Ieškau atsakymo į klausimą: ar psoriazinė parakeratozė pavojinga?
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
5 vegetariški maisto produktai nėra tokie sveiki, kaip žmonės galvoja
Kalbant apie vegetarišką maistą, žmonės iš karto galvoja apie daugybę jo naudos sveikatai. Tačiau toks mąstymas ne visada teisingas.
Kalbant apie vegetarišką maistą, žmonės iš karto galvoja apie daugybę jo naudos sveikatai. Tačiau toks mąstymas ne visada teisingas.
Kai jaučiatės blogai, neveikia virškinimo sistema, dažnai patariama pereiti prie vegetarų. Yra daug informacijos apie tai, kokia sveika vegetariška mityba, o vėliau informacijos apie tai, kokia ji natūrali ir sveika. Tačiau nedaugelis žino, kad ne kiekvienas vegetaras yra sveikas.
Vegetariškas maistas nereiškia mažai kalorijų turinčio maisto. Arba neturėtumėte visiškai tikėti, kad vegetariška dieta padės numesti svorio. Tiesą sakant, yra daug vegetariško maisto, kuris nėra toks sveikas, kaip žmonės galvoja. Yra net kai kurie vegetariški maisto produktai, kuriuose yra daugiau kalorijų nei sūrus maistas. Kokių maisto produktų nereikėtų valgyti, išsiaiškinkime žemiau esančiame straipsnyje.
Granola pyragas
Kiekviename pyrago batonėlyje yra daug cukraus, jei valgysite daug, tai nebus naudinga jūsų sveikatai
Šis pyragas taip pat žinomas kaip uogienės sėklų sausainis. Jis gaminamas iš riešutų arba grūdų miltų, viso grūdo miltų, razinų, džiovintų obuolių ir t.t. Jei pažvelgsite vien į pyrago sudedamąsias dalis, daugelis klaidingai manys, kad šis maistas yra tikrai "vegetariškas". Daugelis šeimų tokį renkasi ir kaip pusryčių patiekalą, nes tai sveika ir taupo laiką. Tačiau realybė yra ne tokia, turguje parduodamų granolos pyragaičių spalva dažnai gaminama iš dirbtinių miltų ir juose yra daug konservantų. Be to, pyrage taip pat yra daug cukraus, todėl jei bandote numesti svorio ar sergate diabetu, šis patiekalas tikrai yra katastrofa.
Desertinių pyragaičių
Desertai daugiausia gaminami iš kiaušinių, cukraus ir sviesto. Kiti gaminami iš krakmolo, pieno produktų ir tokių medžiagų kaip pektinas (tai vienas iš maisto priedų, turinčių krešėjimą skatinantį poveikį). Juose netgi yra daugiau angliavandenių ir kalorijų nei kituose įprastuose maisto produktuose. Todėl, kad ir kokie skanūs būtų pyragaičiai, reikėtų riboti jų valgymą.
Šaldytas vegetariškas maistas
Dauguma vegetariškų maisto produktų yra labai geri, tačiau užšalę jie nebeišlaiko daug maistinių medžiagų. Jei norite, kad produktas tarnautų ilgai, gamintojai turi pridėti priedų ir tai nėra naudinga sveikatai. Taigi, užuot pasirinkę šaldytą vegetarišką maistą, rinkitės ką nors šviežesnio.
Kokosų jogurtas
Kokosų jogurtas turi daug sočiųjų riebalų, tačiau baltymų yra per mažai
Jogurtas iš kokoso yra tikrai daugelio žmonių mėgstamas patiekalas. Vegetarai jį dažnai naudoja kaip įprasto karvės pieno jogurto pakaitalą. Ir jie mano, kad augalinis maistas yra sveikesnis nei gyvulinis maistas. Jie nežino, kad kokoso jogurto pakelyje yra daug sočiųjų riebalų, bet tik 1 gramas baltymų. Jau nekalbant apie tai, kad prekybos centrų kokoso jogurte yra daug cukraus.
skrudintos bulvės
Prancūziškose bulvytėse per daug prieskonių, ypač druskos
Dar vienas tiek suaugusiųjų, tiek vaikų mėgstamas užkandis – bulvių traškučiai – parduodami visose maisto prekių parduotuvėse. Nebent patys gaminate traškučius namuose, jie tikrai sveiki, bet jei perkate iš parduotuvės, įsitikinkite, kad gamintojas į juos įdėjo kukurūzų krakmolo. Norint pagaminti šiuos traškius bulvių traškučius, jie turi marinuoti tokius prieskonius kaip krakmolas, cukrus, druska ir kt. Jau nekalbant apie tai, kad jis taip pat kepamas keptuvėje, užpildytoje aliejumi.
Huyen Trang
Šaltinis: Thehealthsite
Klaidingos nuomonės apie ŽIV, kuriomis visi tiki, yra tiesa
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Kas yra jodo perteklius? Priežastys, diagnozė ir gydymo metodai
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
Ginkid Ho apelsinų sirupas – padeda išvalyti kūno šilumą ir sumažinti kosulį vaikams
Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...
4 per daug miego pasekmės yra rimtesnės, nei manote
Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime
Išsamūs hantelių krūtinės pratimai namuose
Krūtinės pratimai su hanteliais laikomi pratimais, padedančiais visapusiškiau nei štanga lavinti krūtinės raumenis. Peržiūrėkite žemiau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kokius krūtinės pratimus su hanteliais lengva atlikti, tačiau jie yra labai veiksmingi!
Tai, kaip gydyti skrandį tik bananais ir medumi, padeda išgydyti ligą amžinai
Nereikia naudoti vakarietiškos medicinos, tereikia toliau taikyti skrandžio gydymą bananais ir medumi, tikimybė visiškai išgyti yra labai didelė. Skrandžio skausmas yra
Ar hipnozė gali išgydyti priklausomybę nuo rūkymo?
Mesti rūkyti labai sunku, atkryčio arba mesti įpusėjus yra labai didelis. Metodų, padedančių mesti rūkyti, visada ieško ir taiko daugelis žmonių, įskaitant hipnoterapiją.