Dažniausios virškinamojo trakto ligos ir kaip jų išvengti

Virškinimo trakto ligos yra labai dažnos ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Anksti nustačius virškinamojo trakto ligas bus nesunku pasirūpinti, gydyti ir nepaliks komplikacijų.

Virškinamojo trakto ligų priežastys daugiausia yra mitybos įpročiai ir kasdienė veikla. Dauguma žarnyno ir virškinamojo trakto ligų nėra labai rimtos. Tačiau kai kurios virškinamojo trakto ligos turi komplikacijų riziką, kurias reikia pastebėti ir pradėti gydyti anksti. Su kokiomis ligomis gali susidurti virškinimo traktas, kaip atpažinti ir įveikti? Žemiau pateikta informacija jums padės.

Dažniausios virškinimo trakto ligos

Virškinimo traktas yra organų sistema, atsakinga už maisto priėmimą, judėjimą, metabolizmą, įsisavinimą ir atliekų pašalinimą. Galima paminėti virškinimo sistemoje esančius organus: stemplę, skrandį, dvylikapirštę žarną, tiesiąją žarną, plonąją žarną, storąją žarną, išangės kanalą, išangę. Virškinimo trakto ligos gali atsirasti dažnai, jei valgymas ir gyvenimas nėra moksliški. Pateikiame 9 dažniausiai pasitaikančias virškinimo trakto ligas.

Vidurių užkietėjimas

Dėl vidurių užkietėjimo pasunkėja tuštinimasis, sunku tuštintis, kietos išmatos ir lengvas išangės skausmas. Vidurių užkietėjimą gali lydėti pilvo pūtimas ir kraujavimas tuštinimosi metu arba po jo. Ligos priežastis – skaidulų trūkumas maiste, vandens trūkumas, judėjimo trūkumas. Vidurių užkietėjimas sukelia kūno diskomfortą, apetito praradimą, apetito praradimą. Jei tai trunka ilgai, gali atsirasti išangės įtrūkimų, hemorojus ir tiesiosios žarnos prolapsas.

Vidurių užkietėjimas yra viena iš dažniausių virškinimo trakto ligų tiek suaugusiems, tiek vaikams

Viduriavimas

Viduriavimas pasireiškia laisvomis ir vandeningomis išmatomis 3 ar daugiau kartų per dieną. Išmatos gali būti lipnios su gleivėmis ar krauju. Viduriavimas yra viena iš labiausiai paplitusių mažų vaikų virškinimo trakto ligų. Remiantis statistika, kasmet visame pasaulyje viduriuoja apie 1,5 milijardo vaikų iki 5 metų amžiaus. Ligos priežastys – žarnyno infekcijos, apsinuodijimas maistu, netinkama higiena. Ilgalaikė liga sukelia dehidrataciją ir netinkamą mitybą.

Kolitas

Statistika parodė, kad Vietname iki 20% gyventojų serga kolitu , dažniausiai 15–30 metų amžiaus. Liga pasižymi laisvų išmatų simptomais daug kartų per dieną, retais atvejais – vidurių užkietėjimu. Pacientas jaučia pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus ir mėšlungį apatinėje pilvo dalyje išilgai storosios žarnos rėmo. Liga gali sukelti žarnyno nepraeinamumo, žarnyno perforacijos, toksinio megakolono komplikacijas.

Tulžies akmenligė

Tulžies pūslė veikia kaip susitraukimas, stumia tulžį į dvylikapirštę žarną ir plonąją žarną, kad padėtų virškinti maistą. Tulžies pūslėje labai lengvai atsiranda mažų akmenukų, pradedant nuo smėlio grūdelio dydžio, o vėliau palaipsniui didėjant iki žirnio dydžio. Tulžies pūslės akmenligės priežastis gali būti padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, dažnas badavimas sutrikdo tulžies pūslės veiklą. Tulžies akmenligė sukelia pilvo skausmą, aukštą karščiavimą, šaltkrėtį, pykinimą, odos ar akių pageltimą.

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas yra lėtinis virškinimo sutrikimas, kliniškai diagnozuojamas pagal simptomus. Įskaitant dažną pilvo skausmą, diskomfortą pilve bent 1 dieną per savaitę ir trunkantį 3 mėnesius. Po tuštinimosi pilvo skausmas palengvėja. Prasidėjus ligai pasikeis tuštinimosi dažnis ir išmatų forma. Pacientai gali jausti pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus, rėmenį ir pykinimą.

