3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką. Nuodai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką.

Toksiškos medžiagos atsiranda ne tik dėl cheminių medžiagų poveikio ir aplinkos taršos. Jis gali slypėti maiste, kurį vartojate kiekvieną dieną, ir kelti tiesioginį pavojų jūsų sveikatai.

Palyginti su moterimis, vyrai dažnai mažiau domisi tuo, ką valgyti naudinga, o ką žalinga. Tačiau norėdami apsaugoti savo kūną, galbūt vyrai turi pradėti skirti daugiau dėmesio ir laikytis atokiau nuo šių nesveikų maisto produktų.

1. Būkite atsargūs rinkdamiesi konservus

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Konservai mažina spermos kokybę ir kiekį

Nors teigiama, kad kai kurie konservuoti maisto produktai yra geresni už šviežius, negalima paneigti fakto, kad daugumoje konservų yra sveikatai galinčių pakenkti konservantų. Jau nekalbant apie tai, kad konservuotų maisto produktų pakuotėse taip pat yra BPA arba bisfenolio-A. Šios medžiagos yra žinomos kaip kancerogenai, taip pat neigiamai veikia reprodukcinę sveikatą ir yra atsakingos už mažą spermatozoidų skaičių .

Taigi, kad ir kokie patogūs iš tikrųjų būtų konservai, turėtumėte kiek įmanoma apriboti naudojimą.

2. Dirbtiniai saldikliai yra nesveikas maistas

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Saldikliai gali sukelti diabetą ir nutukimą

Didelės fruktozės kukurūzų sirupas, esantis maisto produktuose, yra vienas plačiausiai šiandien naudojamų dirbtinių saldiklių. Šios medžiagos trukdo leptino, hormono, atsakingo už signalų siuntimą į smegenis, veikimą, kai jaučiatės sotūs. Todėl nenuostabu, kad šios medžiagos gali sukelti diabetą ir nutukimą žmonėms, kurie jas vartoja beatodairiškai.

3. Kvapiosios medžiagos kenkia sveikam maistui

Nors kvapiosios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį stiprinant maisto skonį ir skatinant apetitą, turite būti atsargūs dėl jų sukeliamo šalutinio poveikio. Remiantis Vašingtono universiteto medicinos mokyklos tyrimais, MSG yra neurotoksinas, galintis pažeisti jūsų smegenų ląsteles. O ši medžiaga buvo ir yra daug naudojama kasdien vartojamam maistui pagardinti.

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Sveiki vaisiai ir daržovės yra naudingi vyrų sveikatai

Perdirbtas maistas, kurį paprastai vartojate, gali virsti pavojingu nuodu. Todėl apribokite šių maisto produktų vartojimą ir subalansuokite jį su kitomis žaliomis daržovėmis ir vaisiais, kad organizmas būtų visapusiškai maitinamas.


Leave a Comment

Ar pseudomembraninis kolitas pavojingas?

Ar pseudomembraninis kolitas pavojingas?

Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.

8 poros maisto produktų, kurie nesuderinami vienas su kitu, nevalgykite, jei norite mirti

8 poros maisto produktų, kurie nesuderinami vienas su kitu, nevalgykite, jei norite mirti

Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8

Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus

Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus

Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?

Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?

Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?

Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui

5 pastabos biuro darbuotojams ir agentūroms, siekiant užkirsti kelią COVID-19

5 pastabos biuro darbuotojams ir agentūroms, siekiant užkirsti kelią COVID-19

Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.

Trys pamokos prieš epidemiją, kai COVID-19 pasiekė piką

Trys pamokos prieš epidemiją, kai COVID-19 pasiekė piką

PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.

Raumenų atpalaidavimas gilesniam ir geresniam miegui: kodėl gi ne?

Raumenų atpalaidavimas gilesniam ir geresniam miegui: kodėl gi ne?

Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos

Kaip gydyti riebias kepenis 6 labai paprastais metodais

Kaip gydyti riebias kepenis 6 labai paprastais metodais

Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai

Rūkymas sukelia priešlaikinį senėjimą

Rūkymas sukelia priešlaikinį senėjimą

Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.

Kokie stimuliatoriai sukelia miego sutrikimus?

Kokie stimuliatoriai sukelia miego sutrikimus?

Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.