Moteriškas hormonas yra svarbiausias hormonas, padedantis moterims turėti liekną kūną, moterišką grožį ir jaunatviškumą. Moterų hormonų pusiausvyros sutrikimas sukelia daug įprastų simptomų, tokių kaip sausa oda, per didelis riebalų išsiskyrimas, nuovargis ir nuotaikų kaita.
Taigi, kas sukelia hormoninius sutrikimus moterims ir kokių priemonių reikia šiai situacijai pagerinti?
Kas yra moterų hormonų sutrikimas?
Moteriškas hormonas estrogenas yra glaudžiai susijęs su moters sveikata. Moterų formų, grožio, jaunatviškumo ir moteriškumo sprendimas. Tai taip pat turės įtakos vaisingumui ir seksualinei funkcijai.
Endokrininė sistema yra atsakinga už hormonų išsiskyrimą į kraują. Nuo kraujo iki kitų ląstelių, jis padeda kontroliuoti ir koordinuoti fiziologines kūno funkcijas. Sutrikus hormonų pusiausvyrai, smarkiai nukenčia fiziologinės funkcijos ir medžiagų apykaita.
Sutrinka hormonų pusiausvyra, smarkiai paveiks fiziologinės funkcijos, medžiagų apykaita.
Moterų hormonų sutrikimas yra ilgalaikis hormono estrogeno sumažėjimas. Arba galima suprasti, kad tai būklė, kai sumažėja arba padaugėja hormonų, dėl ko sutrinka moteriškų hormonų pusiausvyra. Paprastai moterų estrogenų kiekis yra 50–400 pg/ml. Jei estrogeno indeksas yra mažesnis nei 100 pg/ml, tai reiškia, kad moters organizme yra moteriškų hormonų sutrikimas.
Moterų hormonų disbalanso priežastys
Moters organizme esantys hormonai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant ir subalansuojant medžiagų apykaitą bei fiziologines organizmo funkcijas. Tačiau kai hormonų išskiriama per daug arba per mažai, tai sukelia hormonų disbalansą ir sutrikimus. Yra daug objektyvių ir subjektyvių priežasčių, lemiančių šią situaciją, daugiausia dėl:
Dėl užsitęsusio streso
Psichinis stresas, užsitęsęs stresas, stresas privers staigiai sumažėti hormono progesterono organizme, o padidėti estrogenų. Tai dažniausia moterų hormonų sutrikimų priežastis, sunkesnė gali sukelti kiaušidžių sutrikimus, hipopituitarizmą ir smegenų ašį.
Dėl piktnaudžiavimo kontraceptinėmis tabletėmis
Yra žinoma, kad piktnaudžiavimas kontraceptinėmis tabletėmis sukelia daug šalutinių poveikių, įskaitant hormoninius sutrikimus, nenormalų kraujavimą iš makšties,...
Nesveikos mitybos įpročiai
Paruoštas valgyti maistas, konservai, nesaikingas maisto papildų ar saldumynų vartojimas taip pat padidina estrogenų kiekį organizme.
Įprotis valgyti per saldų maistą taip pat sukelia hormoninius sutrikimus
Priešingai, moterims, besilaikančioms nesaikingos, nemoksliškos dietos, organizmui nepakankamai aprūpinanti mityba sukelia ir moteriškojo hormono estrogeno sumažėjimą.
Netinkamas kosmetikos ir maisto papildų naudojimas
Šiuo metu rinkoje yra daug rūšių kosmetikos ir grožio funkcinio maisto produktų, kurie yra labai reklamuojami. Užfiksuoti netinkamo naudojimo atvejai, daugelis kosmetikos priemonių ir funkcinio maisto padidina hormonų sekreciją, sukelia endokrininius sutrikimus organizme.
Kaip gydyti endokrininius sutrikimus?
Hormoninių sutrikimų gydymas yra sudėtingas reikalas ir reikalauja atkaklumo.
Gydymas vaistais
Kai atsiranda hormoninio sutrikimo požymių, pirmiausia reikia apsilankyti pas gydytoją, kad jis pasikonsultuotų, ištirtų ir pradėtų gydytis. Atliekant tyrimus galima tiksliai įvertinti, kokius hormonų svyravimus sukelia, dalyvaujantys fermentai ir veikliosios medžiagos, o tuo pačiu galima nustatyti endokrininių sutrikimų priežastį, nuo kurios skirti tinkamą hormonų gydymą ir papildymą.
Patikrinę, kad nustatytumėte tikslią įvykstančią problemą, priklausomai nuo priežasties būklės ir sutrikimo lygio, gydyti jį su vaistais ar be jų.
Esant poreikiui bus nurodyta taikyti pakaitinę hormonų terapiją, kuriai dažniausiai naudojami farmakologiniai hormonai, kurie yra sintetinami iš farmakocheminės kilmės. Pakaitinė hormonų terapija – tai sintetinių estrogenų ir progesterono panaudojimo į organizmą būdas , padedantis subalansuoti hormonus.
