Krūtinės skausmas yra vienas iš piktybinio krūties vėžio požymių. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes moterų krūtinės spaudimą sukelia daug priežasčių
Krūtinės skausmas yra vienas iš piktybinio krūties vėžio požymių. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes yra daug moterų krūtinės skausmo priežasčių, kurios nėra tokios pavojingos, kaip manote.
Krūtinės skausmas labai dažnas įvairaus amžiaus moterims. Neabejotina, kad krūtinės skausmas taip pat yra tipiškiausias piktybinio krūties vėžio požymis. Tačiau viso krūtinės skausmo, kurį patiriate, priskirti šiai mirtinai ligai neįmanoma. Tiesą sakant, mažos gyvenimo problemos taip pat gali sukelti spaudimą krūtinėje. Žemiau pateikiamos dažniausios ir dažniausios spaudimo krūtinėje priežastys, padedančios nuraminti moterų mintis.
1. Krūtinės skausmas – menstruacijų požymis
Tai nėra vėžys, tai yra 5 dažniausios spaudimo krūtinėje priežastys
Kiekvieną mėnesį „teta“ vėl aplankydavo seseris ir vis įspėdavo tam tikrais ženklais. Kai kurie žmonės jaučia pilvo, nugaros skausmą, apetitą, kai kurie jaučia spaudimą krūtinėje. Krūtinės skausmas dažniausiai pasireiškia likus kelioms dienoms iki menstruacijų, kartais – savaitę. Tuo metu krūtys patins ir visoje krūtyje bus veržimo jausmas.
Pagrindinė šių skausmų priežastis – hormoniniai organizmo pokyčiai, paveikiantys krūtis. O ateina ir praeina, kai baigsis mėnesinės, tie skausmai pamažu baigsis, tai tarsi labai normalus kūno ciklinis pasikeitimas.
2. Per didelis pratimas sukelia spaudimą krūtinėje
Per daug mankštinantis gali sukelti krūtinės skausmą
Per didelis pratimas taip pat gali sukelti krūtinės skausmą. Ypač krūtinės ir rankų pratimai... Tiesą sakant, šiuo atveju skausmas yra ne krūtinėje, o kyla iš raumenų sistemos po krūtinės skilčiais ir traukiasi iki krūtinės.
Norėdami sumažinti šį skausmą, turėtumėte atlikti tik vidutinio sunkumo pratimus.
3. Sunkių krovinių gabenimas
Nešiojant sunkius daiktus taip pat daromas spaudimas rankų ir krūtinės raumenims
Ne mankštinantis, o tai, kad tenka nešti sunkius daiktus, taip pat spaudžia rankas ir krūtinės raumenis, o tai sukelia skausmą ir spaudimą krūtinės srityje. Skausmas taip pat greitai baigsis, kai sėdėsite ir ramiai pailsėsite. Tačiau tokios būklės ilgai palaikyti nereikėtų, nes tai gali giliai pažeisti raumeninį audinį, tuomet bus sunku atsigauti.
4. Netinkamos liemenėlės naudojimas
Netinkama liemenėlė gali būti krūtinės spaudimo priežastis
Nešiojanti liemenėlė, kuri neatitinka jūsų krūtinės dydžio ir formos, taip pat gali sukelti spaudimą krūtinėje ir net dusulį. Nešioti per didelę ar per aptemptą liemenėlę nėra naudinga krūtims.
Geriausia rinktis minkštas liemenėles, kad krūtys būtų patogios, kad būtų išvengta jausmo dėvint liemenėlę tarsi „kankinimą“. Ši būklė, jei ji užsitęsia, gali turėti įtakos krūtų sveikatai.
5. Gerti per daug kavos ir arbatos
Sakoma, kad kava ir arbata tikrai nėra naudingi moterų sveikatai, ypač pieno liaukoms
Teigiama, kad tokie gėrimai kaip kava ir arbata nėra tikrai naudingi moterų sveikatai, ypač pieno liaukoms. Nors kava ir arbata tiesiogiai nesukelia spaudimo krūtinėje, krūtys jaučiasi nepatogiai dėl kai kurių sudedamųjų dalių stimuliatorių.
Jei esate įpratę kasdien gerti arbatą ir kavą, tikėtina, kad tai yra vis dar jaučiamo spaudimo krūtinėje ir diskomforto krūtinėje priežastis.
Aukščiau pateikiamos 5 spaudimo krūtinėje priežastys, kurios yra labai normalios ir labai dažnos ir nėra pernelyg pavojingos moterų sveikatai. Tik šiek tiek pakeitus gyvenimo įpročius, daugiau dėmesio skiriant poilsiui, galima apriboti šių skausmų atsiradimą.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Vaikai, kenčiantys nuo krūtinės skausmo, nėra keista būklė, dažniausiai pasireiškia vaikams iki 1 metų. Taigi ar yra koks nors būdas išspręsti šią problemą?
Merginoms ryškiausias pokytis įžengus į brendimą yra skirtumai aplink krūtinės sritį. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau pateiktą skaitymą.
Kai kuriais atvejais krūtinės skausmas nėštumo metu rodo ligą. Taigi kada krūtinės skausmo priežastis yra normali, o kada nenormali?
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.
Daugelio ekspertų nuomone, jautrią odą iš visų odos tipų sunkiausia įtikti. Kad visada užtikrintumėte savo odos saugumą, toliau skaitykite, kaip pasirinkti kosmetiką jautriai odai.
