Išmokykite vaiką valdyti emocijas gyvenime

Tiesą sakant, jei norite išmokyti vaiką kalbėti apie jausmus, suprasti jo jausmus ir aplinkinius žmones, tai visai nesunku. Kol tėvai žino žemiau pateiktus metodus, galime užauginti pasitikintį ir brandų vaiką.

Vienas iš šešių svarbių įgūdžių, kurių tėvai turi išmokyti savo vaikus, yra išmokyti juos kalbėti apie emocijas. Nes vaikai žinos, kaip rūpintis ir daugiau dalintis, kai mokės išreikšti savo jausmus ir suprasti kitų jausmus. Be to, mažesnė tikimybė pakenkti kitiems.

Išmokykite vaiką atpažinti emocijas

Ikimokyklinio amžiaus vaikus tėvai turėtų išmokyti dėstyti paprastus žodžius apie emocijas, tokius kaip: džiaugsmas, liūdnas, piktas, išsigandęs... Kai jie šiek tiek vyresni, jie gali pasakyti sudėtingesnius žodžius, tokius kaip: nusivylusi viltis, bailumas, nesėkmė... Diskutavimas su vaikais apie istorijų ar filmų veikėjų emocijas taip pat yra itin efektyvus tėvų pritaikytas vaikų emocijų mokymo būdas.

Ar galite stabtelėti ir paklausti vaiko, kokie yra veikėjo dabartiniai jausmai? Tada toliau aptarkite skirtingas kitų veikėjų emocijas ir paaiškinkite, kodėl? Tai ne tik padeda jūsų vaikui suprasti įvairias emocijas, bet ir padeda įsijausti bei dalintis. Jei vaikai žino, kad ką nors nustumdę ant žemės, jie nuliūdins ir įskaudins, jie mažiau linkę tai daryti.

Išmokykite vaiką valdyti emocijas gyvenimeNuo darželio turėtume mokyti vaikus paprastų emocinių žodžių.

Suteikite savo vaikui galimybę kalbėti apie jausmus

Kaip jūsų vaikas vartoja emocinius žodžius kasdienėje kalboje? Jei norite išmokyti mažus vaikus išreikšti savo jausmus, geriausia pasidalyti savo jausmais su jais. Pavyzdžiui, kai jaučiatės nusivylę, nes vaikas neduoda jam žaislo, galite jam pasakyti tiesiai.

Arba kiekvieną dieną galime jos paklausti: „Kaip šiandien jautiesi? ir tada aptarkite skirtingus jausmus. Kalbėkite apie dalykus, kurie turi įtakos jūsų vaiko emocijoms. Kūdikio viduje esantys jausmai taip pat labai svarbūs, nepamirškite jų nurodyti, kad padėtumėte suprasti savo jausmus.

Išmokykite vaiką susidoroti su emocijomis

Išmokę vaiką tinkamo būdo susidoroti su įvairiomis emocijomis, padėsite jam išvalyti protą ir būti labiau disciplinuotai. Turite žinoti, kad pykti nereiškia smogti kitiems. Vaikai turi išmokti pykčio valdymo įgūdžių, kad galėtų taikiai išspręsti konfliktus .

Kalbėjimas apie tai yra vienas iš būdų susitvarkyti su emocijomis. Todėl tėvai turėtų skatinti ir sudaryti galimybę vaikams kalbėti apie savo jausmus žodžiais. Tai ne tik padeda man žinoti, kaip išreikšti ir kalbėti, kai kiti tyčiojasi ar nesupranta. Tai taip pat padeda išvengti impulsyvių veiksmų, tokių kaip šauksmas ir kerštas.

Taip pat svarbu išmokyti vaiką susidoroti su liūdnomis emocijomis. Kadangi dažnai nuobodžiaujantys vaikai turi įprotį rodyti blogą ar agresyvų elgesį.

Išmokykite vaiką valdyti emocijas gyvenimeIšmokykite vaiką susidoroti su pykčiu.

