Kas sukelia ilgalaikį pilvo pūtimą?

Daugelis žmonių patiria užsitęsusį pilvo pūtimą, tačiau įdomu, ar jie turi sveikatos problemų, ar tai pavojinga ir kaip ją ištaisyti? Norėdami sužinoti daugiau apie užsitęsusį pilvo pūtimą, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.

Pilvo pūtimas atsiranda, kai žarnyne ir skrandyje susidaro dujų perteklius, todėl pilvas išsiplėtė. Ligos simptomai yra rėmuo, pilvo skausmas, pykinimas ar vidurių užkietėjimas. Pilvo pūtimas paprastai nekelia pavojaus sveikatai. Tačiau dažnas susidūrimas su šia liga sukels diskomfortą ir paveiks kasdienį gyvenimą.

Pilvo pūtimas atsiranda, kai žarnyne ir skrandyje susidaro dujų perteklius, todėl pilvas išsiplėtė.

Ilgo pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo simptomai

Dėl užsitęsusio pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo pacientas jaučiasi nepatogiai, bet dažniausiai pasireiškia tik tam tikrą laiką ir pasireiškia šiais simptomais:

• Neįprastas svorio kritimas gali būti stipraus pilvo pūtimo požymis. Jei lieknėjate be priežasties ir jaučiatės sotūs net ir šiek tiek pavalgę, jūsų organizme gali būti auglys, nes išskyros iš auglio sumažins apetitą.
• Jei pilvo pūtimas kartu su pykinimu ir vėmimu, tai gali būti žarnyno nepraeinamumo požymis arba, dar pavojingiau, žarnyno sienelę paspaudė navikas.
• Kruvinas tuštinimasis arba kraujavimas iš makšties ne menstruacijų metu taip pat gali būti susiję su nuolatiniu pilvo pūtimu ir dujų susidarymu.
• Jei virškinimo sutrikimus lydi karščiavimas, galite turėti infekciją ar uždegimą. Šiuo metu reikia kreiptis į medicinos įstaigas, kad būtų galima laiku atlikti tyrimus ir diagnozuoti.

Ilgo pilvo pūtimo priežastys

Mitybos ir gyvenimo įpročiai

Maisto, kuriame yra daug krakmolo ar riebalų, vartojimas sukels virškinimo sutrikimus . Be to, nuo stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, alus, tabakas ar gazuoti gėrimai, pilvą pūs, o maistas skrandyje sunkiai virškinamas.

Be to, viena iš užsitęsusio pilvo pūtimo priežasčių yra nemoksliški mitybos įpročiai, tokie kaip valgymas kalbant ar žiūrint televizorių, greitas valgymas ir netinkamas kramtymas, valgymo laiko keitimas.

Nemoksliniai mitybos įpročiai taip pat yra viena iš užsitęsusio pilvo pūtimo priežasčių

Medicininės problemos

Gimdos vėžys arba kiaušidžių vėžys

Kiaušidžių vėžys arba gimdos vėžys taip pat sukelia pilvo pūtimą ir dujų susidarymą ilgą laiką. Tačiau turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis apžiūrėtų ir atliktų ultragarsą, kad tiksliai diagnozuotumėte, ar turite ligą, ar ne.

Kasos vėžys

Nuolatinis pilvo pūtimas, susijęs su svorio kritimu, gelta, apetito praradimu, skausmu viršutinėje pilvo dalyje ir spinduliuojantis į nugarą, gali būti kasos vėžio požymiai. Jei pasireiškia pirmiau minėti simptomai, svarbu anksti diagnozuoti veiksmingą gydymą.

Divertikulitas

Divertikulitas yra gaubtinės žarnos divertikulo infekcija arba uždegimas žarnyne. Ši liga dažnai pasireiškia pilvo skausmu, pilvo pūtimu, apetito praradimu, sumažėjusiu apetitu, karščiavimu, vidurių užkietėjimu ar viduriavimu.

Kaip palengvinti užsitęsusį pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą

Pasirinkite tinkamus maisto produktus

Keičiant savo mitybą maisto produktais, kurie yra naudingi virškinimo sistemai, valgydami mažomis porcijomis, valgydami ne per sočiai arba leisdami skrandžiui per daug alkani, greitai pablogės pilvo pūtimas.

Tokios arbatos kaip mėtų arbata, imbiero arbata, kiaulpienių arbata, ramunėlių arbata padeda sumažinti pilvo pūtimą, todėl maistas lengviau virškinamas. Be to, į savo kasdienį racioną turėtumėte įtraukti įvairių žalių daržovių ir vaisių, ypač papajų, bananų ir obuolių.

Keptas, keptas, aštrus, karštas maistas ir gazuoti gėrimai, alkoholis pablogins užsitęsusį pilvo pūtimą ir dujas, todėl juos reikia riboti.

Reguliariai mankštinkitės

Švelni mankšta atpalaiduojant vaikščiojimą ar paprasta mankšta po valgio apie 30 minučių pagerins kraujotaką, kūnas jausis patogiai, įveiks pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimus.

Nevirškinimą padės įveikti švelni mankšta po valgio

Be to, pastebėjus, kad spaudžia pilvą ir sutrinka virškinimas, reikia masažuoti pilvą pagal laikrodžio rodyklę, iš dešinės į kairę, iš viršaus į apačią apie 10 min., masažuojant galima patepti daugiau vėjo aliejaus.

Pakeisk savo gyvenimo būdą

Gyvenimo įpročiai taip pat labai veikia virškinimo procesą. Valgant nereikėtų kalbėti valgant, valgyti per greitai ar gerti vandenį valgio metu, nes vanduo atskiedžia virškinimo sultis skrandyje, trukdydamas virškinimo procesui, didindamas pilvo pūtimo ir dujų susidarymo riziką.

Be to, turėtumėte būti atsipalaidavę, dirbti saikingai, pakankamai miegoti, nemiegoti iki vėlumos, ilsėtis tinkamu laiku, kad išvengtumėte užsitęsusio pilvo pūtimo .

Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padėjo geriau suprasti užsitęsusį pilvo pūtimą ir gauti tinkamą gydymą. Tačiau jei šią būklę lydi keisti simptomai, tai gali būti ligos požymis. Todėl, jei jaučiate nuolatinį pilvo pūtimą ir dujų susidarymą kartu su karščiavimu, kraujavimu iš makšties, vėmimu, gelta ar pilvo skausmu, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę, išsiaiškintumėte priežastį ir paskirtų veiksmingą gydymą.