, nors dažnai gimdymas per cezario pjūvį. Žindančios motinos turi taikyti dar griežtesnį režimą, nes kai kurie skanūs maisto produktai gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai. Štai 10 tipų motinų, kurios neturėtų liesti lazdelių:

Apelsinai, mandarinai

Nėštumo metu citrusinių vaisių šeima yra natūraliai įtraukta į kasdienę nėščiųjų mitybą, nes suteikia daug vitamino C, naudingo motinos ir vaisiaus sveikatai. Tačiau jei maitinate krūtimi, turite riboti dažnai gerti apelsinų sultis, nes kūdikiai gali verkti, vemti ar net sukelti alerginį bėrimą. Vitaminą C galite pakeisti papaja arba mangu.

 

10 maisto produktų, kurių motinos neturėtų liesti žindydamos

Apelsinų ir mandarinų šeima, kai mama maitina krūtimi, neatneša daug maistinių medžiagų

Brokoliai

Pasak liaudies pasakojimų, žindant kūdikius, jie neturėtų valgyti daug brokolių, nes kūdikiai yra linkę į alergiją ar pilvo pūtimą. Mokslinių tyrimų, įrodančių žalingą šios daržovės poveikį vaikams, nėra, tačiau vis tiek geriau nuo jos susilaikyti. Arba galite pabandyti valgyti mažais patiekalais, jei vaikas neturi jokių kitokių simptomų, tada pakeiskite pagrįstą mitybą.

 

Kukurūzai ir kukurūzų produktai

Kukurūzai (kukurūzai) yra vienas iš maisto produktų, kurį daugelis mamų renkasi svorio metimo meniu po gimdymo . Virti kukurūzai padeda padauginti skaidulų ir vandens, tačiau šis skanus nagas ir tokie preparatai kaip kukurūzų krakmolas, kukurūzų pienas, užkandžiai... taip pat labai alergiški kūdikiams.

Tiksliau, viduriavimas, pilvo skausmas, naktinis verksmas. Kukurūzai ir kukurūzų produktai, tokie kaip kukurūzų krakmolas, traškučiai ir kt., taip pat lengvai sukelia alergiją vaikams, sukelia pilvo skausmą ir nerimą. Todėl mamos turėtų būti atsargios naudodamos produktus iš kukurūzų.

Žemės riešutai (žemės riešutai)

Daugelis ekspertų įspėja, kad tai maistas, kuris kūdikiams gali sukelti alergiją. Jei mama valgo reguliariai, vaikas turi bėrimą, dilgėlinę, egzemą arba pasunkėja kvėpavimas. Siekiant sumažinti mirties įtaką naujagimio sveikatai, mama turėtų kurį laiką nevalgyti žemės riešutų, kol kūdikis nustos žindyti.

Sojų pupelės

Jei jūsų vaikas alergiškas žemės riešutams, tas pats pasakytina ir apie soją bei sojos produktus. Todėl jei mama valgo, stebėkite kūdikio sveikatą, jei yra nenormalių simptomų, ji turėtų kurį laiką nustoti valgyti.

Žuvyje yra daug gyvsidabrio

Ekspertai rekomenduoja nėštumo metu ir po gimdymo motinoms nevalgyti žuvies, kurioje yra daug gyvsidabrio. Valgykite tik 2 porcijas mažai gyvsidabrio turinčios žuvies per savaitę, pvz., lašišą, šamą, ir venkite žuvų, kuriose yra daug gyvsidabrio, pvz., ryklio, kardžuvės, karališkosios skumbrės ir žuvies.

10 maisto produktų, kurių motinos neturėtų liesti žindydamos

Nors lašiša yra labai maistinga, ją reikėtų valgyti tik du kartus per savaitę

Mėtų

Mėtos yra liaudiška priemonė, naudojama motinos pieno gamybai sustabdyti kūdikio nujunkymo fazėje. Taigi jūs taip pat turėtumėte vengti mėtų arbatos ir kitų preparatų, pagamintų iš mėtų arbatos. Mama gali atsipalaiduoti su imbiero arbata, chrizantemų arbata bus geresnė.

