Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Tinkama asmeninė higiena siekiant užkirsti kelią Covid-19
Covid-19 epidemija yra sudėtinga, todėl norėdami užtikrinti savo sveikatą, turite laikytis švarios asmeninės higienos, kad išvengtumėte užsikrėtimo virusu šiuo epidemijos sezonu.
Tinkama asmeninė higiena yra geriausias būdas užkirsti kelią ligoms.
Dažnai plaukite rankas su muilu
Rankų plovimas muilu ir švariu vandeniu yra veiksminga ligų prevencijos priemonė, nes taip galima pašalinti daugumą ant rankų esančių bakterijų. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, rankų plovimas yra galingiausia vakcina nuo ligų. Dažnas rankų plovimas padeda veiksmingai užkirsti kelią ligoms.
Reguliarus rankų plovimas su muilu padeda iš rankų pašalinti kenksmingas bakterijas ir virusus
Rankos yra pati lankstiausia vieta, todėl jos yra labai jautrios bakterijoms ir virusams iš aplinkos. Dažnas rankų plovimas padeda pašalinti sveikatai kenksmingas medžiagas. Apribokite kryžminį užteršimą liečiant viešuosius objektus.
Dažnai plaukite plaukus
Bakterijų ir virusų yra ne tik ant daiktų ir supančios aplinkos, bet ir žmogaus plaukuose. Reguliarus plovimas šampūnu padeda pašalinti iš plaukų bakterijas ir virusus, taip apriboti kryžminę infekcinių ligų riziką.
Kita vertus, kruopštus plaukų plovimas padeda apriboti bakterijų ir plaukuose esančių aliejų augimą. Šampūno naudojimas padeda pašalinti riebalus ir nešvarumus nuo galvos odos, todėl jaučiatės patogiau.
Naudokite burnos skalavimo skystį
Reguliarus burnos skalavimo skystis padeda pašalinti jūsų sveikatai kenksmingas bakterijas ir apnašas. Išvalykite gerklę, apribokite infekciją bakterijomis ir virusais, kurie kenkia jūsų sveikatai.
Be to, naudojant fluoro turintį burnos skalavimo skystį, dantys yra švarūs, kad pašalintumėte apnašas ir išvengtumėte dantų ėduonies. Norint efektyviai išvalyti burnos ertmę, reikia derinti su šepetėliu ir skalavimo skysčiu, nes burnos skalavimo skystis turi baktericidinį poveikį, bet nepašalina tarp dantų įstrigusio maisto.
Naudokite burnos skalavimo skystį kartu su šepetėliu, kad išvalytumėte burnos ertmę
Tinkama kūno higiena
Be tinkamo rankų plovimo, turite reguliariai valyti kūną. Visų pirma, grįžę iš perpildytos vietos, turite nusiprausti po dušu ir išvalyti kūną, kad pašalintumėte bakterijas ir virusus iš odos. Taip ribojamas kryžminis aplinkinių objektų užteršimas.
Be to, reguliarus maudymasis padeda išlikti švariems ir gerai kvepėti. Ne tik išvengia sveikatai kenksmingų veiksnių, bet ir padeda jaustis patogiai, atsipalaiduoti, pašalinti nuovargį per dieną.
Pasirūpinkite nagų kirpimu
Nagai yra ta vieta, kurioje yra daugiausia bakterijų, nes rankos lanksčiai liečiasi su daugeliu daiktų, todėl vieta po nagais yra ta vieta, kurioje yra daug kenksmingų bakterijų, tokių kaip salmonelė, E.Coli arba bakterijos, gripo virusas. Kai kramtote ar graužiate pirštus, bakterijos iš nagų gali patekti į burną ir paveikti kvėpavimo sistemą bei skrandį, sukeldamos jūsų kūno ligas.
Ypač epidemijos metu turite prižiūrėti savo nagus, kad sumažintumėte nagų infekcijos riziką!
