Ką reikia žinoti apie nevaisingumą po aborto
Netyčinis nėštumas ir abortas yra nepageidautinas, nes tai ne tik rimtai paveikia sveikatą, bet ir sukelia nevaisingumą po aborto.
4 paprastos priemonės, padedančios išvengti odos senėjimo
Dėl senėjimo požymių jūsų oda atrodo blanki ir negyva. Apsvarstykite šiuos senėjimą stabdančius odos priežiūros metodus, kad to išvengtumėte. Senas
Dėl senėjimo požymių jūsų oda atrodo blanki ir negyva. Apsvarstykite šiuos senėjimą stabdančius odos priežiūros metodus, kad to išvengtumėte.
Senėjimas yra natūralus odos vystymosi procesas, tačiau tai visada yra moterų manija. Sulaukusios 25, 26 metų moterys pradeda susidurti su odos senėjimo požymiais, tokiais kaip:
- Riebalinės liaukos, atsakingos už odos drėkinimo ir minkštinimo aliejaus gamybą, nebeveikia tinkamai, todėl oda išsausėja. Tai taip pat yra priežastis, kodėl sausa oda yra labiausiai priešlaikinio senėjimo rizika.
- Akių ir burnos kampuose atsiranda daug raukšlių. Laikui bėgant jie gilės
- Sumažėja po oda esančių kraujagyslių skaičius, todėl oda tampa silpna ir pažeidžiama išorinių poveikių, tokių kaip saulės spinduliai, tarša, bakterijos ir kt.
- Tamsios dėmės, senatvinės dėmės ir strazdanos tampa vis akivaizdesnės
- Tamsi ir suglebusi oda atrodo negyva.
Štai 4 būdai, padėsiantys išlaikyti jaunatvišką, gyvybingą odą.
1. Apsaugokite odą nuo saulės, kad išvengtumėte odos senėjimo
UVA yra pagrindinė odos senėjimo priežastis
Saulė turi daug žalingo poveikio mūsų odai, ne tik tamsina odą dėl nudegimo, bet ir priešlaikinio senėjimo priežastį. Remiantis tyrimais, UVA yra pagrindinė priešlaikinio 20 metų moterų odos senėjimo priežastis.
Norėdami sumažinti UVA ir UVB spindulių poveikį odai, turėtume:
- Naudokite kremą nuo saulės: kremu nuo saulės pasitepkite ne tik veidą, bet ir visą kūną 20–30 minučių prieš išeinant. Tiems, kurie reguliariai naudojasi makiažu, kremą nuo saulės galima naudoti prieš pagrindą.
- Apriboti buvimą saulėje nuo 9 iki 16 val.
2. Nerūkyti padeda išvengti odos senėjimo
Nerūkyti padeda išvengti odos senėjimo
Rūkymas kenkia ne tik mūsų sveikatai, bet ir sukelia odos problemų, ypač senėjimo. Remiantis tyrimais, žmonėms, kurie turi įprotį rūkyti, raukšlės susiformuos anksčiau nei tiems, kurie šio įpročio neturi.
Rūkymas taip pat susiaurina kraujagysles atokiausiame odos sluoksnyje, todėl oda negali gauti pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Dėl to sumažėja odos elastingumas, oda tampa ne tokia stangri ir suglebusi.
3. Būkite švelnūs savo odai
Per stipriai trina oda greitai suglebs
Galbūt jūs nežinote, bet jūsų kasdienis mechaninis poveikis taip pat labai veikia jūsų odą. Per kruopščiai nuplaunant veidą, per stipriai šveičiant, oda suglebs ir ne tokia stangri. Štai kodėl dermatologai visada rekomenduoja švelniai masažuoti odą iš apačios į viršų, o ne stipriai šveisti.
Be to, reikėtų vengti ir stiprių cheminių medžiagų, kurios gali pažeisti odos struktūrą. Pasirinkus netinkamas odos priežiūros priemones, oda taps silpnesnė ir labiau pažeidžiama.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Kas yra pirminis nevaisingumas ir kaip jis gydomas?
Pirminis nevaisingumas kelia nerimą daugeliui porų, todėl joms sunku susilaukti kūdikio. Norėdami sužinoti, kas yra pirminis nevaisingumas ir kaip jį gydyti, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Sausų akių reiškinys vaikams: požymiai ir prevencijos priemonės
Vaikai labai imlūs sausų akių ligoms, jei tėvai netinkamai prižiūrimi, nemaitinami, neturi reikiamų žinių apie vaikų akių sausumo reiškinį.
Vyriškos čili priemonės, kurias žino ne visi
Čili yra ne tik nepakeičiamas tradicinis vietnamiečių patiekalų prieskonis, bet ir brangus vaistas tradicinėje medicinoje. Rytų medicinoje čili pipirai gali būti naudojami kaip vaistas nuo daugelio ligų. Sužinokime apie vyriškas priemones iš čili pipirų, kurias žino nedaugelis iš šio straipsnio!
Kaip naudoti standartinį „Acnes“ alyvos plovimo popierių be reguliavimo
Daug moterų dėmesio sulaukia, kaip naudoti Acnes aliejinį popierių, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas. Norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite toliau pateiktą mūsų straipsnį.
Populiariausias kremas be alkoholio, skirtas riebiai, į spuogus linkusiai odai
Esant tiesioginiams saulės spinduliams, kenksmingos UVA ir UVB spindulių medžiagos neigiamai paveiks sveikatą, ypač jūsų odą. Turintiems riebią odą spuogai bus dar labiau paveikti, jei nebus imtasi prevencinių priemonių. Šiuo metu geriausias pasirinkimas bus naudoti kremą nuo saulės, skirtą riebiai į spuogus linkusiai odai be alkoholio.
Veiksmingos namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir gripo
Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo, tačiau namų gynimo priemonės vis dar yra paprasčiausias ir plačiausiai naudojamas gydymas.
Mokyti mamas, kaip gydyti peršalimą vaikams
Užuot vartojusios vaistus, mamos gali taikyti vaikų peršalimo ligų gydymo būdą tik nosies purškalu, medus ir karštas aliejus taip pat duoda reikšmingų rezultatų.
Būdai, padedantys pagerinti neurasteniją, pagerinti atmintį
Šiuo metu neurastenija mūsų šalyje yra gana dažna liga, todėl informacija apie šią ligą visada yra svarbiausia. Neurologinė depresija, jei ne savalaikės intervencijos metodai, turės didelių pasekmių sveikatai.
Kulkšnies sąnario skausmo, kurį sukelia degeneracija, gydymas taškine
Koks yra taškinio masažo metodas esant čiurnos sąnario skausmui dėl degeneracijos? Ar gydymas veiksmingas? Sužinokime apie šį metodą iš šio straipsnio turinio.