Anoreksija yra dažna būklė, dažnai pasitaikanti mažiems vaikams, nes kūdikiui sumažėjęs apetitas arba jo netenkama, todėl negauna pakankamai kokybiško maisto pagal organizmo poreikius.
Jei motina leis anoreksijai užsitęsti ilgą laiką, tai gali turėti įtakos vaiko ūgiui . Taigi, kas sukelia šią vaikų būklę?
Kodėl vaikai serga anoreksija?
Anoreksija turi daug lygių: švelniausia, kad vaikas valgo mažiau nei įprastai, tada kai kurių maisto produktų vaikas suvalgo tik labai mažai, o sunkesnė – atsisakymas valgyti, baimė, vėmimas pamačius maistą.
Yra daug vaikų anoreksijos priežasčių, tokių kaip:
Nesubalansuota mityba arba per anksti nujunkymas
Daugelis tėvų per anksti duoda savo vaikams papildomą maistą, mityba nesubalansuota, pavyzdžiui, valgo tik vieną maisto grupę arba nepakankamai valgo 4 pagrindines maisto grupes, įskaitant baltymus, riebalus, krakmolą ir mineralus.
Dėl to vaikams trūksta B grupės vitaminų (įskaitant B1, B2, B6 ir B12), sulėtėja maisto medžiagų apykaita; dėl cinko ir seleno trūkumo vaikai tingi valgyti, riboja maistinių medžiagų įsisavinimą; Trūkstant skaidulų, vaikai užkietėja, pučiasi, jaučiasi nemalonūs ir sukelia anoreksiją, o dėl baltymų trūkumo vaikai lėtai priauga svorio,...
Daugelis tėvų per anksti duoda savo vaikams papildomo maisto, todėl jie gali užkietėti ir išsipūsti, o tai sukelia anoreksiją.
Fiziologiniai pokyčiai ar liga
Vaikų fiziologiniai pokyčiai tarp apsivertimo, sėdėjimo, šliaužiojimo, ėjimo, dantų dygimo ir... yra anoreksijos priežastys.
Vaikai, dygstant dantukams, turintiems burnos opų, ėduonies, ... valgydami jaus skausmą ir diskomfortą, todėl dažnai nustoja valgyti.
Vaikai, turintys virškinimo sutrikimų, pvz., žarnyno sutrikimų arba virškinimo fermentų trūkumą, turi būti pilni skrandžio, sutrikti virškinimas, prastai įsisavinti maistą, o tai sukelia anoreksiją ir lėtą augimą.
Vaikai, užsikrėtę parazitais (kirmėlėmis, vabzdžiais) arba kvėpavimo takų infekcijomis (faringitu, tonzilitu, bronchitu)... dažnai mažiau valgo arba nustoja valgyti, nes nejaučia alkio ar nenori valgyti.
Su vaikų anoreksija galima susidurti, kai jie ilgai vartoja antibiotikus, vartoja geležies tabletes, vartoja vitamino A, vitamino D perdozavimą.
Tėvų maitinimosi įpročiai
Jūsų vaiko anoreksija gali kilti dėl to, kad kūdikio patiekalai nėra paruošti patraukliai arba dažnai kartoja tam tikrus patiekalus arba per dažnai kartoja ingredientus.
Tėvai maitina savo vaikus ne nustatytu laiku arba prieš valgį valgo daug užkandžių ir saldumynų. Dėl to kūdikis niekada nejaučia alkio, todėl pagrindinio valgio metu jis valgys mažiau arba nevalgys.
Leisdami vaikams žiūrėti televizorių, žaisti vaizdo žaidimus, ... valgydami jie nesusikoncentruoja valgydami, valgo ilgai, sukelia skrandžio lygio reiškinį, vaikai nenori valgyti, nors ir mažai valgo.
Maisto ar patiekalų kiekis nėra pagrįstas, per mažas arba per daug.