Reguliariai valykite akinius
Tiems, kurie turi refrakcijos sutrikimų, reguliarus akių valymas yra labai svarbus siekiant apriboti infekciją.
Reguliarus lęšių valymas padeda pašalinti prie akinių prilipusias bakterijas ir virusus
Stiklo valymo laikas priklauso nuo jūsų darbo aplinkos ir akinių naudojimo. Švarūs akiniai padeda pagerinti jūsų regėjimą, todėl reguliariai juos valykite.
Visiškai nenaudokite atlapo akiniams valyti, nes jūsų dėvimi drabužiai dažnai būna nešvarūs, o drabužių medžiaga dažnai netinkama rūbams valyti. Geriausias būdas išvalyti akinius yra iš pradžių juos nuplauti vandeniu, o tada nuvalyti, kad ant lęšių nepatektų dulkės ir nešvarumai ir nesubraižytų lęšių.
Dažnai keiskite skustuvą
Skustuvas taip pat yra įprastas asmens higienos elementas, todėl skustuvas turi daug bakterijų ir virusų, kurie lieka nematomi plika akimi. Taigi jūs turite reguliariai keisti skustuvą.
Skustuvo keitimo laikas priklauso nuo jūsų naudojimo. Kai skustuvas nebėra aštrus, geriausia jį pakeisti nauju. Geriausias būdas išlaikyti aštrumą ir dezinfekuoti peilį yra jį panaudojus, nuplauti peilį karštu vandeniu ir leisti išdžiūti. Šis būdas padeda sunaikinti bakterijas ir apriboti peilių rūdijimą.
Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
Gingivitas po porceliano vainiko: priežastys ir sprendimai
Gingivitas po porceliano vainiko nėra retas atvejis. Negana to, tai taip pat sukelia daug problemų, sužinokime per šį straipsnį.
Apsinuodijimas bananų vynu: įspėjamasis pavojus piktnaudžiaujant
Kalbėdami apie gerą gydomąjį vyną, tikrai negalėsite ignoruoti miško bananų vyno, nes tai yra šiaurės vakarų žmonių paveldimas vynas, kurio paskirtis yra daug. Tačiau pasitaikė ir gana pavojingo apsinuodijimo bananų vynu atvejų.
Kaip gydomas ūmus apsinuodijimas alkoholiu?
Kiekvienais metais miršta daug ūmaus apsinuodijimo alkoholiu atvejų, nes apsinuodijimo metanoliu apraiškos yra identiškos girtumui. Todėl turėtumėte aiškiai atskirti šį skirtumą, kad išvengtumėte pavojaus.
Galūnių tirpimo priežastys po insulto
Galūnių tirpimas po insulto yra nenormalus galūnių pojūtis, kuris būdingas įvykus insultui. Taigi, kokia yra galūnių tirpimo priežastis po insulto?
Kuo pavojingos kalcio trūkumo pasekmės sveikatai?
Kalcis yra mineralas, vaidinantis svarbų vaidmenį kaulų ir sąnarių vystymuisi. Kalcio trūkumo pasekmės organizmui yra itin pavojingos. Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštyje!
Kuo greičiau atpažinkite kūdikių pneumonijos požymius
Kūdikių plaučių uždegimo požymius dažnai sunkiau nustatyti ir jie yra pavojingesni, nes vaiko sveikata ir atsparumas dar labai silpni. Žiūrėti daugiau.
Kaip pasireiškia opiniu kolitu sergantys žmonės?
Kolitas yra labai dažna liga, tačiau ne visi žino, kaip greitai galima gydyti uždegiminio kolito simptomus.
Alergijos rizika ir alergijos alfa choy požymiai
Jei susirgai, turi gerti vaistus, tai akivaizdu jau ne viena karta. Paprastai pacientai, turintys edemą po traumos ar operacijos, gydymui naudos alfa choy. Taip pat alfa choy vaistas turi alergijos ir alfa choy alergijos pasireiškimų riziką.