Norėdami pagerėti, žr. toliau pateiktus maisto produktus, naudojamus kolito dietai.
Norėdami pagerėti, žr. toliau pateiktus maisto produktus, naudojamus kolito dietai.
Kolitas – tai virškinamojo trakto liga, pasireiškianti tokiais simptomais kaip vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir kt., dėl virškinamojo trakto gleivinės pažeidimo. Antibiotikų ir priešuždegiminių vaistų vartojimas yra labiausiai paplitęs kolito gydymo būdas , tačiau, be to, turite žinoti, kaip tai derinti su valgymu, kad ligos būklė pagerėtų. Toliau pateikiami labai geri maisto produktai žmonėms, kenčiantiems nuo uždegiminių žarnyno ligų.
Jogurtas
Jogurtas labai veiksmingai skatina naudingų bakterijų augimą žarnyne. Žarnyno bakterijų pusiausvyros sutrikimas yra viena iš kolito priežasčių. Jogurte yra daug naudingų bakterijų probiotų, kurie padės subalansuoti bakterijų aplinką, todėl, norint pagerinti ligą, per dieną reikėtų suvalgyti 1-2 indelius jogurto.
Jogurte yra naudingų bakterijų Probioti, kurios labai naudingos storajai žarnai
Alavijas (alavijas)
Mokslininkai įrodė, kad alavijas gali padėti gydyti ūminį kolitą dėl savo priešuždegiminių, vidurius laisvinančių ir žaizdas gydančių savybių.
Patarimai, kaip gydyti kolitą alijošiumi: paimkite 5 šviežius alijošiaus lapus, nuluptus, sutrinkite su 500 ml medaus. Gerti 2-3 kartus per dieną po 30ml. Taip pat į alavijo sultis galite įberti 1–2 arbatinius šaukštelius ciberžolės miltelių. Ciberžolėje yra junginio, vadinamo kurkuminu, kuris veikia kaip labai veiksmingas priešuždegiminis vaistas.
Slyvų lapai
Remiantis rytų medicina, abrikosų lapai yra ne tik dažna daržovė, bet ir pasižymi itin naudingu gydomuoju poveikiu. Šio tipo lapuose yra cheminių komponentų, tokių kaip baltymai, vitaminas C, natūralūs eteriniai aliejai... veikia užkertant kelią kai kurių storosios žarnai kenksmingų bakterijų augimui, be to, jis taip pat veikia prieš gaubtinės žarnos spazmus.
Abrikosų lapai yra dažnas liaudiškų vaistų nuo kolito ingredientas
Saldžioji bulvė
Tai taip pat geras maistas, kurį žmonės, sergantys kolitu, turėtų įtraukti į savo kasdienę mitybą, kad galėtų gydyti ligą. Virtų saldžiųjų bulvių valgymas 4–5 kartus per savaitę padės susirgti kolitu ir virškinimo ligomis. Priežastis ta, kad saldžiosiose bulvėse yra ląstelienos ir vitaminų, tokių kaip B6, C, manganas,... kurie yra būtini žarnynui.
Medus
Vienas iš maisto produktų, kurių negalima ignoruoti gydant kolitą, yra medus. Meduje yra daug vitaminų, mineralų ir organinių rūgščių. Jis turi vidurius laisvinantį ir žaizdas gydantį poveikį, padeda stiprinti imuninę sistemą. Be to, jis taip pat pagerina virškinimo funkciją, padeda pacientams išvengti virškinimo sutrikimų ir pilvo pūtimo simptomų. Galite išgerti tiesiogiai 1-2 šaukštus medaus prieš valgį arba naudoti kartu su kitais maisto produktais, tokiais kaip juodasis sezamas, alijošius, ..., kad padidintumėte poveikį.

Meduje yra daug vitaminų, kurie turi vidurius laisvinantį poveikį ir gydo žaizdas
Chrizantemų arbata
Dėl antispazminio storosios žarnos poveikio greitai numalšina skausmą. Ramunėlių arbata daugeliui žmonių tapo pažįstamu maistu gydant kolitą. Be to, ramunėlių arbata taip pat gali gydyti vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ir virškinimo sutrikimus. Todėl kasdien reikėtų gerti ramunėlių arbatą, kad geriau gydytumėte ir išvengtumėte kolito.