Kraujospūdžio matavimas yra paprastas ir greitas sprendimas anksti nustatyti ir kontroliuoti hipertenziją – tylų žudiką su sunkiai atpažįstamomis apraiškomis, bet labai pavojingomis ligos komplikacijomis.
Kai kurie mitai apie hipertenziją, kuriuos turėtumėte žinoti, ir tiksliausias kraujospūdžio matavimo būdas bus pateikti žemiau esančiame straipsnyje. Išsiaiškinkime kartu.
Mitai apie aukštą kraujospūdį
Aukštas kraujospūdis yra labai pavojinga liga, todėl labai svarbu ankstyvas nustatymas ir gydymas, padedantis stabilizuoti kraujospūdį ir išvengti komplikacijų vėliau. Tačiau vis dar yra daug klaidingų nuomonių apie šią ligą, kuri turi įtakos pacientų, sergančių aukštu kraujospūdžiu, stebėjimo ir sveikatos priežiūros procesui.
Nesunkus aukštas kraujospūdis
Aukštas kraujospūdis yra labai rimta liga, kuri, jei negydoma, gali padidinti daugelio sveikatos problemų, tokių kaip širdies priepuolis, insultas, inkstų liga, širdies nepakankamumas, krūtinės angina, regėjimo praradimas, seksualinė disfunkcija ir periferinės arterijos, riziką. liga.
Aukštas kraujospūdis kenkia įvairiais būdais. Jei laiku negydoma, padidėjęs arterinis slėgis laikui bėgant gali sumažinti kraujagyslių elastingumą. Tai sumažina į širdį patenkančio kraujo ir deguonies kiekį, o tai savo ruožtu gali pakenkti širdžiai. Aukštas kraujospūdis taip pat gali pažeisti subtilias smegenų kraujagysles, todėl padidėja kraujavimo smegenyse rizika.
Aukštas kraujospūdis yra labai rimta liga, galinti sukelti insultą
Aukštas kraujospūdis yra paveldimas ir jo negalima išvengti
Aukštas kraujospūdis iš tiesų yra paveldimas. Tačiau liga neišvengiama net ir tiems, kurie gali turėti genetinį polinkį. Paprastai būklė išsivysto dėl gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip dieta, kuriems genai įtakos neturi.
Sveikos gyvensenos laikymasis, įskaitant sveiką mitybą, alkoholio vartojimo ribojimas, mažas kūno masės indeksas (KMI) ir padidėjęs fizinis aktyvumas... buvo susijęs su kraujospūdžio sumažėjimu, nepaisant pradinio kraujospūdžio. Kiek yra genetinė rizika.
Aukštas kraujospūdis pasireiškia tik vyresnio amžiaus žmonėms
Nors hipertenzija dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės, aukštas kraujospūdis taip pat pasireiškia vidutinio ir jauno amžiaus žmonėms. Hipertenzija serga apie 7,5% 18–39 metų amžiaus žmonių; 40–59 metų amžiaus žmonių – 33,2 proc., vyresnių nei 60 metų – 63,1 proc. Nors šis paplitimas didėja su amžiumi, tam tikros gyvenimo būdo intervencijos gali žymiai sumažinti aukšto kraujospūdžio riziką, pavyzdžiui, sumažinti druskos suvartojimą, reguliariai mankštintis, mesti rūkyti ir sveikai maitintis...
Daugelis žmonių mano, kad aukštas kraujospūdis pasireiškia tik vyresnio amžiaus žmonėms
Kai kraujospūdis normalizuojasi, nustokite vartoti vaistą
Žmonės, vartojantys vaistus nuo aukšto kraujospūdžio, gali pastebėti, kad jų kraujospūdis normalizuojasi. Tačiau daugeliui žmonių hipertenzija yra liga visą gyvenimą. Svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų ir sumažinti vaistų vartojimą arba nutraukti jo vartojimą tik tada, kai taip nurodo gydytojas.
Kai kuriais atvejais, kai kraujospūdis pasiekia normalų, gydytojas sumažins vaisto dozę ir ją išlaikys, nors retai visiškai nutraukia gydymą. Norint pasiekti gerų rezultatų, kai kurios gydymo formos turi būti tęsiamos visą gyvenimą.
Aukštas kraujospūdis yra išgydomas
Šiuo metu nėra vaistų nuo aukšto kraujospūdžio. Tačiau yra būdų, kaip valdyti būklę ir sumažinti jos poveikį sveikatai, pavyzdžiui, sumažinti alkoholio vartojimą, sveikai maitintis, mankštintis, valdyti stresą, mesti rūkyti, palaikyti sveiką svorį ir vartoti vaistus...
Aukštą kraujospūdį atpažinti bus labai lengva
Aukštas kraujospūdis dažnai neturi jokių požymių ar simptomų, kuriuos būtų lengva atpažinti ir gydyti. Dėl šios priežasties daugelis žmonių aukštą kraujospūdį vadina „tyliuoju žudiku“. Vienintelis būdas nustatyti hipertenziją yra išmatuoti kraujospūdį . Aparatų pasirinkimas kraujospūdžiui matuoti taip pat labai svarbus, reikia rinktis kokybišką įrangą, turinčią aiškią kilmę ir kilmę iš gerbiamų prekių ženklų.
