Parkinsono liga yra liga, kuri šiuo metu nėra išgydoma. Tačiau šia liga sergantys žmonės ligą gali kontroliuoti vartodami vaistus ir kineziterapiją, laikydami mokslišką dietą.
Parkinsono liga sergantiems žmonėms dietos laikytis nereikia. Tačiau maistas gali turėti įtakos vaistų nuo Parkinsono ligos veiksmingumui. Be to, maistas padeda sumažinti nemotorinius ligos simptomus, tokius kaip vidurių užkietėjimas ir žemas kraujospūdis. Gydytojai rekomenduoja Parkinsono liga sergantiems pacientams, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, valgyti subalansuotą mitybą su daugybe vaisių ir daržovių. Norėdami daugiau sužinoti apie pirmiau minėtą problemą, žr. toliau esantį straipsnį.
Parkinsono ligos požymiai vyresnio amžiaus žmonėms
Parkinsono liga sergantiems pacientams nereikia laikytis dietos, bet reikia valgyti pakankamai
Parkinsono liga yra neurologinė liga, kuri atsiranda, kai smegenų ląstelių grupė išsigimsta. Kai smegenų ląstelės nebegali kontroliuoti raumenų judesių, žmonėms bus sunku vaikščioti, judesiai bus lėti, galūnės sustings. Kai liga progresuoja, ji naikina nervines ląsteles, todėl trūksta dopamino – neuromediatoriaus, galinčio siųsti signalus į smegenis, kad kontroliuotų judėjimą.
Parkinsono ligos požymiai – asmenybės pokyčiai, lėtas veiklos koordinavimas. Susilpnėjusi uoslė, sergantys ar susirgti rizikuojantys žmonės negali atskirti raugintų agurkų, aštrių ar supuvusių kvapų... Negali aiškiai atskirti arba jų uoslė vis labiau pablogėja, kaip sunki liga. Taip pat dažni žarnyno sutrikimai, skauda pečius, jaučiamas nuovargis.
Pakeiskite rašyseną, raidės staiga sumažės arba rašys griežčiau, šiek tiek purtydami. Sunku judėti arba sunku judėti. Pusiausvyros praradimas, miego sutrikimas, sutrikęs miegas arba alpimas. Balso pokyčiai, veido paralyžius ir nuotaikos svyravimai.
Maistas, tinkamas vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga
Maistas, tinkamas vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga
Miltai
Kvietiniuose miltuose yra daug multivitaminų, mineralų ir skaidulų. Žmonės, sergantys Parkinsono liga, dažnai turi vidurių užkietėjimo simptomų, o skaidulos labai veiksmingai malšina vidurių užkietėjimą. Kvietiniai miltai gali būti perdirbami į tokius produktus kaip duona, makaronai... Be duonos, neskaldyti grūdai yra miežiai, avižos, rudieji ryžiai, nesmulkinti kviečiai ir kukurūzų spragėsiai, … tai taip pat gausus skaidulų šaltinis, naudingas žmonėms, sergantiems Parkinsono liga.
Antioksidantų turtingas maistas
Parkinsono liga sergantiems pacientams reikia padidinti antioksidantų kiekį iš natūralaus maisto
Taigi, kuriuose maisto produktuose gausu antioksidantų? Tai spalvingi vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai, brokoliai, pomidorai, morkos, raudonosios pupelės, mėlynės, braškės, slyvos ir obuoliai.
Kai kurie gėrimai, kuriuose yra daug antioksidantų, yra: arbata, kava, raudonasis vynas, tamsios sultys, pavyzdžiui, granatų, mėlynių. Antioksidantai pašalins laisvuosius radikalus, stabilizuos dopamino – Parkinsono ligos priežasties – lygį, taip užkirsdami kelią smegenų pažeidimams ir degeneracijai. Be endogeninės antioksidantų sistemos, Parkinsono liga sergantiems žmonėms reikia padidinti antioksidantų kiekį iš maisto produktų ar natūralių žolelių.