Be pakaitinės hormonų terapijos, gydant hormoninius sutrikimus, būtina naudoti tokių vaistų derinį kaip:
Priklausomai nuo hormoninio sutrikimo, gydytojas skirs vaistus ar ne
Funkcinis maistas: hormonų, gautų iš žolelių ir augalų, papildymas naudojant funkcinį maistą, kuris palaiko endokrininę reguliaciją, gautą iš ženšenio (ypač Peru ženšenio) arba gryno Šis metodas šiuo metu yra plačiai taikomas, todėl užtikrinamas didelis efektyvumas ir stabilumas. Tačiau dauguma funkcinio maisto linijų nėra specialūs vaistai, todėl naudojant jie neturėtų būti subjektyvūs.
Nemedikamentinis gydymas
Pakeiskite savo mitybos ir gyvenimo įpročius, paskirkite protingą laiką darbui ir poilsiui.
Pridėkite maisto produktų, kuriuose gausu riebalų rūgščių, tokių kaip omega 3, omega-6, omega-9, kurių yra žuvyje, saulėgrąžų sėklose ar avokaduose. Šios rūgštys vaidina svarbų vaidmenį gaminant hormonus organizme.
Valgykite daugiau tamsiai žalių daržovių, tokių kaip žiediniai kopūstai, kopūstai... Nes juose yra daug vitaminų (ypač vitaminų C, B) ir mineralų (magnio, cinko, mangano,...), tiesiogiai dalyvaujančių hormonų gamyboje bei hormonų reguliavime. organizme, tuo pačiu slopinant endokrininių sutrikimų galimybę.
Gerkite pakankamai vandens, ne mažiau kaip 2 litrus per dieną.
Sukurti sveiką gyvenimo būdą
Pakankamai miegokite, dirbkite, kad sumažintumėte stresą ir stresą. Dėl spaudimo ir streso organizmas padidins kortizolio gamybą, o tai neigiamai veikia endokrininę sistemą. Atpalaiduoti kūną galite lengvai mankštindamiesi, joga, medituodami, vaikščiodami ar išsimaudydami karštoje vonioje...
Galite atlikti švelnų pilvo ir pėdų masažą, kad paskatintumėte hormonų reguliavimą organizme.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Dviguba gimda – tai gimdos anomalija, kuri labai paveikia nėštumo sveikatą ir padidina akušerinių komplikacijų riziką tiek motinai, tiek kūdikiui.
Patempęs vidurinis pirštas sukelia daug sunkumų pacientams darbe ir kasdieniame gyvenime. Taigi, susidūrus su tokia situacija, kaip su ja elgtis?
Ar žaidžiant badmintoną auga aukštis? Tai klausimas, kuris domina tuos, kurie nori augti, ir tuos, kurie mėgsta šią temą. Badmintonas turi daug naudos sveikatai, o badmintonas taip pat gali padėti padidinti ūgį, jei jį reguliariai ir tinkamai išlaikysite.
Alkoholizmas yra lėtinė liga, kurią sukelia nepatenkintas nuolatinio alkoholio vartojimo poreikis, sukeliantis alkoholizmą, turintis įtakos darbui, fizinei ir psichinei sveikatai, kenkia šeimos santykiams, šeimos ir socialiniam gyvenimui. Esperal 500 mg geriamoji tabletė su veikliąja medžiaga disulfiramu vartojama lėtiniu alkoholizmu sergantiems pacientams gydyti.
Akių niežėjimas yra dažnas simptomas kiekvienam žmogui ir yra daug šio simptomo priežasčių bei nepatogumų gyvenime. O norint greitai susitvarkyti, sutaupyti pinigų esant niežtinčioms akims, tikslinga naudoti akių lašus. Bet kokie akių lašai niežti?
Dantų skausmas sukelia karščiavimą dėl daugelio priežasčių. Taigi ar dantų skausmas, sukeliantis karščiavimą, yra pavojingas? Dantų skausmas, sukeliantis karščiavimą, yra pavojinga komplikacija, kurią reikia nedelsiant gydyti.
Liaudies gynimo priemonėse, perduodamose iš kartos į kartą, būdas gydyti dėlių lizdus kaukiniais lapais vis dar plačiai taikomas ir veiksmingas. Šiame straipsnyje mes sužinosime apie naudojimą ir kaip naudoti lauro lapus gydant dėles.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių vaikų traumų šiandien yra patempimai. Sužinokite apie vaikystėje patirtus patempimus ir kaip elgtis su vaikų patempimais.
Spuogai yra visų, ypač moterų, manija. Šiandien „Blog aFamilyToday“ papasakos, kaip gydyti spuogus
Ką tėvai gali padaryti, kad padėtų savo vaikams padidinti EQ jauname amžiuje? Pasakykite tėvams 3 būdus, kaip efektyviai padidinti vaikų EQ ir padėti jiems pranokti savo bendraamžius. Žiūrėk dabar!
Pastaraisiais metais gimdos kaklelio disko išvarža tapo viena dažniausių sveikatos problemų. Gimdos kaklelio disko išvarža sukelia daug nepatogumų kasdienėje veikloje. Anksti diagnozavus ir pradėjus gydymą, pacientas gali greitai atsikratyti diskomforto ir išvengti pavojingų komplikacijų. Tačiau daugelis žmonių nesupranta šios ligos, todėl pavėluotas gydymas padidins komplikacijų, įskaitant paralyžiaus, riziką.