Girkite teisingą, teigiamą emocijų raišką

Norėdami skatinti teigiamą vaikų elgesį, turime juos pagirti, kai jie išreiškia savo jausmus žodžiais. Pagirkite jį, kai jis stengiasi ką nors pasakyti. Puikus būdas sustiprinti šį sveiką įprotį yra už jį apdovanoti. Pavyzdžiui, pridėkite taškų arba apdovanokite, kai vaikas išmoks vartoti žodžius, kad susidorotų su piktais jausmais, o ne būtų destruktyvus ar agresyvus.

Sveiko elgesio modeliavimas

Vaikų emocijų mokymas yra panašus į kitų įgūdžių mokymą, pavyzdžiui, seksualinio švietimo mokymą . Svarbiausias dalykas – sveikas modelis, kuriuo galėtų vadovautis jūsų vaikas. Jei norite, kad jūsų vaikas pykčio jausmams įveikti naudotų žodžius, o susierzinęs mestų telefoną ir šauktų, žodžiai praras visą svorį.

Tėvai neturėtų pykti ir šaukti savo vaikų akivaizdoje

 Išmokykite vaiką susidoroti su pykčiu: giliai įkvėpkite arba sakydami ką nors, kad sumažintumėte jo pyktį, neįžeidžiant kitų. Turėtume reguliariai dalytis su savo vaikais sveikais įgūdžiais, kaip įveikti pyktį.


Leave a Comment

Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?

Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?

Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.

Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas

Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas

Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.

Gingivitas po porceliano vainiko: priežastys ir sprendimai

Gingivitas po porceliano vainiko: priežastys ir sprendimai

Gingivitas po porceliano vainiko nėra retas atvejis. Negana to, tai taip pat sukelia daug problemų, sužinokime per šį straipsnį.

Apsinuodijimas bananų vynu: įspėjamasis pavojus piktnaudžiaujant

Apsinuodijimas bananų vynu: įspėjamasis pavojus piktnaudžiaujant

Kalbėdami apie gerą gydomąjį vyną, tikrai negalėsite ignoruoti miško bananų vyno, nes tai yra šiaurės vakarų žmonių paveldimas vynas, kurio paskirtis yra daug. Tačiau pasitaikė ir gana pavojingo apsinuodijimo bananų vynu atvejų.

Kaip gydomas ūmus apsinuodijimas alkoholiu?

Kaip gydomas ūmus apsinuodijimas alkoholiu?

Kiekvienais metais miršta daug ūmaus apsinuodijimo alkoholiu atvejų, nes apsinuodijimo metanoliu apraiškos yra identiškos girtumui. Todėl turėtumėte aiškiai atskirti šį skirtumą, kad išvengtumėte pavojaus.

Galūnių tirpimo priežastys po insulto

Galūnių tirpimo priežastys po insulto

Galūnių tirpimas po insulto yra nenormalus galūnių pojūtis, kuris būdingas įvykus insultui. Taigi, kokia yra galūnių tirpimo priežastis po insulto?

Kuo pavojingos kalcio trūkumo pasekmės sveikatai?

Kuo pavojingos kalcio trūkumo pasekmės sveikatai?

Kalcis yra mineralas, vaidinantis svarbų vaidmenį kaulų ir sąnarių vystymuisi. Kalcio trūkumo pasekmės organizmui yra itin pavojingos. Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštyje!

Kuo greičiau atpažinkite kūdikių pneumonijos požymius

Kuo greičiau atpažinkite kūdikių pneumonijos požymius

Kūdikių plaučių uždegimo požymius dažnai sunkiau nustatyti ir jie yra pavojingesni, nes vaiko sveikata ir atsparumas dar labai silpni. Žiūrėti daugiau.

Kaip pasireiškia opiniu kolitu sergantys žmonės?

Kaip pasireiškia opiniu kolitu sergantys žmonės?

Kolitas yra labai dažna liga, tačiau ne visi žino, kaip greitai galima gydyti uždegiminio kolito simptomus.

Alergijos rizika ir alergijos alfa choy požymiai

Alergijos rizika ir alergijos alfa choy požymiai

Jei susirgai, turi gerti vaistus, tai akivaizdu jau ne viena karta. Paprastai pacientai, turintys edemą po traumos ar operacijos, gydymui naudos alfa choy. Taip pat alfa choy vaistas turi alergijos ir alfa choy alergijos pasireiškimų riziką.