Išmokykite vaiką valdyti emocijas gyvenime

Tiesą sakant, jei norite išmokyti vaiką kalbėti apie jausmus, suprasti jo jausmus ir aplinkinius žmones, tai visai nesunku. Kol tėvai žino žemiau pateiktus metodus, galime užauginti pasitikintį ir brandų vaiką.

Vienas iš šešių svarbių įgūdžių, kurių tėvai turi išmokyti savo vaikus, yra išmokyti juos kalbėti apie emocijas. Nes vaikai žinos, kaip rūpintis ir daugiau dalintis, kai mokės išreikšti savo jausmus ir suprasti kitų jausmus. Be to, mažesnė tikimybė pakenkti kitiems.

Išmokykite vaiką atpažinti emocijas

Ikimokyklinio amžiaus vaikus tėvai turėtų išmokyti dėstyti paprastus žodžius apie emocijas, tokius kaip: džiaugsmas, liūdnas, piktas, išsigandęs... Kai jie šiek tiek vyresni, jie gali pasakyti sudėtingesnius žodžius, tokius kaip: nusivylusi viltis, bailumas, nesėkmė... Diskutavimas su vaikais apie istorijų ar filmų veikėjų emocijas taip pat yra itin efektyvus tėvų pritaikytas vaikų emocijų mokymo būdas.

Ar galite stabtelėti ir paklausti vaiko, kokie yra veikėjo dabartiniai jausmai? Tada toliau aptarkite skirtingas kitų veikėjų emocijas ir paaiškinkite, kodėl? Tai ne tik padeda jūsų vaikui suprasti įvairias emocijas, bet ir padeda įsijausti bei dalintis. Jei vaikai žino, kad ką nors nustumdę ant žemės, jie nuliūdins ir įskaudins, jie mažiau linkę tai daryti.

Išmokykite vaiką valdyti emocijas gyvenimeNuo darželio turėtume mokyti vaikus paprastų emocinių žodžių.

Suteikite savo vaikui galimybę kalbėti apie jausmus

Kaip jūsų vaikas vartoja emocinius žodžius kasdienėje kalboje? Jei norite išmokyti mažus vaikus išreikšti savo jausmus, geriausia pasidalyti savo jausmais su jais. Pavyzdžiui, kai jaučiatės nusivylę, nes vaikas neduoda jam žaislo, galite jam pasakyti tiesiai.

Arba kiekvieną dieną galime jos paklausti: „Kaip šiandien jautiesi? ir tada aptarkite skirtingus jausmus. Kalbėkite apie dalykus, kurie turi įtakos jūsų vaiko emocijoms. Kūdikio viduje esantys jausmai taip pat labai svarbūs, nepamirškite jų nurodyti, kad padėtumėte suprasti savo jausmus.

Išmokykite vaiką susidoroti su emocijomis

Išmokę vaiką tinkamo būdo susidoroti su įvairiomis emocijomis, padėsite jam išvalyti protą ir būti labiau disciplinuotai. Turite žinoti, kad pykti nereiškia smogti kitiems. Vaikai turi išmokti pykčio valdymo įgūdžių, kad galėtų taikiai išspręsti konfliktus .

Kalbėjimas apie tai yra vienas iš būdų susitvarkyti su emocijomis. Todėl tėvai turėtų skatinti ir sudaryti galimybę vaikams kalbėti apie savo jausmus žodžiais. Tai ne tik padeda man žinoti, kaip išreikšti ir kalbėti, kai kiti tyčiojasi ar nesupranta. Tai taip pat padeda išvengti impulsyvių veiksmų, tokių kaip šauksmas ir kerštas.

Taip pat svarbu išmokyti vaiką susidoroti su liūdnomis emocijomis. Kadangi dažnai nuobodžiaujantys vaikai turi įprotį rodyti blogą ar agresyvų elgesį.

Išmokykite vaiką valdyti emocijas gyvenimeIšmokykite vaiką susidoroti su pykčiu.

Girkite teisingą, teigiamą emocijų raišką

Norėdami skatinti teigiamą vaikų elgesį, turime juos pagirti, kai jie išreiškia savo jausmus žodžiais. Pagirkite jį, kai jis stengiasi ką nors pasakyti. Puikus būdas sustiprinti šį sveiką įprotį yra už jį apdovanoti. Pavyzdžiui, pridėkite taškų arba apdovanokite, kai vaikas išmoks vartoti žodžius, kad susidorotų su piktais jausmais, o ne būtų destruktyvus ar agresyvus.

Sveiko elgesio modeliavimas

Vaikų emocijų mokymas yra panašus į kitų įgūdžių mokymą, pavyzdžiui, seksualinio švietimo mokymą . Svarbiausias dalykas – sveikas modelis, kuriuo galėtų vadovautis jūsų vaikas. Jei norite, kad jūsų vaikas pykčio jausmams įveikti naudotų žodžius, o susierzinęs mestų telefoną ir šauktų, žodžiai praras visą svorį.

Tėvai neturėtų pykti ir šaukti savo vaikų akivaizdoje

 Išmokykite vaiką susidoroti su pykčiu: giliai įkvėpkite arba sakydami ką nors, kad sumažintumėte jo pyktį, neįžeidžiant kitų. Turėtume reguliariai dalytis su savo vaikais sveikais įgūdžiais, kaip įveikti pyktį.


Leave a Comment

Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu

Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu

Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!

Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais

Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais

Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.

Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai

Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai

Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.

Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių

Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių

Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!

Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti

Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti

Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!

Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?

Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?

Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?

Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.

Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?

Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?

Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.

Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?

Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?

Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.

Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?

Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?

Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?