Kai žinote savo kūdikio svorį, ūgį ir amžių, galite visiškai pasikliauti bmi netinkamos mitybos vertinimo indeksu, kad nustatytumėte, ar jūsų kūdikis patiria netinkamą mitybą, ar ne.
Žinodama kūdikio svorį, ūgį ir amžių, mama gali visiškai pasikliauti bmi netinkamos mitybos vertinimo indeksu, kad nustatytų, ar kūdikis patiria netinkamą mitybą, ar ne.
Mitybos būklės vertinimas pagal KMI yra mokslinis metodas, galintis duoti gana tikslius rezultatus. Tačiau kas yra KMI ir kaip jis nustatomas, atsakymas bus pateiktas tiesiai po šiuo straipsniu.
Mes galime įvertinti netinkamos mitybos laipsnį pagal KMI.
1. KMI
Nors nepakankamai maitinamų žmonių skaičius pastaraisiais metais padarė didelį proveržį – sumažėjo nuo 51% iki 14%. Tačiau Vietnamas vis dar yra viena iš geriausių pasaulio šalių, kuriose yra gana didelis prastos mitybos lygis. Tiksliau, šiuo metu 1 iš 4 vaikų vis dar yra stulbinantis. Todėl mažų vaikų netinkama mityba yra problema, dėl kurios tėvai labai susirūpinę. Nepaisant to, kad vaikai stengiasi aprūpinti vaikus fiziniu vystymusi, tik nedaugelis tėvų žino, ar jų vaikai tinkamai maitinosi ir užaugo sveiki.
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nustatytus standartus galime visiškai pasikliauti rodikliais, apskaičiuotais pagal svorį, ūgį, amžių ir lytį, tokiais kaip KMI, nustatydami savo būklę.vaikų mityba.
KMI (kūno masės indeksas) yra kūno masės indeksas, apskaičiuojamas siekiant nustatyti, ar žmogus yra netinkamai maitinamas, ar ne. Tai objektyvus ir mokslinis įvertinimas, padedantis tėvams gauti pagrįstą mitybos įvertinimą, o ne lyginti savo vaikus su kitais to paties amžiaus vaikais. Dauguma žmonių yra laikomi prastai maitinančiais, kai KMI < 18,5. mąstymas="" mitybos="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" "tai,
Dauguma žmonių laikomi prastai maitinančiais, kai KMI <>
2. Kaip nustatyti KMI
Norint nustatyti vaiko raidos būklę nuo 2 iki 20 metų, mums reikia informacijos apie vaiko lytį, amžių, ūgį (metrais) ir svorį (kg). KMI nustatomas svorio (kg) padalijus iš ūgio kvadrato (m2).
Pavyzdžiui, 5 metų vaikas; turi 15 kg svorį ir 1 metro ūgį. KMI apskaičiavimas pagal aukščiau pateiktą formulę yra: 15. Naudodami šį rezultatą, pažvelgę į KMI mitybos būklės klasifikavimo lentelę, galime nustatyti, ar kūdikis yra netinkamai maitinamas, ar ne.
3. Nepakankamos vaikų mitybos įveikimas
Remdamiesi fizinio išsivystymo rodikliais, tėvai turės tinkamą mitybą netinkamai maitinamiems vaikams, kad padėtų jiems vystytis subalansuotai ir visapusiškai.
Atsiradus netinkamos mitybos požymiams, vaiko maitinimą būtina planuoti geresne ir visavertesne mityba, papildant būtinomis maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip L-lizinas, taurinas, kalcis, DHR, B grupės vitaminai, PP. maisto produktų. Kuris daugiausia sustiprina kiaušinių, pieno, riešutų, tamsiai žalių daržovių, žuvies, raudonos mėsos, sojų pupelių pridėjimą. Be to, į kasdienį prastai maitinamų vaikų racioną mamos turėtų įtraukti gyvūnų kepenėles, geltonas daržoves ir vaisius.
Būtina turėti tinkamą ir subalansuotą mitybą, kad vaikai vystytųsi visapusiškai.
Netinkama mityba yra frazė, kurią galite rasti bet kur. Šios situacijos priežasčių yra daug, objektyvių ir subjektyvių. Šiame straipsnyje atsiųsime jums netinkamos mitybos vaizdus, dėl kurių bet kas liūdna ir užspringsta.
Greitai pritaikius kai kurias mitybos specialistų priemones, padedančias įveikti netinkamos mitybos rachitą, vaikai gali greičiau pasveikti ir augti.
Nepakankama mityba yra dažna mažų vaikų netinkama mityba. Šiame straipsnyje motinoms bus suteikta reikiama informacija apie tai, kas yra nepakankama mityba, taip pat kaip prižiūrėti vaikus, kai jie maitinasi netinkamai.
Vaiko dermos įgimtos mitybos priežastis daugiausia yra dėl to, kad motina nėštumo metu nepakankamai maitinasi.
Netinkama vaikų mityba, kurią dažnai matome, bus sergantys, liekni, išblyškę vaikai. Tačiau kai vaikas yra prastai maitinamas ir edemuotas, iš išorės vis tiek matysite apvalų vaiko veidą ir stambų kūną. Taigi, kaip sužinoti, ar vaikas kenčia nuo edeminės mitybos ir kaip gydyti šią ligą.
Daugelis mamų negali suprasti, kai gydytojas padaro išvadą, kad vaikas netinkamai maitinamas. Taigi, kas yra netinkama mityba? Kaip ji aptinkama ir gydoma?