Psichologiniai veiksniai
Tėvai verčia vaikus valgyti mušdami, šaukdami, verčia vaikus valgyti iki ribos. Kartais tėvų prašomas maisto kiekis yra per didelis, kad vaikas galėtų suvalgyti, ir dėl to vaikas laikys maistą, vems ar priešinsis. Ilgainiui tokia situacija sukels baimę valgyti ir sukels vaikų anoreksiją.
Tėvai, verčiantys vaikus valgyti, sukels baimę valgyti ir sukels vaikų anoreksiją.
Vaikai gali susirgti anoreksija, jei staiga pasikeičia aplinka, valgymo laikas, valgymo vietos ar kas juos maitina. Ypač svyruos nuotaikų svyravimai, nuotaikos svyravimai, nenorėjimas valgyti vaikams, kuriuos tenka atskirti nuo tėvų ir senelių.
Tėvai per šaltai elgiasi su vaikais, todėl vaikas nevalgo protestuodamas.
Kaip anoreksija veikia vaiko vystymąsi?
Ilgalaikė vaikų anoreksija daro didelę įtaką vaikų vystymuisi, įskaitant:
Prasta mityba
Pastebimiausios pasekmės – netinkama mityba, vaikai, neatitinkantys augimo rodiklių, sustingę, žemi, liekni, blyškūs, palyginti su bendraamžiais.
Mitybos trūkumas sukelia vaikų augimo sutrikimus
Vystymosi laikotarpiu vaikams kasdien reikia daug mitybos poreikių.
Vaikams atsisakius valgyti, tai lems, kad į organizmą pakraunamų maistinių medžiagų šaltinis neatitiks vaiko raidos poreikių, tame tarpe ir medžiagų, kurių organizmui reikia tik labai nedidelio kiekio, o jei trūksta, tai turės žalingų pasekmių. sunkus, pvz.: vitamino A trūkumas sausina akis, išsausėjusi ragena gali sukelti aklumą, vitamino B1 trūkumas gali sukelti patinimą; geležies trūkumas sukelia anemiją; Vitamino D ir kalcio trūkumas sukelia rachitą, augimo sutrikimus...
Vaikai, turintys mitybos trūkumų, sukelia augimo sutrikimus arba lėtą vystymąsi
Jaunų smegenų vystymasis sulėtėjo
Mityba yra vienas iš trijų veiksnių, lemiančių vaiko vystymąsi. Vaikams, sergantiems anoreksija, gali trūkti vienos ar kelių svarbių medžiagų, turinčių įtakos veiksmingam smegenų funkcionavimui, tokių kaip baltymai, omega 3, omega 6, DHR, geležis, taurinas, riebalai... yra veikliosios medžiagos. turi įtakos efektyviam smegenų funkcionavimui. smegenų.
Dėl imuninės sistemos nepakankamumo vaikai tampa labai imlūs ligoms: kai vaiko mitybos nepakanka, vaiko organizmas negaunamas pakankamai būtiniausių maistinių medžiagų, šios maistinės medžiagos padeda organizmui kovoti su patogenais lauke. Šiuo metu vaiko pasipriešinimas labai sumažėja. Todėl vaikai yra jautrūs virškinamojo trakto ir kvėpavimo takų ligoms, tokioms kaip: gerklės skausmas, viršutinių kvėpavimo takų infekcija, plaučių uždegimas ...
Įtakoja emocinį koeficientą
Kuo didesnis vaiko emocinis indeksas arba EQ, tuo geresnis gebėjimas bendrauti, reikštis, sutarti su draugais, greitai prisitaikyti prie gyvenimo aplinkos pokyčių. Tai gali būti laikoma geru pagrindu, padedančiu vaikams tobulinti savo asmenybę ir įgūdžius, kad jie pasisektų ateityje.
