Hormonų pusiausvyros sutrikimas yra būklė, paveikianti abi lytis, tačiau ji dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Sutrikimas dažniau pasireiškia berniukų ir mergaičių brendimo metu arba moterims perimenopauzės metu. Kartais dėl tam tikrų ligų sukelia šiuos sutrikimus. Taigi, kas yra endokrininis sutrikimas?
Kiekvienas žmogus patyrė hormoninių sutrikimų, ypač brendimo metu. Be amžiaus ar tam tikrų įpročių, didinančių endokrininių sutrikimų riziką, šią būklę gali sukelti ir daugybė sveikatos sutrikimų. Pabandykime įžvelgti endokrininių sutrikimų požymius ir kaip juos įveikti.
Kas yra endokrininis sutrikimas?
Hormonai yra cheminės medžiagos, gaminamos endokrininėje sistemoje. Hormonai keliauja per kraują į ląsteles ir organus, signalizuodami apie organų veiklą. Hormonai padeda reguliuoti kūno veiklą, tokią kaip širdies ritmas, kūno temperatūra, nuotaika, kūno vystymasis, reprodukcinė sistema ir medžiagų apykaita ir kt.
Hormoniniai sutrikimai atsiranda, kai kraujyje yra per daug arba per mažai hormono. Hormonų insulino, steroidų, augimo hormono ir adrenalino disbalansas gali turėti įtakos tiek vyrams, tiek moterims. Be to, moterims sutrinka estrogeno ir progesterono pusiausvyra, o vyrams – tik testosterono disbalansas.
Hormoninis sutrikimas yra augimo hormono, insulino hormono, steroidų,...
Endokrininių sutrikimų priežastys
Endokrininės liaukos yra ląstelės, kurios gamina, kaupia ir išskiria hormonus į kraują. Organizme yra daug endokrininių liaukų, kurios kontroliuoja tokius organus kaip kankorėžinė liauka, skydliaukė, lytinės liaukos ir tt Be to, kasdieniai gyvenimo įpročiai ir aplinkos veiksniai taip pat sukelia hormonų disbalansą, tokius kaip: nutukimas, anoreksija, ilgalaikis stresas, vaistų vartojimas, nemokslinės dietos, teršalų ir cheminių medžiagų, tokių kaip pesticidai, herbicidai ir kt., poveikis.
Be to, bėdą sukelia ir kai kurie hormoniniai sutrikimai, tokie kaip: nepakankama skydliaukės veikla, hipoglikemija, hipofizės auglys, gūžys, per daug ar per mažai prieskydinės liaukos hormono, alergijos,... taip pat sukelia bėdų.endokrininiai sutrikimai.
Endokrininės sistemos sutrikimo požymiai?
Moterų hormonų sutrikimas
Moterys visą gyvenimą patirs tam tikrą hormoninį disbalansą, pvz.: Hormonų disbalansą dėl ankstyvos menopauzės, priešlaikinį kiaušidžių nepakankamumą, kiaušidžių vėžį, geriamuosius kontraceptikus,...
Moterų hormoninių sutrikimų požymiai dažnai yra: svorio padidėjimas, nevaisingumas, lengvas plaukų slinkimas, nereguliarios menstruacijos, silpnesni kaulai, kraujavimas iš makšties, karščio bangos, spuogai, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, .. .
Moterų hormonų sutrikimai sukelia psichologinius ir fiziologinius pokyčius
Vyrų hormonų sutrikimas
Vyrai taip pat visą gyvenimą patiria natūralų hormonų disbalansą, kaip ir brendimo metu. Vyrų organai ir hormonų ciklai skiriasi nuo moterų. Todėl skiriasi ir vyriškų hormonų sutrikimų būklė.
Pagrindinė vyrų hormonų pusiausvyros sutrikimo priežastis yra prostatos vėžys arba seksualinė disfunkcija. Vyriškų hormonų disbalanso požymiai dažniausiai yra: stangrusios krūtys, osteoporozė, krūties audinio peraugimas, erekcijos sutrikimas, sumažėjęs lytinis potraukis, sumažėjęs spermatozoidų skaičius, sumažėjusi raumenų masė ,...
Kaip išgydyti hormoninius sutrikimus vaistais
Moterims
Gimimo kontrolė arba hormonų kontrolė: toms, kurios nebando pastoti, kontraceptinės tabletės, kurių sudėtyje yra estrogenų ir progesterono, padeda ištaisyti nereguliarias mėnesines ir gydyti hormonų disbalansą.
Makšties estrogenas: esant makšties išsausėjimui, kurį sukelia estrogenų kiekio pokyčiai, vietiniai estrogenų turintys vaistai gali būti naudojami tiesiai ant makšties audinių, siekiant palengvinti simptomus. Taip pat gali būti svarstomos estrogenų tabletės ar žiedai, mažinantys makšties sausumą.
Hormonų pakaitiniai vaistai: vaistai, naudojami laikinai palengvinti sunkius su menopauze susijusius simptomus, tokius kaip karščio bangos ar naktinis prakaitavimas.
Klomifenas ir letrozolas: šie vaistai padeda skatinti ovuliaciją žmonėms, kurie nori turėti vaikų, bet turi policistinių kiaušidžių sindromą .
Vyrams
Testosterono tabletės: geliai ir pleistrai, kurių sudėtyje yra testosterono , gali padėti palengvinti vyrų hipogonadizmo simptomus, tokius kaip žemas testosterono kiekis, kurį sukelia uždelstas brendimas.
Kaip natūraliai įveikti hormoninius sutrikimus
Sveika mityba
Jūs turite valgyti saikingai, tinkamai maitintis, kad išlaikytumėte stabilų svorį ir padidintumėte atsparumą. Taip pat venkite aštraus maisto, kuris gali sukelti karščio bangas. Cukrus, krakmolas ir supakuoti maisto produktai taip pat gali sukelti hormonų disbalansą. Todėl būtina apriboti šių maisto produktų vartojimą.
Mokslinė, sveika mityba, palaikanti organizmo hormonų lygio pusiausvyrą
Kasdienė mankšta
Švelnūs jogos ar meditacijos pratimai ne tik padeda išlikti sveikiems, bet ir padeda sumažinti stresą, išlaikyti atsipalaidavusią protą bei sureguliuoti hormonus organizme.
Būkite ramūs
Stresas yra vienas iš veiksnių, dėl kurių esate labiau linkę į hormonų pusiausvyros sutrikimus ir protrūkius. Todėl reikėtų keisti darbo ir veiklos balansą, skirti laiko poilsiui, kad organizmas atgautų energijos.
Asmeninė higiena
Gera asmeninė higiena yra būtina, ypač tose vietose, kur oda natūraliai riebi, pavyzdžiui, veido, kaklo, nugaros ir krūtinės srityje. Norėdami sumažinti spuogų sunkumą, turėtumėte naudoti tą patį prausiklį, kremą ar gelį nuo spuogų.
Tikimės, kad turėdami aukščiau pateiktą informaciją turėjote daugiau informacijos apie tai, kas yra hormoninis sutrikimas ? Endokrininės sistemos sutrikimai yra viena iš problemų, turinčių įtakos kitų organų veiklai. Ypač endokrininės liaukos, tokios kaip skydliaukė ir reprodukcinė sistema, gali sukelti nevaisingumą, nevaisingumą.