Kiek laiko užtrunka, kol sugyja pėdos patempimas? Saugūs ir veiksmingi gydymo būdai

Patempta pėda yra dažna trauma, ypač tarp sportuojančių žmonių. Taigi, kiek laiko užtrunka išgydyti patempusią koją ir kaip ją gydyti? Daugelis žmonių vis dar nežino, kaip susidoroti su patempimu, kuris sukėlė pavojingų pasekmių.

Patempimas – tai būklė, kai kojos raiščiai pažeidžiami, pertempti, iš dalies arba visiškai plyšta. Pėdų patempimai gali atsirasti tokiose srityse kaip kulnai, kulkšnys, kulkšnys, keliai ir pirštai. Tai dažna būklė, kai pėdą veikia stipri jėga, sukelianti traumą. Taigi per kiek laiko sugyja patempusi pėda?

Pėdų patempimų priežastys

Pėdos patempimas yra kritimo sportuojant ar sportuojant arba netikėto nelaimingo atsitikimo rezultatas. Žmonės, tokie kaip sportininkai, pagyvenę žmonės, nutukę žmonės arba tie, kurie dažnai avi aukštakulnius, turi didesnę pėdų patempimo riziką nei kiti žmonės.

Be to, kojos patempimai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, kuri nėra gerai ir prasideda neteisingai. Išoriniai veiksniai, tokie kaip slidus reljefas, netinkama apranga, taip pat didina pėdų patempimo riziką.

Pėdos patempimas yra kritimo sportuojant ar sportuojant arba netikėto nelaimingo atsitikimo pasekmė

Kiek laiko užtrunka, kol sugyja pėdos patempimas?

Kiek laiko užtrunka, kol išgyja patempimas, priklauso nuo jo sunkumo. Pėdos patempimai skirstomi į 3 sunkumo lygius. Kiekvienas lygis turės skirtingas savybes, gydymo metodus ir atsigavimo laiką. 3 lygiai apima:

• 1 lygis: pacientas vis dar sunkiai juda, bet ne per daug skausmo. Raištis ištemptas, bet nenutrūkęs. Dėl 1 laipsnio patempimų pacientai gali grįžti į įprastą veiklą greičiau nei per 3 savaites.
• 2 lygis: Be skausmo ir judėjimo sunkumų, 2 lygiu yra didesni patinimai dėl kai kurių raiščių plyšimų. Paprastai prireikia 4–6 savaičių po gydymo, kad būtų galima lėtai judėti.
• 3 lygis: Tai pavojinga būklė, nutrūko raiščiai, todėl pacientas negali judėti. Daugeliui 3 laipsnio patempimų atvejų prireikia 6 savaičių gydymo, kol jie vėl gali vaikščioti.

Pėdos patempimai, ypač čiurnos, kelio ir kulno srityse, yra itin pavojingi. Tai sukelia skausmą ir veikia judrumą. Jei anksti negydoma, tai netgi gali sukelti visą gyvenimą trunkančią negalią.

Saugūs ir veiksmingi pėdų patempimų gydymo būdai

Pirmoji pagalba iš karto po kojos patempimo

Pirmoji pagalba padeda greitai numalšinti skausmą, išvengti rimtų sužalojimų ir palengvinti vėlesnį gydymą.

Pirmosios pagalbos žingsnis yra itin svarbus pėdų patempimui. Šis žingsnis padės pacientui greitai numalšinti skausmą, išvengti rimtos žalos ir palengvinti gydymą vėliau.

Nustačius pėdos patempimą, pirmiausia pacientas turi nutraukti bet kokią veiklą. Jei skausmas stiprus, sąnarys laisvas, sužalotai kojai imobilizuoti galima naudoti medicininį įtvarą. Tada skubiai nuvežkite pacientą į artimiausią medicinos įstaigą, kad patikrintumėte sužalojimą ir būtų skubiai gydomi.

Vakarų medicinos gydymas

Vakarų medicinos vartojimas yra dažniausia pėdų patempimo gydymo priemonė. Dauguma vaistų, vartojamų pėdų patempimams gydyti, turi priešuždegiminį ir skausmą malšinantį poveikį. Paprastai ibuprofenas, alfa choy , alaksanas,... Šiuos vaistus lengva įsigyti ir jie veikia nedelsiant.

Tačiau pacientai turi žinoti, kad šie vaistai turi tik laikiną poveikį. Negana to, ilgą laiką vartojamas jis taip pat gali sukelti pavojingų šalutinių poveikių, tokių kaip gastritas , osteoporozė , ... ir atsiranda atsparumas vaistams.

Dėl 3 laipsnio patempimų pacientą reikia operuoti. Dažniausiai naudojama chirurginė procedūra yra laparoskopinė operacija, skirta atstatyti ir pertvarkyti laidą.

Rytų medicinos priemonės

Priemonėje nurodytos žolelės mažina skausmą, patinimą ir uždegimą, padeda atpalaiduoti sausgysles, atpalaiduoja kraujotaką ir kraujotaką.

Šiuo metu Rytų medicina yra tyrinėjama ir taikoma daugelio žmonių dėl ilgalaikio veiksmingumo ir aukšto saugumo lygio. Priemonėje nurodytos žolelės mažina skausmą, patinimą ir uždegimą, padeda atpalaiduoti sausgysles ir kraujotaką. 

Be to, atsižvelgdamas į atvejį, gydytojas gali taikyti keletą priemonių, padedančių sumažinti skausmą pasitempus, įskaitant:

• Masažas, akupresūra.
• Akupunktūra.
• Gyvsidabrio akupunktūra.
• Tik implantas.

Pėdų patempimai būna įvairaus sunkumo. Todėl pacientai turi taikyti savo ligos būklei tinkamus gydymo metodus. Idealiu atveju pacientas turėtų kreiptis į gydytoją dėl tinkamos diagnozės ir gydymo. Priklausomai nuo ligos būklės ir vietos, atsigavimo laikas skirsis. Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis gali atsakyti į klausimą „ Kiek laiko užtrunka, kol išgyja patempimas? “.