Microlife B3 Advanced Afib kraujospūdžio matuoklis bus puikus pasirinkimas norint stebėti kraujospūdžio būklę. Microlife B3 Advanced Afib žasto kraujospūdžio matuoklis su AFIBsens technologija, perspėjantis apie prieširdžių virpėjimą AF (prieširdžių virpėjimas yra pagrindinė insulto priežastis) pakanka 1 matavimo. Produktas naudojamas sistoliniam kraujospūdžiui, diastoliniam kraujospūdžiui ir širdies susitraukimų dažniui matuoti. Tuo pačiu metu, integruodamas kitas išskirtines technologijas, prietaisas padeda tikrinti ir užkirsti kelią insultams.
Microlife B3 Advanced Afib kraujospūdžio monitorius yra populiarus naudoti
Pastabos matuojant pacientų kraujospūdį
Prieš ruošdamiesi matuoti kraujospūdį, priminkite pacientui
Paprastai turėtumėte priminti savo mylimam žmogui, kad prieš atlikdami matavimą atsisėstų ir atsipalaiduotų 3–5 minutes, dėvėkite laisvus, patogius drabužius. Standartinė sėdėjimo poza – sėdėti tiesia nugara, patogiai remtis į grindis, rankas ant stalo, širdies lygyje.
Tuo pačiu nesimatuokite kraujospūdžio iš karto greitai nubėgę, užlipę laiptais, tiesiog sočiai pavalgę, per alkani, pervargę, gerdami kavą... Nevalgykite, negerkite, nekalbėkite matuodami kraujospūdį, nes tai bus negerai.iškreipti rezultatai
Pasirinkite pacientui tinkamą manžetę
Dauguma žmonių turi kraujospūdžio klaidų, atsirandančių dėl per ankštos arba per plačios manžetės. Prieš pirkdami aparatą, galite pasimatuoti mylimo žmogaus bicepsą, kad išsirinktumėte tinkamiausią manžetę.
Norėdami gauti tiksliausius rezultatus, pasirinkite pacientui tinkamą manžetę
Apvyniokite manžetę ir padėkite stetoskopą
Apvyniokite manžetę tiesiai ant rankos. Padėkite manžetę taip, kad pažymėta rodyklė būtų nukreipta tiesiai į peties arteriją. Brachialinės arterijos atpažinimo būdas yra padėti delną į dangų, tada rodomuoju ir viduriniu pirštu atsekti arteriją vidinėje rankos dalyje, tiesiai už alkūnės.
Stetoskopą uždėkite ant ausies, o kitą galą ant žasto arterijos, kad klausytumėte pulso.
Išmatuoti kraujospūdį
Norint pradėti kraujospūdžio matavimo procesą, tereikia paspausti elektroninio matavimo prietaiso mygtuką Pradėti. Aukščiau rodomas skaičius yra sistolinis kraujospūdis, o žemiau rodomas skaičius yra paciento, sergančio aukštu kraujospūdžiu, diastolinis spaudimas.
Apžvalga
Galite išmatuoti mylimo žmogaus kraujospūdį ant kairės arba dešinės rankos. Jei skeptiškai vertinate rezultatus, maždaug po 10-15 minučių galite pakartoti matavimą savo mylimam žmogui.
Reikia pažymėti, kad mūsų kraujospūdis svyruoja visą dieną. Todėl matuojant kraujospūdį mylimam žmogui reikia turėti fiksuotą matavimą pagal tam tikrą laikotarpį, kad būtų lengviau palyginti.
Aukščiau pateikti mitai, kuriuos daugelis dažnai sklaido apie aukštą kraujospūdį, taip pat pastabos matuojant, kurias turite suprasti. Linkime, kad išsirinktumėte tinkamą kraujospūdžio matavimo aparatą ir visapusiškiau pasirūpintumėte savo šeimos sveikata.
aFamilyToday Health – Nėščios motinos turi sužinoti informacijos ir kaip teisingai naudoti skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus, kad apribotų kitas galimas sveikatos problemas.
aFamilyToday Health – mityba yra svarbus veiksnys saugant ir gerinant nėščių moterų ir jų negimusių kūdikių sveikatą. Taigi ar nėščioms moterims naudinga valgyti greipfrutus?
Nėščios moterys, kurios nori turėti maistingos dietos, negali ignoruoti šviežių vaisių, ypač slyvų!
Ilgalaikis dešinės ausies spengimas ausyse yra vienas iš neįprastų požymių, kad jūsų sveikata turi problemų. Taigi, kas yra spengimas ausyse? Kaip įveikiate? Sužinokite atsakymą žemiau esančiame straipsnyje.
Pesticidai ir herbicidai yra itin toksiškos cheminės medžiagos, kurios patekusios į organizmą pažeidžia visus virškinamojo trakto organus, rimčiausias – plaučių pažeidimas, tada plaučių fibrozė progresuoja palaipsniui ir jos išvengti nepavyksta. Kadangi pesticidų sudedamosios dalys yra skirtingos, skiriasi ir apsinuodijimo poveikis bei apsinuodijimo simptomai.
Tiesą sakant, daugelis žmonių iki šiol neturi daug patirties ir žinių, susijusių su tymais. Todėl jie dažnai užduoda klausimą „Ar sugrįš tymai?“. Norėdami padėti visiems geriau suprasti tymus, perskaitykite šį straipsnį
Inkstai – labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme atliekantis organas, kurio pagrindinė užduotis – filtruoti kraują ir pašalinti iš kraujo toksinus. Štai kodėl inkstai visada turi dirbti nuolat. Taigi ką reikėtų valgyti, kad atkurtumėte inkstų funkciją?
Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!
Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.
Ankstyvųjų stabligės požymių atpažinimas padės greitai gydyti ir išvengti pavojingų ligos komplikacijų. Jei nepaisysite stabligės požymių, būklė pablogės ir taps nekontroliuojama.
Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.
Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!
Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.
