Moteriškas hormonas yra svarbiausias hormonas, padedantis moterims turėti liekną kūną, moterišką grožį ir jaunatviškumą. Moterų hormonų pusiausvyros sutrikimas sukelia daug įprastų simptomų, tokių kaip sausa oda, per didelis riebalų išsiskyrimas, nuovargis ir nuotaikų kaita.
Taigi, kas sukelia hormoninius sutrikimus moterims ir kokių priemonių reikia šiai situacijai pagerinti?
Kas yra moterų hormonų sutrikimas?
Moteriškas hormonas estrogenas yra glaudžiai susijęs su moters sveikata. Moterų formų, grožio, jaunatviškumo ir moteriškumo sprendimas. Tai taip pat turės įtakos vaisingumui ir seksualinei funkcijai.
Endokrininė sistema yra atsakinga už hormonų išsiskyrimą į kraują. Nuo kraujo iki kitų ląstelių, jis padeda kontroliuoti ir koordinuoti fiziologines kūno funkcijas. Sutrikus hormonų pusiausvyrai, smarkiai nukenčia fiziologinės funkcijos ir medžiagų apykaita.
Sutrinka hormonų pusiausvyra, smarkiai paveiks fiziologinės funkcijos, medžiagų apykaita.
Moterų hormonų sutrikimas yra ilgalaikis hormono estrogeno sumažėjimas. Arba galima suprasti, kad tai būklė, kai sumažėja arba padaugėja hormonų, dėl ko sutrinka moteriškų hormonų pusiausvyra. Paprastai moterų estrogenų kiekis yra 50–400 pg/ml. Jei estrogeno indeksas yra mažesnis nei 100 pg/ml, tai reiškia, kad moters organizme yra moteriškų hormonų sutrikimas.
Moterų hormonų disbalanso priežastys
Moters organizme esantys hormonai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant ir subalansuojant medžiagų apykaitą bei fiziologines organizmo funkcijas. Tačiau kai hormonų išskiriama per daug arba per mažai, tai sukelia hormonų disbalansą ir sutrikimus. Yra daug objektyvių ir subjektyvių priežasčių, lemiančių šią situaciją, daugiausia dėl:
Dėl užsitęsusio streso
Psichinis stresas, užsitęsęs stresas, stresas privers staigiai sumažėti hormono progesterono organizme, o padidėti estrogenų. Tai dažniausia moterų hormonų sutrikimų priežastis, sunkesnė gali sukelti kiaušidžių sutrikimus, hipopituitarizmą ir smegenų ašį.
Dėl piktnaudžiavimo kontraceptinėmis tabletėmis
Yra žinoma, kad piktnaudžiavimas kontraceptinėmis tabletėmis sukelia daug šalutinių poveikių, įskaitant hormoninius sutrikimus, nenormalų kraujavimą iš makšties,...
Nesveikos mitybos įpročiai
Paruoštas valgyti maistas, konservai, nesaikingas maisto papildų ar saldumynų vartojimas taip pat padidina estrogenų kiekį organizme.
Įprotis valgyti per saldų maistą taip pat sukelia hormoninius sutrikimus
Priešingai, moterims, besilaikančioms nesaikingos, nemoksliškos dietos, organizmui nepakankamai aprūpinanti mityba sukelia ir moteriškojo hormono estrogeno sumažėjimą.
Netinkamas kosmetikos ir maisto papildų naudojimas
Šiuo metu rinkoje yra daug rūšių kosmetikos ir grožio funkcinio maisto produktų, kurie yra labai reklamuojami. Užfiksuoti netinkamo naudojimo atvejai, daugelis kosmetikos priemonių ir funkcinio maisto padidina hormonų sekreciją, sukelia endokrininius sutrikimus organizme.
Kaip gydyti endokrininius sutrikimus?
Hormoninių sutrikimų gydymas yra sudėtingas reikalas ir reikalauja atkaklumo.
Gydymas vaistais
Kai atsiranda hormoninio sutrikimo požymių, pirmiausia reikia apsilankyti pas gydytoją, kad jis pasikonsultuotų, ištirtų ir pradėtų gydytis. Atliekant tyrimus galima tiksliai įvertinti, kokius hormonų svyravimus sukelia, dalyvaujantys fermentai ir veikliosios medžiagos, o tuo pačiu galima nustatyti endokrininių sutrikimų priežastį, nuo kurios skirti tinkamą hormonų gydymą ir papildymą.
Patikrinę, kad nustatytumėte tikslią įvykstančią problemą, priklausomai nuo priežasties būklės ir sutrikimo lygio, gydyti jį su vaistais ar be jų.
Esant poreikiui bus nurodyta taikyti pakaitinę hormonų terapiją, kuriai dažniausiai naudojami farmakologiniai hormonai, kurie yra sintetinami iš farmakocheminės kilmės. Pakaitinė hormonų terapija – tai sintetinių estrogenų ir progesterono panaudojimo į organizmą būdas , padedantis subalansuoti hormonus.
