Moterys, turinčios hormoninių sutrikimų, pagimdžiusios moterys susiduria su odos problemomis, tokiomis kaip melasma, strazdanos. Taigi kodėl po gimdymo hormoniniai sutrikimai dažnai sukelia melazmą? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte ir atsakytumėte į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
Nėštumas ir gimdymas – natūrali užduotis, įsimintiniausias laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Tačiau tai taip pat laikas, kuris atneša daugiausiai fizinių ir išvaizdos pokyčių. Ryškiausias pokytis – odos spalvos pakitimas, ypač dėmės, atsirandančios dėl hormoninių sutrikimų po gimdymo. Žemiau esančiame straipsnyje paaiškinkite, kodėl po gimdymo hormoniniai sutrikimai dažnai sukelia melazmą, „ Pharmacy Blog aFamilyToday“!
Kas yra pogimdyminis hormoninis sutrikimas?
Dėl hormoninių sutrikimų po gimdymo moterys yra linkusios į stresą
Endokrininės liaukos yra moteriško lytinio hormono rūšis, kurią išskiria kiaušidės. Pasak mokslininkų, veiksnys, lemiantis visą moterų gyvybingumą, yra Estrogenai.
Estrogenai atlieka kūno linkių palaikymo ir seksualinio potraukio skatinimo funkciją. Be to, estrogenas taip pat gali kontroliuoti hormoną, kuris gali paskatinti melanino gamybą po oda, kad susidarytų melasma.
Moterims po gimdymo palaipsniui mažėja hormonų lygis. Todėl hormoniniai pokyčiai skatina melanino pigmento sintezę, todėl odoje atsiranda blankių/tamsiųjų dėmių.
Kuo didesnis melanino procentas, tuo tamsesnė odos spalva ir galimybė greitai plisti į kitas odos vietas. Negana to, tokius simptomus kaip: menstruacijų sutrikimai , lengvas stresas, stresas, prastas miegas sukelia postnataliniai hormoniniai sutrikimai.
Kokios yra hormoninių sutrikimų po gimdymo priežastys?
Dauguma moterų po gimdymo patirs hormoninius sutrikimus
Hormonų disbalansą sukelia staigūs hormonų lygio pokyčiai. Estrogenas ir progesteronas yra du svarbūs hormonai, kurie atlieka svarbų vaidmenį nėštumo ir gimdymo metu.
Po gimdymo pašalinama placenta – tai pagrindinis veiksnys, skatinantis progesterono gamybą, todėl progesterono kiekis organizme smarkiai sumažėja. Tai sukelia staigų hormono estrogeno lygio padidėjimą, kuris sudaro didžiąją dalį ir sukelia tokių pasekmių, kaip skatina melanino gamybą, todėl ant odos atsiranda melazma.
Kodėl po gimdymo hormoniniai sutrikimai dažnai sukelia melazmą?
Pogimdyminiai hormoniniai sutrikimai dažnai sukelia melazmą
Endokrininės liaukos padeda reguliuoti moters kūną, kad moteriškos savybės būtų kuo moteriškesnės. Pavyzdžiui: Kreivės, 1 ir 3 žiedų žiedai, lygi ir šviesi oda bei stabilaus mentaliteto išlaikymas.
Nėštumo metu estrogeno kiekis moters organizme labai padidėja, kad apsaugotų vaisius . Tačiau po kūdikio gimimo hormono staiga sumažėja. Dėl to moterų hormoninių sutrikimų reiškinys tampa rimtas.
Be to, kai sumažės estrogeno hormono kiekis, jis negalės padidėti, net ir šis estrogeno kiekis laikui bėgant palaipsniui mažės, todėl bus paveiktas MSH hormonas ir per daug gaminamas melaninas, todėl ant odos atsiranda tamsių dėmių. oda, oda.
Hormonų pusiausvyros atstatymas po gimdymo – itin svarbus dalykas, padedantis moterims greitai atgauti fizinę formą ir pagerinti fiziologiją. Štai keletas būdų, kaip atkurti hormonų pusiausvyrą po gimdymo, kuriuos galite remtis ir įgyvendinti.
Hormonų pusiausvyros atkūrimo būdai po gimdymo.
Jogos praktika padeda subalansuoti hormonus po gimdymo
Reikia vengti kenksmingų medžiagų
Nikotinas, alkoholis ar alkoholiniai gėrimai ir kofeinas – tai 3 medžiagos, kurios labai lengvai pablogina simptomus dėl hormonų disbalanso po gimimo. Todėl visiškai neturėtumėte prie jų prisiartinti ir liestis, ypač su cigarečių dūmais.
Ar turėtumėte vartoti vitaminų ir mineralų papildus?
Vitaminų ir mineralų pusiausvyra organizme taip pat padės atkurti hormonų pusiausvyrą ir veiksmingai kovoti su odos senėjimu . Tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, ar yra saugumo faktorius, nes viskas, ką mama valgo ar geria su motinos pienu, gali būti perduodama kūdikiui.
Turėtumėte padidinti kasdienį skaidulų kiekį ir vengti maisto, kuriame gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA).
Skaidulos padeda pašalinti estrogeną iš organizmo, todėl turėtumėte padidinti ląstelienos turtingą maistą iš žalių daržovių.
PUFA yra atsakingi už jūsų endokrininių liaukų poveikį, todėl pablogėja hormonų pusiausvyros sutrikimo simptomai, todėl po gimdymo turite vengti maisto produktų, kuriuose yra PUFA, pavyzdžiui, margarino, žemės riešutų aliejaus ir kt.
Aukščiau pateiktos žinios, kuriomis dalijasi aFamilyToday tinklaraštis, padės jums paaiškinti, kodėl po gimdymo hormoniniai sutrikimai dažnai sukelia melazmą ? Tikimės, kad šis pasidalijimas padės jums geriau suprasti pogimdyminės melasmos reiškinį.
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!
Svorio mažinimo tablečių vartojimas norint numesti riebalus yra dažnas reiškinys vartojant vaistus, kurie slopina riebalų pasisavinimą. Ar tai gero riebalų praradimo „signalas“, ar tai įspėjamasis ženklas apie piktnaudžiavimą svorio mažinimo vaistais? Paskelbkime tinklaraštį „FamilyToday“, kad sužinotume apie šią problemą.
Lūpų tatuiruotė yra grožio metodas, leidžiantis lūpoms padaryti rausvesnes. Pasidarius lūpų tatuiruotę dažniausiai teks kurį laiką nuo jos susilaikyti, kad lūpos sugytų. Taigi ar galima gerti paukščių lizdo sultis?
Ne visoms pasiseka turėti lygias lūpas dėl sauso oro, užterštos aplinkos, neprotingos lūpų priežiūros, su kuria daugumai moterų teko susidurti su raukšlėmis. Įprastai šias raukšleles pastebėti gana sunku, tačiau dėvint lūpų dažus šis defektas labai akivaizdus.
Po mikrospygliuočių, ko reikėtų susilaikyti nuo valgymo, rūpi daugelis žmonių. Nors šis kosmetinis metodas yra nechirurginis ir įsiskverbia giliai į ląsteles, tai yra odos pakeitimo technologija, skatinanti odos ląstelių atsinaujinimą, todėl norint pasiekti geriausią efektą būtina susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų.