Netinkama mityba turi daug skirtingų lygių, tačiau jei vaikas tik nesunkus, mamai nereikia per daug jaudintis, o imtis šių priemonių, kad pagerėtų kūdikis.
Vaikų mokymas valgyti tinkamu laiku, pakankamai maitinantis, vaikų maitinimas daugelio naudingų medžiagų grupių deriniu... – tai kelios priemonės, padedančios išvengti netinkamos mažų vaikų mitybos, kurias turi žinoti tėvai.
Tiksliai įvertinus netinkamos vaikų mitybos lygį, tėvai turi veiksmingesnių būdų ligai įveikti ir gydyti.
Edema netinkama mityba yra rimta netinkama mityba, kuri yra gana dažna vaikų mityba, tačiau labai mažai žmonių gali ją nustatyti, nes vaiko fizinė būklė atrodo sveika ir putli, kaip įprasta.
Šiuo metu daugelis tėvų yra labai susirūpinę dėl savo vaikų netinkamos mitybos. Tačiau dauguma jų apie ligą gerai nežino, simptomus painioja su kitomis ligomis. Sužinokime apie netinkamos mitybos tipus, kaip juos atpažinti, kad būtų galima greitai nustatyti ir gydyti jūsų kūdikį!
Netinkama mityba yra dažna vaikų ir pagyvenusių žmonių liga. Taigi ar žinote žalingą netinkamos mitybos poveikį pagyvenusiems žmonėms?
Prasta mityba yra labai dažna vaikams, ypač jaunesniems nei 3 metų amžiaus. Netinkama mityba turi daug skirtingų lygių, tad ar žinote, kokia yra netinkamos mitybos klasifikacija pagal PSO?
Diabetikai visada turi atkreipti dėmesį į savo mitybą, kad išlaikytų stabilų cukraus kiekį kraujyje. Štai 4 užkandžiai, padėsiantys diabetu sergantiems žmonėms turėti daugiau sveikos mitybos galimybių.
Netinkamai maitinami vaikai turi pasirūpinti, kad augtų sveiki ir pasiektų tinkamą mėnesio svorį pagal vidutinį tinkamo amžiaus vaiko svorį.
Daugelis žmonių vis dar mano, kad nepakankama mityba yra liga, kuri pasireiškia tik vaikams. Tačiau iš tikrųjų netinkama mityba gali pasireikšti bet kokiam dalykui ir amžiui. Šiame straipsnyje bus parodyta, kokie yra pagyvenusių žmonių netinkamos mitybos požymiai ir kaip to išvengti.
Inkštirai yra ne tik negražūs, bet greitai nepašalinus jų šaknų, jie patamsins ir padidins poras. Taigi ar Decumar gydo inkštirus? Šis klausimas kyla daugeliui moterų. Ar Decumar veiksmingas nuo erzinančių inkštirų? Raskime atsakymą su aFamilyToday tinklaraščiu!
Nors žinant, kad nėštumo metu mamos neturėtų vartoti vaistų, tačiau karščiuojant daugelis mamų vis tiek vartoja karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus. Taigi ar Efferalgan yra saugus nėščioms moterims?
Juostinė pūslelinė nėštumo metu pasireiškia vėjaraupiais sirgusioms moterims ir sukelia daug pavojingų komplikacijų. Taigi ar juostinė pūslelinė veikia vaisius?
Metų pabaigoje nesunku užsikrėsti ligomis, nes šalti orai yra labai palankūs daugelio rūšių mikrobų ir virusų vystymuisi ir siautėjimui. Labiausiai pažeidžiami ir užsikrečia vaikai, nes jų atsparumas vis dar silpnas.
Geltonosios dėmės degeneracija yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių negrįžtamo regėjimo praradimo priežastis. Ankstyvosiose stadijose ligą nustatyti sunku, tik labai pažeidžiant regėjimą pradeda ryškėti simptomai. Vėlavimas diagnozuoti labai paveikia gydymo procesą ir veiksmingumą.
Skausmas kairiajame pečių ašmenyje yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui žmonių. Be išorinių veiksnių, kairiojo pečių ašmenų skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.
Straipsnyje aptariamos vandens saugojimo ir dezinfekavimo priemonės, padedančios žmonėms turėti saugaus geriamojo vandens lietaus sezono metu. Jei dažnai tenka gyventi potvyniuose, užsirašykite jį į savo sąsiuvinį.
Būna dienų, kai einate miegoti labai anksti, bet negalite miegoti amžinai, galbūt šiuo metu jūsų kūnas vėluoja užmigti. Šiame straipsnyje prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte daugiau apie miego delsą ir patarimus, kaip greičiau užmigti!
Per daug kūdikiui skirto ausų sieros mažylis silpnina klausą, klausos praradimas sukelia diskomfortą, nervingumą ir verčia nerimauti tėvams. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai pašalinti šlapią ausų vašką kūdikiams. Tinklaraštis aFamilyToday parodys, kaip sušlapinti ausų vašką savo kūdikiui!
Dėl dažno užteršto oro, daug dulkių, chemikalų ir kt. poveikio žmonėms gali lengvai atsirasti kvėpavimo sutrikimų, įskaitant ūminį sinusitą. Ūminio sinusito epizodai yra trumpalaikiai, tačiau simptomai dažnai būna intensyvūs, todėl pacientas jaučiasi itin nemalonus.