Dopamino turtingas maistas
Be gydymo vaistų, Parkinsono liga sergantys žmonės gali papildyti dopamino su maistu. Ankštinėse daržovėse ne tik gausu skaidulų, kurios palengvina vidurių užkietėjimą, bet ir baltymo, vadinamo tirozinu, kuris yra maistinė medžiaga, reikalinga dopamino kiekiui smegenyse padidinti.
Taip pat buvo įrodyta, kad tam tikri riešutai, tokie kaip žemės riešutai, migdolai, pekano riešutai, anakardžiai, graikiniai riešutai, saulėgrąžų sėklos ar bananai, veiksmingai padidina dopamino kiekį smegenyse.
Omega 3 papildas
Omega 3 randama tokiuose maisto produktuose kaip lašiša, silkė, skumbrė, sardinės, tunas ir žuvų taukai. Pacientai turėtų valgyti du kartus per savaitę, nes Omega 3 yra riebalų rūgščių rūšis, kuri aprūpina organizmo audinius maistinėmis medžiagomis. Ypač riebiosios rūgštys turi didelį poveikį smegenims.
Omega 3 turi veiksmingą priešuždegiminį poveikį, kuris labai tinka vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Daugelis ekspertų teigia, kad jei pacientai papildys pakankamai omega 3, tai žymiai pagerins antrinės Parkinsono ligos simptomus, ypač depresiją.
Kelias
Pacientams, sergantiems Parkinsono liga, labai svarbu tiekti cukrų ir palaikyti tinkamą kūno svorį. Cukrus gali aprūpinti organizmą kalorijomis, tačiau jame labai mažai maistinių medžiagų. Todėl nevalgykite per daug cukraus ir nepalikite virtuvės pilnos greito maisto, pavyzdžiui, saldainių, sausainių ir gaiviųjų gėrimų.
Baltymų turtingas maistas
Baltymai yra svarbi daugumos dietų dalis, tačiau kai kuriems Parkinsono liga sergantiems žmonėms reikia tik nedidelio baltymų kiekio, kad įsitikintumėte, jog jie netrukdo arba netrikdo jų vaistų nuo Parkinsono ligos. Tačiau reikia nepamiršti, kad kasdien valgydami turėtumėte valgyti nedidelį kiekį mėsos.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.
Spermos anomalijos daro didelę įtaką vyrų reprodukcinei kokybei, netgi sukelia nevaisingumą. Taigi ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą? Koks gydymas?
Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?
Gyvsidabris yra labai toksiškas sunkusis metalas. Jei esate veikiamas per daug šios veikliosios medžiagos, labai lengva apsinuodyti gyvsidabriu.
Priklausomai nuo mažų vaikų vystymosi stadijos, mitybos poreikiai turės tam tikrų skirtumų. Ypač 8 mėnesių kūdikiams, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Šiame straipsnyje bus pateikta daugiau informacijos, kuri padės mamoms atsakyti į klausimą, ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis?
Brendimas yra vienas iš tų didelių pokyčių laikų. Suprasdami brendimo amžiaus vaikų psichologiją, auklėjimas taps teisingesnis. Jei tėvai kovoja su klausimu, kaip keičiasi berniukų brendimo psichologija? Kaip padėti savo vaikui sveikai išgyventi brendimą? Šis straipsnis skirtas padėti tėvams atsakyti į šiuos klausimus.
Tinkama stuburo kolapso pratimų praktika padės gana gerai išgydyti ligą. Kiekvienas skirtingas pratimas duos skirtingą poveikį, jei kombinuoti pratimai padės greitai atsigauti. Be gydytojo recepto gydymo, mankšta padės ligai pasikeisti geriau ir greičiau.
Spinalinė anestezija yra skausmo mažinimo metodas operacijos metu. Išsami informacija apie spinalinę anesteziją, indikacijas, kontraindikacijas ir konkrečias procedūras pateikiama kitame straipsnyje.
Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Šis klausimas sulaukia didelio suvirintojų ar bet kurio asmens, kuris yra tiesiogiai veikiamas elektros suvirinimo šviesos, dėmesio.
Įsigykite gerų, tikrų, patikimiausių akių lašų šiandien tinklaraštyje „Blog aFamilyToday“. Įsigykite dabar, kad gautumėte vaistininko patarimą ir pristatymą tą pačią dieną!