Be pakaitinės hormonų terapijos, gydant hormoninius sutrikimus, būtina naudoti tokių vaistų derinį kaip:
Priklausomai nuo hormoninio sutrikimo, gydytojas skirs vaistus ar ne
Funkcinis maistas: hormonų, gautų iš žolelių ir augalų, papildymas naudojant funkcinį maistą, kuris palaiko endokrininę reguliaciją, gautą iš ženšenio (ypač Peru ženšenio) arba gryno Šis metodas šiuo metu yra plačiai taikomas, todėl užtikrinamas didelis efektyvumas ir stabilumas. Tačiau dauguma funkcinio maisto linijų nėra specialūs vaistai, todėl naudojant jie neturėtų būti subjektyvūs.
Nemedikamentinis gydymas
Pakeiskite savo mitybos ir gyvenimo įpročius, paskirkite protingą laiką darbui ir poilsiui.
Pridėkite maisto produktų, kuriuose gausu riebalų rūgščių, tokių kaip omega 3, omega-6, omega-9, kurių yra žuvyje, saulėgrąžų sėklose ar avokaduose. Šios rūgštys vaidina svarbų vaidmenį gaminant hormonus organizme.
Valgykite daugiau tamsiai žalių daržovių, tokių kaip žiediniai kopūstai, kopūstai... Nes juose yra daug vitaminų (ypač vitaminų C, B) ir mineralų (magnio, cinko, mangano,...), tiesiogiai dalyvaujančių hormonų gamyboje bei hormonų reguliavime. organizme, tuo pačiu slopinant endokrininių sutrikimų galimybę.
Gerkite pakankamai vandens, ne mažiau kaip 2 litrus per dieną.
Sukurti sveiką gyvenimo būdą
Pakankamai miegokite, dirbkite, kad sumažintumėte stresą ir stresą. Dėl spaudimo ir streso organizmas padidins kortizolio gamybą, o tai neigiamai veikia endokrininę sistemą. Atpalaiduoti kūną galite lengvai mankštindamiesi, joga, medituodami, vaikščiodami ar išsimaudydami karštoje vonioje...
Galite atlikti švelnų pilvo ir pėdų masažą, kad paskatintumėte hormonų reguliavimą organizme.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Dviguba gimda – tai gimdos anomalija, kuri labai paveikia nėštumo sveikatą ir padidina akušerinių komplikacijų riziką tiek motinai, tiek kūdikiui.
Lūpų užpildo injekcija yra saugus ir greitas kosmetinis metodas, tačiau kartais šis metodas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra lūpų užpildo sulipimo būklė. Taigi, kokios yra priežastys ir požymiai, dėl kurių lūpų užpildo injekcijos būna gumbuotos?
Endokrininė spuogai – tai būklė, kai odoje atsiranda raudonų, uždegiminių spuogelių, odoje atsiranda blogų problemų, neigiamai veikia estetiką ir sukelia diskomfortą. Siekdami išspręsti šią problemą, daugelis žmonių hormoninius spuogus gydė vyriškais vaistais ir atnešė tam tikrą poveikį.
Inkstų akmenligė sukelia skausmingą šlapinimąsi – daugelio žmonių, sergančių šia liga, manija. Taigi, kaip atsikratyti inkstų akmenų, sukeliančių skausmingą šlapinimąsi, taip pat kaip gydyti ligą? Tikimės, kad šis straipsnis suteiks jums naudingų patarimų.
Akmens dydis turi įtakos inkstų akmenų būklei. Ar 4 puodelių inkstų akmenys yra pavojingi, išsiaiškinkime kartu per toliau pateiktą straipsnį.
Vazektomija, dar žinoma kaip vyrų sterilizacija, yra vienas iš būdų, kaip išvengti apvaisinimo lytinių santykių metu, ir ją taiko daugelis porų. Tačiau daugelis vyrų vis dar yra sutrikę, nes mano, kad vazektomija turės įtakos fiziologiniams vyrų poreikiams. Taigi ar vazektomija gali turėti lytinių santykių ir ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?
Paranojinis pavydas yra paranojinio asmenybės sutrikimo tipas. Įtarumas ir impulsyvūs veiksmai yra dažni šios būklės pasireiškimai. Jei liga nebus laiku ir tinkamai gydoma, ji turės daug rimtų pasekmių.
Krūtinės spaudimas, dusulys, lydimas kosulio, pacientą labai vargina ir daro įtaką kasdieniam gyvenimui bei darbui. Taigi, kokie yra krūtinės spaudimo, dusulio, kosulio simptomai? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite informaciją toliau pateiktame straipsnyje.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, antsvoris yra pasaulinė pandemija, kurios kasmet daugėja tiek suaugusiųjų, tiek vaikų.
Smegenys yra svarbi žmogaus kūno dalis, kurią reikia prižiūrėti ir saugoti kiekvieną dieną. Tačiau kai smegenys turi „dirbti“ per daug, tai sukels
Protinių dantų ėduonies skausmas visada yra daugelio žmonių manija, nes tai yra labai nemalonus skausmas ir turi įtakos gyvenimo procesui. Šis straipsnis padės jums efektyviai palengvinti išminties danties skausmą namuose.
