Mikčioti gresia ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Sergantysis dažnai labai nervinasi, kai kalba kartu su drebančiomis lūpomis arba nuolat mirkčioja. Dėl jo įtakos mūsų gyvenimui turime išmokti išgydyti mikčiojimą, kad laiku gautume pagalbą.
Mikčiojimas yra kalbos sutrikimas, dėl kurio žmonės praranda pasitikėjimą bendraujant. Šia liga gali susirgti bet kas, tačiau labiausiai paplitusi grupė yra vaikai, kurie mokosi kalbėti ir dažniausiai pasireiškia berniukams. Paprastai nuo 18 mėnesių iki 24 mėnesių vaikai pradeda mikčioti ir nustoja mikčioti sulaukę 5 metų.
Vidutiniškai 1 iš 20 vaikų mikčioja nuolat ir trunka ilgiau nei 6 mėnesius. Tačiau tai nereiškia, kad jūsų kūdikis mikčios visą gyvenimą. Jei tėvai buvo papildyti mikčiojimo patarimais ir žinos, kaip reaguoti, tai labai padės vaiko kalbos praktikoje.
Žmonės ieško liaudiškų vaistų nuo mikčiojimo, tikėdamiesi pagerinti nepasitikėjimą savimi.
Mikčiojimo simptomai
Mikčiojantys žmonės dažnai dvejoja ir ilgai tyli, kol pradeda kalbėti. Be to, jų sakiniai taip pat buvo daug kartų pertraukiami. Žodis, kuris kartojamas nuolat, arba garsas, kuris trunka ilgai.
Kalbėdamas pacientas taip pat nuolat mirksi, lūpos ar žandikaulis taip pat vibruoja. Be to, dėl kalbėjimo patiriamo streso prarandame sinchronizavimą tarp kvėpavimo ir tarimo. Nuo to laiko mikčiotojas vis labiau save niekina ir jam sunkiai sekasi bendrauti su žmonėmis.
Be kvėpavimo sutrikimų, turinčių įtakos tarimui, ilgai mikčiojantys asmenys taip pat smarkiai nukenčia ir psichologiškai. Prieš pradėdami pasakojimą, jiems gimė „baimės kalbėti“ fenomenas. Ši išraiška ypač akivaizdi, kai kalbama prieš daug žmonių arba kai vyksta svarbus įvykis, pavyzdžiui, klausimų ir atsakymų sesija. Štai kodėl turime anksti rasti vaistą nuo mikčiojimo, kad nepakenktume mūsų gyvenimui.
Kuo ilgiau mikčioja, tuo labiau „bijo kalbėti“.
Patarimai, kaip veiksmingai išgydyti mikčiojimą
Mikčiojimo patarimai suaugusiems
Suaugusiųjų mikčiojimas taip pat yra gydomas. Tačiau būtina sąlyga yra tai, kad pacientas turi būti kantrus ir kasdien praktikuoti ilgą laiką. Tik tada pasieksime norimą rezultatą.
Pirmoji gudrybė išgydyti suaugusiųjų mikčiojimą – pašalinti psichologinę kliūtį. Jei mikčiojimą vis dar laikote labai rimta problema, padaugėja ir psichologinių kliūčių. Ruošdamiesi kalbėti neturėtume būti nervingi ar kalti. Vietoj to, jūs tiesiog drąsiai ir užtikrintai išreiškėte, sąmoningai kalbėjote tarp daugelio žmonių, kad sumažintumėte psichologinę įtampą.
Be to, psichinis dėmesys ritmui ir garso dėsniams taip pat yra veiksminga priemonė nuo mikčiojimo. Dėl to mes nukreipsime dėmesį į tarimą ir kalbėdami tapsime natūralesni. Be to, jūs taip pat turite lavinti tarimo greitį ir kalbėti lėtai, išlaikant ramybę.
Kalbą galime padalyti į paprastas idėjas, sakyti kiekvieną po vieną ir turime susijungti. Kalbėjimo praktika taip pat turėtų būti atliekama reguliariai ir atkakliai kiekvieną dieną. Galite atsistoti prieš veidrodį, kad išmoktumėte kalbėti patys. Arba reguliarus pokalbis su draugais ir giminaičiais taip pat yra populiarus mikčiojimo gydymo triukas.
Be minėtų metodų, taip pat turime derinti pratimus ir kvėpavimo pratimus. Įpraskite kiekvieną dieną garsiai skaityti straipsnį. Mūsų skaitymo greitis palaipsniui didės nuo lėto iki sklandaus, sklandaus. Jei laikysitės reguliaraus skaitymo, rezultatai bus labai teigiami.
Patarimai, kaip išgydyti vaikų mikčiojimą
Paprastai vaikų mikčiojimas yra normalus ir nieko rimto. Nors mikčiojimo po psichologinės traumos atvejų pasitaiko, tai itin retai. Jei jūsų kūdikis mokosi kalbėti ir jūs pernelyg nerimaujate dėl mikčiojimo, galite atkreipti dėmesį į kai kurias iš toliau nurodytų problemų.
Pirma, turime sudaryti galimybę kūdikiui laisvai ir linksmai kalbėti. Be to, tėvai taip pat turėtų padėti vaikams sutelkti dėmesį į pokalbį, nesiblaškant nuo kitų garsų. Pavyzdžiui, įpraskite savo kūdikį kalbėti valgio metu su visa šeima.
Šiame amžiuje nereikėtų per daug rūpintis vaiko sakinių teisingumu arba taisyti juos kaskart jam pasakius ką nors ne taip. Užuot versę vaiką kalbėti, sukurkite jam galimybes dalyvauti veikloje, kuriai reikalingas bendravimas. Kai vaikas kalba, taip pat turėtumėte atidžiai klausytis ir palaikyti nuolatinį akių kontaktą.
Geriausias būdas gydyti vaikų mikčiojimą yra teikti ankstyvos intervencijos pagalbą.
Ypač tabu parodyti nusivylimą ar nekantrumą, kai vaikas mikčioja. Kalbėdami su vaikais turėtume kalbėti lėtai ir lėtai, kad vaikas galėtų mėgdžioti. Jei jūsų vaikas ir toliau mikčioja iki 5 metų ar dar daugiau, turėtumėte nuvesti vaiką pas specialistą pagalbos, o ne ieškoti suaugusiųjų mikčiojimo patarimų internete.
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.
