Ką valgyti, kad būtų lengviau gydyti ligą, tikriausiai kyla klausimas daugeliui pacientų, ypač tų, kurie susiduria su skausmu, kurį sukelia stuburo kalcifikacija.
Ką valgyti, kad būtų lengviau gydyti ligą, tikriausiai kyla klausimas daugeliui pacientų, ypač tų, kurie susiduria su skausmu, kurį sukelia stuburo kalcifikacija.
Kokia liga yra stuburo stenozė?
Spina bifida (stuburo kalcifikacija) yra papildomas kaulo išaugimas ant slankstelio kūno, kremzlės disko arba raiščių aplink sąnarį. Sergant spondilolisteze, pacientai dažnai jaučia didelį skausmą judėdami, nes kaulo spygliuočiai galėjo liestis su nervais arba susidurti su kitais slanksteliais. Tai liga, kuria gali sirgti bet kas, bet kokio amžiaus, ypač 35 metų ir vyresni.
Spina bifida (stuburo kalcifikacija) yra papildomas kaulo išaugimas ant slankstelio kūno, kremzlės disko arba raiščių aplink sąnarį.
Atitinkamai, pacientai gali turėti stuburus visuose segmentuose arba tik 1 ar 2 kaklo ir juosmens segmentus, nes šios dvi dalys yra aktyviausios, todėl sąnarių degeneracija vyksta greičiau. Stuburo stenozė yra skausminga liga, kuri labai paveikia pacientų veiklą ir gyvenimą.
Ką valgo stuburo stuburai, kad palaikytų geriausią gydymą?
Gydant stuburo problemas daugumai pacientų dieta visada vaidina labai svarbų vaidmenį. Atitinkamai, be įprastų gydymo metodų, tokių kaip: Vaistų vartojimas, akupunktūra, stuburo tempimas, kineziterapija ir kt., valgymas ir mityba yra laikomi svarbiais veiksniais. .
Taigi ką naudinga valgyti stuburo stuburams? Pasak specialistų, organizmą reikia aprūpinti pakankamai kalcio, nesvarbu, sergate spondilolisteze, ar ne, nes tai itin svarbus mitybos komponentas, padedantis išlaikyti kaulus ir sąnarius sveikus, tvirtesnius.
Turėtumėte aprūpinti organizmą pakankamai kalcio, nesvarbu, ar turite stuburo problemų, ar ne.
Galbūt nežinote, kad kalcis yra svarbus kaulų formavimosi elementas. Tuo pačiu metu žmogaus organizmas taip pat turi gauti apie 1200 mg kalcio per dieną, kad išlaikytų gyvybinę veiklą. Atitinkamai galite pridėti maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, pavyzdžiui, pieno ir pieno produktų, žalių daržovių, vandens jūros gėrybių, mažų žuvų, kad galėtumėte valgyti sveikus kaulus, ...
Be to, yra dar vienas be galo svarbus kalcio šaltinis – saulės šviesa. Kad padidintumėte vitamino D pasisavinimą, turėtumėte apsaugoti savo kūną nuo saulės spindulių. Tai svarbus vitaminas, kuris absorbuoja ir metabolizuoja kalcį organizme. Todėl, be kalcio papildymo su maistu, taip pat turėtumėte reguliariai mankštintis ir būti saulėje, kad padidėtų kalcio pasisavinimas ir sutvirtėtų kaulai.
Be kalcio papildymo su maistu, taip pat turėtumėte reguliariai mankštintis ir būti saulėje, kad padidintumėte kalcio pasisavinimą.
Spina bifida yra labai sunkiai gydoma liga, net jei stuburas pašalinamas chirurginiu būdu , stuburai vis tiek gali ataugti ankstesnėje operacijos vietoje. Todėl turėtumėte sudaryti pagrįstą mitybą su maistu, kuriame gausu kalcio, ir tuo pat metu sudaryti tinkamą mankštos režimą, kad greitai atsigautumėte po ligos ir pagerintumėte kaulų bei sąnarių sveikatą.