Dirgliosios žarnos sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų

Hemorojus

Nedaug žmonių žino, kad hemorojus taip pat yra viena iš dažniausių virškinimo trakto ligų. Vietname nuo hemorojaus kenčiančių žmonių skaičius siekia iki 35% gyventojų. Hemorojus yra patinusios venos išangės viduje arba išorėje. Jie sukelia deginimo pojūtį einant į tualetą, sėdint, judant ar besitrinant į kelnes. Pacientai, linkę kraujuoti išangės srityje po tuštinimosi, gali matyti hemorojaus prolapsą.

Gastroezofaginis refliuksas

Tai būklė, kai skrandžio sultys, skrandžio rūgštis arba tulžis išsiskiria iš skrandžio ir patenka į stemplės gleivinę. Jie sukelia dirginimą, sukeliantį stiprų skausmą stemplėje, spaudimą krūtinėje, dusulį, rėmenį ar rėmenį, pykinimą, vėmimą, kartaus skonio burnoje. Ligos priežastis – mitybos įpročiai arba vakarietiškos medicinos šalutinis poveikis, didelio intensyvumo darbas, spaudžiantis virškinamąjį traktą.

Skrandžio opos

Skrandžio funkcija yra laikyti, maišyti ir smulkinti maistą. Tai taip pat yra ta dalis, kuri yra jautriausia virškinimo trakto ligoms. Skrandžio opos sukelia nemalonų deginimo pojūtį epigastriume (viršutinėje pilvo dalyje). Kai skrandis alkanas arba valgant per daug, sustiprėja skrandžio skausmo pojūtis . Ligos sukėlėjas – per didelis skausmą malšinančių vaistų vartojimas, daug alkoholio ar karšto aštraus maisto.

Duodenitas

Dvylikapirštė žarna yra plonosios žarnos pradžioje ir yra atsakinga už tulžies ir kasos sulčių transportavimą į plonąją žarną. Dvylikapirštė žarna taip pat dalyvauja įsisavinant maiste esančias maistines medžiagas prieš perkeliant jas į kitą vietą. Duodenitas gali pasireikšti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Liga pasireiškia skausmo simptomais viršutinėje dešinėje pilvo dalyje, kuri yra skausmingesnė esant alkanam ir aprimsta pavalgius. Duodenitas gali sukelti kraujavimą iš virškinimo trakto, dvylikapirštės žarnos opos perforaciją.

Duodenitas sukelia pilvo skausmą ir apetito praradimą

Kaip apsisaugoti nuo virškinimo trakto ligų?

Virškinimo trakto ligos yra visiškai išvengiamos ir kontroliuojamos. Štai keletas būdų, kaip panaikinti virškinamojo trakto ligas:

• Valgykite sveikai, praturtinkite skaidulomis, vitaminais ir mineralais šviežiuose vaisiuose. Ribokite alkoholį, aštrų aštrų maistą, riebų maistą.
• Nevalgykite per daug ir nevalgykite. Pavalgius reikėtų pailsėti ir atsipalaiduoti, vengiant gulėti lengvai sukels gastroezofaginį refliuksą.
• Naudokite švarų, higieniškai apdorotą maistą. Reikėtų valgyti virtą, gerti verdantį, riboti šviežio maisto vartojimą, valgyti ant šaligatvio.
• Būkite atsargūs vartodami vaistus, ypač skausmą malšinančius vaistus. Kai kurie vaistai turi žalingą šalutinį poveikį virškinimo sistemai, skrandžio skausmą.
• Aktyviai mankštinkitės, sportuokite, kad pagerintumėte medžiagų apykaitą, kad virškinimo sistema išliktų sveika ir išvengtumėte kai kurių virškinamojo trakto ligų.
• Pridėkite kai kurių funkcinių maisto produktų, kad pagerintumėte virškinimą, pavyzdžiui: probiotikų, virškinimo fermentų, vidurius laisvinančių grynuolių, medaus ciberžolės tablečių...

Straipsnis padėjo jums sužinoti apie dažniausiai pasitaikančias virškinimo trakto ligas . Tikimės, kad skirsite dėmesį į mokslišką mitybą, tinkamą poilsį ir mankštą, kad geriausiai apsaugotumėte virškinimo sistemą. Jei pastebėjote nuolatinius virškinimo trakto sutrikimus, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, kaip juos gydyti!