Neturite antsvorio, bet turite per didelį juosmenį ir nepaisant to, kad išbandėte daugybę būdų? Tuomet labai tikėtina, kad mažindami apatinės pilvo dalies riebalus padarėte klaidų
Neturite antsvorio, bet turite per didelį juosmenį ir nepaisant to, kad išbandėte daugybę būdų? Tuomet labai tikėtina, kad mesdami pilvo riebalus padarėte toliau nurodytas klaidas.
1. Kodėl pilvas dažnai riebaluoja?
Riebalų pertekliaus būklė atsiranda tada, kai valgant organizmas suvartoja daugiau energijos nei išeikvojama. Energijos perteklius kaupsis visame kūne riebalų pavidalu, o dažnai pilvas yra labiausiai koncentruota vieta.
Klaidos mažinant pilvo riebalus
Pagimdžiusios moterys, kurių dubens raumenys atsipalaidavę, dažniausiai turi pilvo nutukimą; Biuro žmonės su savo darbo pobūdžiu turi daug sėdėti vienoje vietoje ir būti sėslūs, dėl to antrame raunde taip pat kaupiasi riebalai...
Būsena, kai neturi antsvorio, bet turi riebalus ant pilvo, išbalansuoja žmogų. Drabužių dėvėjimo procese bus gana negražu, kai kūnas taip išbalansuotas.
2. Klaidos mažinant pilvo riebalus
Per didelė priklausomybė nuo maisto
Jūs įnirtingai ieškote maisto produktų, galinčių numesti svorio, pavyzdžiui, žalių daržovių ar vaisių... Tačiau iki šiol nėra įtikinamų įrodymų, kad jie gali deginti riebalus. Taip, tai tik tam, kad būtų palaikomas svorio metimo procesas, tai taip pat yra daugelio moterų klaida mažindama pilvo riebalus.
Per daug priklausoma nuo odos lieknėjimo priemonių
Pernelyg priklausomybė nuo lieknėjimo priemonių yra klaida, dėl kurios svorio metimo procesas nepavyksta
Odos liekninimo priemonės, tokios kaip pilvo įvyniojimai ar karštieji įvyniojimai... yra gana patrauklūs metodai moterims, tačiau iš esmės jie veikia tik odą. Svorio metimo procesas turi vykti iš vidaus ir paveikti poodinį riebalų sluoksnį bei visceralinius riebalus....
Vietinių lieknėjimo metodų naudojimas turi tik laikiną efektą, o netinkamai naudojant gali atsirasti itin pavojingų odą žalojančių įpročių.
Netinkamo maisto papildo pasirinkimas svorio metimui – dažna klaida mažinant pilvo riebalus
Noras susigrąžinti formą yra labai teisėtas noras. Tačiau daugelis žmonių yra pernelyg nekantrūs, kad galėtų vartoti be kilmės svorio mažinimo vaistus ir galiausiai praranda pinigus.
Rekomenduojame, jei naudojate kokius nors svorio mažinimo produktus, saugiau naudoti maisto papildus. Visų pirma, natūralūs papildai, tokie kaip Meratrim , bus saugūs ir nesukels šalutinio poveikio vartojimo metu. Vis tiek galite numesti svorio stabiliai ir sveikai be jokio pavojingo šalutinio poveikio.
Meratrim – padeda efektyviai sumažinti pilvo riebalus
Nėra įpročio užsiimti moksline veikla
Nesvarbu, kokį produktą gersite, bet senus gyvenimo įpročius, tokius kaip beatodairiškas valgymas, atsisakymas mankštintis... vis tiek laikykitės, tikrai niekada nenumesite svorio. Būkite aktyvūs ir visada valgykite moksliškai, kad jūsų kūnas turėtų idealų svorį.
Aukščiau paminėtas klaidas metant pilvo riebalus daro daugelis moterų, ir jūs galite greitai ir efektyviai jas visiškai įveikti. Būkite protingas ir selektyvus lieknėjimo žmogus, kad gautumėte reikiamą svorį ir išmatavimus.
Dieu Linhas
Cetaphil pristatė į spuogus linkusios odos valymo priemonių liniją, kuri padės išspręsti į spuogus linkusios odos problemas. Taigi ar cetafiliniai valikliai spuoguotai odai tikrai geri? Šis straipsnis padės rasti atsakymą į šią problemą!
Atopiclair losjonas yra saugus kūdikių ir mažų vaikų atopinio dermatito sprendimas, padedantis tėvams jaustis saugiau dėl savo kūdikio odos būklės. Taigi, kiek kainuoja Atopiclair losjonas Moisturizer?
Žemiau pateiktus būdus, kaip balinti rankas namuose, mėgsta daugelis moterų, nes naudojant šį metodą naudojami natūralūs ingredientai, kurie yra labai geri ir saugūs odai.
Ar žinote kokių nors sudėtingų jogos pozų, kurias nori įveikti dauguma jogų? Išsiaiškinkime tai su aFamilyToday tinklaraščiu per šį straipsnį!
„Corpse Pose“ yra poza, kuri atrodo gana lengva, tačiau taip pat yra viena iš sunkiausių jogos pozų lavinant protą. Sužinokime naudą ir kaip atlikti šią pozą!
Iškišę dantys turi įtakos estetikai ir praranda pasitikėjimą bendraujant su aplinkiniais? Ar norėtumėte įsigyti breketus, kad šypsena būtų labiau pasitikinti savimi? Jei taip, skaitykite mūsų straipsnį, kad gautumėte naudingos informacijos!
Visos šiuolaikinės moterys nori turėti gražią, nepriekaištingą odą. Taigi ar žinote, kaip susikurti efektyvius priežiūros namuose įpročius?
Kolagenas jau seniai žinomas kaip panacėja odos atjauninimui. Taigi, norėdami išvengti senėjimo ir atkurti lygią odą, turėtumėte žinoti, kaip pasirinkti tinkamą kolageną.
Norėdami gydyti plaukų slinkimą, daugelis žmonių pasinaudojo vitaminu B1, kad perdirbtų jį į receptus, skirtus specialiai plaukams. Taigi ar vitaminas B1 veiksmingas nuo plaukų slinkimo?
Dauguma moterų po gimdymo turi tamsias pažastis. Yra daug saugių būdų, kaip gydyti tamsias dėmes, kurias tepa moterys. Tamsių pažastų gydymas po gimdymo kokosų aliejumi yra vienas iš jų. Jei jums įdomu, kaip tai padaryti ir efektyviai, nedelsdami perskaitykite!
