Parkinsono liga yra liga, kuri šiuo metu nėra išgydoma. Tačiau šia liga sergantys žmonės ligą gali kontroliuoti vartodami vaistus ir kineziterapiją, laikydami mokslišką dietą.
Parkinsono liga sergantiems žmonėms dietos laikytis nereikia. Tačiau maistas gali turėti įtakos vaistų nuo Parkinsono ligos veiksmingumui. Be to, maistas padeda sumažinti nemotorinius ligos simptomus, tokius kaip vidurių užkietėjimas ir žemas kraujospūdis. Gydytojai rekomenduoja Parkinsono liga sergantiems pacientams, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, valgyti subalansuotą mitybą su daugybe vaisių ir daržovių. Norėdami daugiau sužinoti apie pirmiau minėtą problemą, žr. toliau esantį straipsnį.
Parkinsono ligos požymiai vyresnio amžiaus žmonėms
Parkinsono liga sergantiems pacientams nereikia laikytis dietos, bet reikia valgyti pakankamai
Parkinsono liga yra neurologinė liga, kuri atsiranda, kai smegenų ląstelių grupė išsigimsta. Kai smegenų ląstelės nebegali kontroliuoti raumenų judesių, žmonėms bus sunku vaikščioti, judesiai bus lėti, galūnės sustings. Kai liga progresuoja, ji naikina nervines ląsteles, todėl trūksta dopamino – neuromediatoriaus, galinčio siųsti signalus į smegenis, kad kontroliuotų judėjimą.
Parkinsono ligos požymiai – asmenybės pokyčiai, lėtas veiklos koordinavimas. Susilpnėjusi uoslė, sergantys ar susirgti rizikuojantys žmonės negali atskirti raugintų agurkų, aštrių ar supuvusių kvapų... Negali aiškiai atskirti arba jų uoslė vis labiau pablogėja, kaip sunki liga. Taip pat dažni žarnyno sutrikimai, skauda pečius, jaučiamas nuovargis.
Pakeiskite rašyseną, raidės staiga sumažės arba rašys griežčiau, šiek tiek purtydami. Sunku judėti arba sunku judėti. Pusiausvyros praradimas, miego sutrikimas, sutrikęs miegas arba alpimas. Balso pokyčiai, veido paralyžius ir nuotaikos svyravimai.
Maistas, tinkamas vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga
Maistas, tinkamas vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga
Miltai
Kvietiniuose miltuose yra daug multivitaminų, mineralų ir skaidulų. Žmonės, sergantys Parkinsono liga, dažnai turi vidurių užkietėjimo simptomų, o skaidulos labai veiksmingai malšina vidurių užkietėjimą. Kvietiniai miltai gali būti perdirbami į tokius produktus kaip duona, makaronai... Be duonos, neskaldyti grūdai yra miežiai, avižos, rudieji ryžiai, nesmulkinti kviečiai ir kukurūzų spragėsiai, … tai taip pat gausus skaidulų šaltinis, naudingas žmonėms, sergantiems Parkinsono liga.
Antioksidantų turtingas maistas
Parkinsono liga sergantiems pacientams reikia padidinti antioksidantų kiekį iš natūralaus maisto
Taigi, kuriuose maisto produktuose gausu antioksidantų? Tai spalvingi vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai, brokoliai, pomidorai, morkos, raudonosios pupelės, mėlynės, braškės, slyvos ir obuoliai.
Kai kurie gėrimai, kuriuose yra daug antioksidantų, yra: arbata, kava, raudonasis vynas, tamsios sultys, pavyzdžiui, granatų, mėlynių. Antioksidantai pašalins laisvuosius radikalus, stabilizuos dopamino – Parkinsono ligos priežasties – lygį, taip užkirsdami kelią smegenų pažeidimams ir degeneracijai. Be endogeninės antioksidantų sistemos, Parkinsono liga sergantiems žmonėms reikia padidinti antioksidantų kiekį iš maisto produktų ar natūralių žolelių.
Dopamino turtingas maistas
Be gydymo vaistų, Parkinsono liga sergantys žmonės gali papildyti dopamino su maistu. Ankštinėse daržovėse ne tik gausu skaidulų, kurios palengvina vidurių užkietėjimą, bet ir baltymo, vadinamo tirozinu, kuris yra maistinė medžiaga, reikalinga dopamino kiekiui smegenyse padidinti.
Taip pat buvo įrodyta, kad tam tikri riešutai, tokie kaip žemės riešutai, migdolai, pekano riešutai, anakardžiai, graikiniai riešutai, saulėgrąžų sėklos ar bananai, veiksmingai padidina dopamino kiekį smegenyse.
Omega 3 papildas
Omega 3 randama tokiuose maisto produktuose kaip lašiša, silkė, skumbrė, sardinės, tunas ir žuvų taukai. Pacientai turėtų valgyti du kartus per savaitę, nes Omega 3 yra riebalų rūgščių rūšis, kuri aprūpina organizmo audinius maistinėmis medžiagomis. Ypač riebiosios rūgštys turi didelį poveikį smegenims.
Omega 3 turi veiksmingą priešuždegiminį poveikį, kuris labai tinka vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Daugelis ekspertų teigia, kad jei pacientai papildys pakankamai omega 3, tai žymiai pagerins antrinės Parkinsono ligos simptomus, ypač depresiją.
Kelias
Pacientams, sergantiems Parkinsono liga, labai svarbu tiekti cukrų ir palaikyti tinkamą kūno svorį. Cukrus gali aprūpinti organizmą kalorijomis, tačiau jame labai mažai maistinių medžiagų. Todėl nevalgykite per daug cukraus ir nepalikite virtuvės pilnos greito maisto, pavyzdžiui, saldainių, sausainių ir gaiviųjų gėrimų.
Baltymų turtingas maistas
Baltymai yra svarbi daugumos dietų dalis, tačiau kai kuriems Parkinsono liga sergantiems žmonėms reikia tik nedidelio baltymų kiekio, kad įsitikintumėte, jog jie netrukdo arba netrikdo jų vaistų nuo Parkinsono ligos. Tačiau reikia nepamiršti, kad kasdien valgydami turėtumėte valgyti nedidelį kiekį mėsos.
Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.
Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?
Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.