 Česnakai

Italijoje pediatrai rekomenduoja mamoms nevalgyti česnako pirmaisiais žindymo mėnesiais, nes česnakas turi nemalonų kvapą, jei mama jį valgo, jis prasisunks į pieną, todėl kūdikiui bus nepatogu ir nustos žindyti. Daugelis mamų taip pat dalijasi, kad reguliariai valgydami česnaką vaikai dažnai verkia naktimis ir jaučiasi nepatogiai.

Aštrus prieskonis

Aštrūs prieskoniai, tokie kaip čili, karis, pipirai... ir netinka silpnai mamos virškinimo sistemai po gimdymo, ir kenkia kūdikio sveikatai. Jei mama valgo čili ar aštrų maistą, vaikas gali turėti alerginę reakciją, virškinimo trakto pažeidimą ir diskomfortą.

10 maisto produktų, kurių motinos neturėtų liesti žindydamos

Ką turėtų valgyti mamos, kad turėtų daugiau pieno? Ką turėtų valgyti mamos, kad pieno būtų daugiau? Tai vienas iš klausimų, kuriuos užduoda daugelis pirmą kartą gimusių mamų. Atsakymas – geltonas maistas, kuriame gausu maistingų medžiagų ar tiesiog pažįstami prieskoniai virtuvės kampe.

 

 Petražolės

Valgant per daug petražolių, sumažės motinos pieno kiekis, todėl mama neteks pieno. Todėl mamos turėtų apriboti šio tipo maisto vartojimą kasdieniame meniu.

Jei esate nėščia arba žindote pirmąjį kūdikį, turite nepamiršti pirmiau minėtų maisto produktų, kad apribotumėte savo kasdienę mitybą maitinant krūtimi, kad nepakenktumėte kūdikio sveikatai.


Leave a Comment

Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis

Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis

Naujagimio būklė su putojančiomis išmatomis – vienas iš įspėjamųjų ženklų. Sužinokite apie galimas problemas ir sprendimus, kaip padėti kūdikiui.

Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja

Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja

Naujagimio virkštelės priežiūra reikalauja patirties ir motinos priežiūros. Jei naujagimio virkštelė po išsiliejimo turi nemalonų kvapą ir infekciją, tai bus labai pavojinga.

Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja

Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja

Pieno mišiniai yra nenoriai pasirenkami mamoms, kurios neturi pakankamai pieno žindyti. Patarimai, kaip išsirinkti tinkamiausią pieną kūdikiui.

Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?

Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?

Maži vaikai labai jautrūs kosuliui su skrepliais tomis dienomis, kai keičiasi orai ir nukrenta temperatūra. Tėvai dažnai kovoja, nes nežino, kaip sumažinti rizikos veiksnius, kurie pablogina būklę. Visų pirma, tėvai, kurie labai nerimauja dėl vaikų, sergančių kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus.

Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?

Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?

Ūminis faringitas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis dažnai susiduria vaikai. Kai vaikui skauda gerklę, teisingas vaistų vartojimas atlieka svarbų vaidmenį mažinant simptomus ir skatinant sveikimą. Taigi kokius vaistus gerti gerklės skaudančiam vaikui?

Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai

Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai

Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!

Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas

Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas

Natūralus augalinis vaistas nuo kosulio vertinamas dėl savo gerumo. Kokios yra veiksmingos ir saugios vaistažolės nuo kosulio kūdikiams? Tinklaraštis aFamilyToday supažindins tėvus su kai kuriomis geriausiomis vaistažolėmis, skirtomis vaikų kosuliui gydyti.

Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?

Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?

Vaikų pilvo dispepsija yra dažna būklė, nes vaikų virškinimo sistema dar nėra stabili. Vaikai, susidūrę su tokia situacija, lengvai verkia, nes jaučiasi nepatogiai... Taigi, kokius vaistus gerti vaikai, sergantys virškinimo sutrikimais? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pasidalins su skaitytojais naudinga informacija šia problema.

Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai

Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai

Ankstyvojo vaikų brendimo reiškinys pamažu tampa vis dažnesnis, todėl daugelis tėvų jaučiasi sutrikę ir susirūpinę. Ar ankstyvas brendimas yra nykštukiškumas? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sužinokite toliau pateiktame straipsnyje

Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos

Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos

Kutieskin kremas – tai prekės ženklo odos kremas kūdikiams, kai juos įkando uodai, karščio išbėrimas, odos išbėrimas, ... su natūralių žolelių ingredientais, gerybinis kūdikiams. Taigi ar Kutieskinas geras?