Kiekvieną kartą, kai užsidega raudona šviesa, moterys turi patirti skirtingus mėnesinių skausmus, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus vietos, kai kam skauda nuobodus, kai kuriems stiprus skausmas, skausmo vieta taip pat skiriasi. Taigi teisingas menstruacijų skausmas yra pavojingas?
Kiekvieną kartą, kai užsidega raudona šviesa, moterys turi patirti skirtingus mėnesinių skausmus, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus buvimo vietos. Kai kuriems žmonėms skauda nuobodu, kai kuriems – stiprus skausmas, o skausmo vieta skiriasi. Taigi teisingas menstruacijų skausmas yra pavojingas?
Kur dažniausiai pasireiškia menstruacinis skausmas?
Paprastai pilvas yra sąlyginai padalintas į keturias skirtingas pozicijas. Remiantis bamba kaip orientyru, yra keturios dalys, tai yra virš bambos arba epigastriumo, žemiau bambos arba apatinės pilvo dalies (pilvo apačios), kairioji bamba yra kairioji klubinė duobė, dešinė bamba yra dešinė klubinė duobė. Taigi dešinė bambos pusė rodo dešinės klubinės pilvo duobės vietą.
Dismenorėja yra gana dažnas simptomas ir dažnai pasireiškia moterims, kai kalbama apie mėnesines. Tačiau skausmo vieta dažnai būna ne ta pati. Kur dažniausiai pasireiškia menstruacijų skausmas ? Yra žmonių, kuriems menstruacijų metu dažniausiai skauda apatinę pilvo dalį, tačiau yra ir tokių, kuriems skauda viršutinę pilvo dalį, dubens sritis, kai kurie žmonės sutelkia dėmesį į dešinės pusės menstruacinį skausmą... ir tai yra normalūs požymiai kiekvienoje. asmuo, mėnesinės. Jei dažnai jaučiate menstruacinį skausmą apatinėje pilvo dalyje ar dubens šonuose, būkite tikri, kad tai yra normalūs mėnesinių simptomai.
Menstruacijų skausmų vieta dažnai nėra ta pati
Moterų dešiniojo mėnesinių skausmo priežastys
Dešinės pusės dismenorėjos priežastis dažniausiai yra dėl pernelyg didelio gimdos lygiųjų raumenų susitraukimo, kai išnyksta menstruacinis kraujas.
- Jei procesas normalus, gimda susitraukia, kad išstumtų menstruacinį kraują, o prostaglandinų buvimas sukels pilvo skausmą.
- Nenormali gimda, netaisyklinga padėtis, užblokuota kraujotaka, labiau susitraukia gimdos raumenys, nes kraujas nėra išstumiamas, dėl to menstruacijų metu susitraukimai bus stipresni.
- Staigus hormonų estrogeno ir progesterono sumažėjimas taip pat yra mėnesinių skausmo priežastis .
- Moterys, kurių gimdos takai yra susiformavę arba siauri gimdos takai su užsistovėjusiu krauju, kurį sunku ištekėti iš makšties.
- Menstruacinio skausmo priežastis gali būti dėl to, kad moterys serga endometrioze – liga, kuri daugeliui moterų sukelia labai didelį nevaisingumą.
Be to, dismenorėja taip pat yra menstruacinio ciklo sutrikimų pasireiškimas, jei greitai negydoma, ji gali lengvai sukelti daugybę pavojingų komplikacijų moters reprodukcinei sveikatai.
Užsitęsusi dešinės pusės dismenorėja kelia pavojų susirgti pavojingomis ligomis
Ką daryti, kai skauda dešines menstruacijas?
Nepriklausomai nuo to, kur dešinėje pusėje jaučiate menstruacijų spazmus ar kur esate, norėdami sumažinti skausmą ir apsaugoti savo sveikatą, turite atlikti šiuos veiksmus.
- Valgykite pakankamai maistinių medžiagų, valgykite daug tamsiai žalių daržovių, vaisių, didinkite žuvies vartojimą. Ribokite riebų maistą, saldumynus, aštrų aštrų maistą ir pan., kurie lengvai sukelia vidurių užkietėjimą, todėl pilvas tampa pilnesnis.
- Turėtumėte gerti šiltą vandenį ir vartoti multivitaminų bei kalcio.
- Negerkite kavos, alaus, alkoholio, gazuoto maisto, .. stimuliatoriai gali sukelti diskomfortą, neramumą menstruacijų metu.
- Rekomenduojama užklijuoti šilumos pleistrą arba pašildyti pilvą stikliniu buteliuku ar šiltu rankšluosčiu.
- Lengvas ir reguliarus apatinės pilvo dalies masažas padeda pilvo raumenims per staigiai nesusitraukti ir efektyviai malšina skausmą.
- Tinkama ir švari ginekologinė higiena, neplauti giliai į intymią zoną, nenaudoti valymo tirpalų su dezodorantais.
Šiltas kompresas yra vienas iš būdų, padedančių sumažinti mėnesinių skausmą
Kai dešinės pusės menstruacijų spazmai yra stiprūs arba atsiranda kokių nors keistų reiškinių, turėtumėte kreiptis į patikimą gydymo įstaigą, kad gautumėte geriausią gydymą.