Tačiau vaikai, sergantys anoreksija, dažnai turi žemą EQ, vaikai būna pasyvūs, irzlūs, sunkiai integruojasi... ilgainiui tai gali sukelti autizmą, prastą mokymąsi, koncentracijos praradimą ir sunkumus pasiekti.
Anoreksija yra sudėtinga problema, kurią sukelia daugybė priežasčių ir kuri tiesiogiai veikia vaikų sveikatą ir gerovę. Tėvai turėtų nustatyti ir pašalinti vaikų anoreksijos priežastis bei koordinuoti daugelį anoreksijos gydymo priemonių, patarus specialistui.
Ar nerimaujate, nes jūsų kūdikis lėtai auga, bet nežinote, kaip rasti maisto produktų, kurie padėtų jūsų kūdikiui efektyviai ir saugiai priaugti svorio? Nesijaudinkite, šiame straipsnyje pateikiamas 17 maisto produktų, kurie gali padėti jūsų kūdikiui priaugti svorio ir skatinti sveiką augimą, sąrašas.
Mityba atlieka svarbų vaidmenį atkuriant moters sveikatą po gimdymo. Išsirinkti tinkamus maisto produktus kasdienei mitybai paruošti nėra sunku, bet ir nelengva. Kyla klausimas: ar moterys po gimdymo gali valgyti taro? Šiandienos sveikatos straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės skaitytojams išsamiai atsakyti į šį klausimą.
Žmonės, sergantys podagra, tikrai labai atsargiai žiūrės į daug baltymų turinčius, riebius patiekalus, tačiau ar tokie patiekalai kaip varlių mėsa bus įtraukti į jų valgiaraštį? Tikrai daugelis žmonių susimąstys, ar podagra gali valgyti varlių mėsą.
Nėščiųjų mityba visada yra labai svarbi ir į ją reikia atkreipti dėmesį, nes tai tiesiogiai veikia nėščios moters sveikatą ir vaisiaus vystymąsi. Maistingų riešutų valgymas visada yra puikus būdas aprūpinti vaisiui daug svarbių maistinių medžiagų, taip pat užtikrinti nėščios motinos sveikatą. Taigi, kokių rūšių riešutai tinka nėščioms moterims?
Jogurtas gaminamas iš žalio pieno ir natūralios fermentacijos, todėl jogurte yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, riebalai, mineralai ir vitaminai, ypač probiotikų, naudingų virškinimo sistemai. Todėl daugelis žmonių, kurie tik pradeda tapti vegetarais, susimąsto, ar jie gali valgyti pieno produktus? Ar galite valgyti jogurtą kaip vegetaras?
Riebus kraujas – liga, kuria serga daugelis jaunų žmonių dėl nemoksliškų mitybos įpročių ir gyvenimo būdo. Taigi, jei naudojate pieną žmonėms, kurių kraujas yra riebus, kokį pieną turėtumėte pasirinkti, kad būklė nepablogėtų?
Sužinokite, kaip galite natūraliai subalansuoti hormonus, tokius kaip grelinas, leptinas, insulinas ir kortizolis, naudodami aktyvios mitybos ir gyvenimo būdo patarimus.
Nepastovus oras, pvz., saulė, lietus, karštis ir šaltis, gali priversti jūsų kūną peršalti ir kosėti. Tada užuot vartoję vakarietiškus vaistus, galite naudoti alūno cukraus kriaušes, kurios padės labai veiksmingai gydyti kosulį.
Cukrus yra pagrindinis kaltininkas, sukeliantis širdies ir kraujagyslių ligas, kraujo riebalus, diabetą ir kt. Cukraus atsisakymas yra svarbus sveikesniam kūnui.
Kukurūzai arba kukurūzai yra daugelio žmonių mėgstamas maistas. Vietname kukurūzai auginami beveik visoje šalyje ir yra maistingas maistas. Žinojimas, kiek kalorijų yra 1 kukurūze, padės planuoti dienos valgiaraštį, ypač žmonėms, kurie laikosi svorio metimo dietos.
