Dažniausios virškinamojo trakto ligos ir kaip jų išvengti

Virškinimo trakto ligos yra labai dažnos ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Anksti nustačius virškinamojo trakto ligas bus nesunku pasirūpinti, gydyti ir nepaliks komplikacijų.

Virškinamojo trakto ligų priežastys daugiausia yra mitybos įpročiai ir kasdienė veikla. Dauguma žarnyno ir virškinamojo trakto ligų nėra labai rimtos. Tačiau kai kurios virškinamojo trakto ligos turi komplikacijų riziką, kurias reikia pastebėti ir pradėti gydyti anksti. Su kokiomis ligomis gali susidurti virškinimo traktas, kaip atpažinti ir įveikti? Žemiau pateikta informacija jums padės.

Dažniausios virškinimo trakto ligos

Virškinimo traktas yra organų sistema, atsakinga už maisto priėmimą, judėjimą, metabolizmą, įsisavinimą ir atliekų pašalinimą. Galima paminėti virškinimo sistemoje esančius organus: stemplę, skrandį, dvylikapirštę žarną, tiesiąją žarną, plonąją žarną, storąją žarną, išangės kanalą, išangę. Virškinimo trakto ligos gali atsirasti dažnai, jei valgymas ir gyvenimas nėra moksliški. Pateikiame 9 dažniausiai pasitaikančias virškinimo trakto ligas.

Vidurių užkietėjimas

Dėl vidurių užkietėjimo pasunkėja tuštinimasis, sunku tuštintis, kietos išmatos ir lengvas išangės skausmas. Vidurių užkietėjimą gali lydėti pilvo pūtimas ir kraujavimas tuštinimosi metu arba po jo. Ligos priežastis – skaidulų trūkumas maiste, vandens trūkumas, judėjimo trūkumas. Vidurių užkietėjimas sukelia kūno diskomfortą, apetito praradimą, apetito praradimą. Jei tai trunka ilgai, gali atsirasti išangės įtrūkimų, hemorojus ir tiesiosios žarnos prolapsas.

Dažniausios virškinamojo trakto ligos ir kaip jų išvengti Vidurių užkietėjimas yra viena iš dažniausių virškinimo trakto ligų tiek suaugusiems, tiek vaikams

Viduriavimas

Viduriavimas pasireiškia laisvomis ir vandeningomis išmatomis 3 ar daugiau kartų per dieną. Išmatos gali būti lipnios su gleivėmis ar krauju. Viduriavimas yra viena iš labiausiai paplitusių mažų vaikų virškinimo trakto ligų. Remiantis statistika, kasmet visame pasaulyje viduriuoja apie 1,5 milijardo vaikų iki 5 metų amžiaus. Ligos priežastys – žarnyno infekcijos, apsinuodijimas maistu, netinkama higiena. Ilgalaikė liga sukelia dehidrataciją ir netinkamą mitybą.

Kolitas

Statistika parodė, kad Vietname iki 20% gyventojų serga kolitu , dažniausiai 15–30 metų amžiaus. Liga pasižymi laisvų išmatų simptomais daug kartų per dieną, retais atvejais – vidurių užkietėjimu. Pacientas jaučia pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus ir mėšlungį apatinėje pilvo dalyje išilgai storosios žarnos rėmo. Liga gali sukelti žarnyno nepraeinamumo, žarnyno perforacijos, toksinio megakolono komplikacijas.

Tulžies akmenligė

Tulžies pūslė veikia kaip susitraukimas, stumia tulžį į dvylikapirštę žarną ir plonąją žarną, kad padėtų virškinti maistą. Tulžies pūslėje labai lengvai atsiranda mažų akmenukų, pradedant nuo smėlio grūdelio dydžio, o vėliau palaipsniui didėjant iki žirnio dydžio. Tulžies pūslės akmenligės priežastis gali būti padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, dažnas badavimas sutrikdo tulžies pūslės veiklą. Tulžies akmenligė sukelia pilvo skausmą, aukštą karščiavimą, šaltkrėtį, pykinimą, odos ar akių pageltimą.

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas yra lėtinis virškinimo sutrikimas, kliniškai diagnozuojamas pagal simptomus. Įskaitant dažną pilvo skausmą, diskomfortą pilve bent 1 dieną per savaitę ir trunkantį 3 mėnesius. Po tuštinimosi pilvo skausmas palengvėja. Prasidėjus ligai pasikeis tuštinimosi dažnis ir išmatų forma. Pacientai gali jausti pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus, rėmenį ir pykinimą.

Dažniausios virškinamojo trakto ligos ir kaip jų išvengti Dirgliosios žarnos sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų

Hemorojus

Nedaug žmonių žino, kad hemorojus taip pat yra viena iš dažniausių virškinimo trakto ligų. Vietname nuo hemorojaus kenčiančių žmonių skaičius siekia iki 35% gyventojų. Hemorojus yra patinusios venos išangės viduje arba išorėje. Jie sukelia deginimo pojūtį einant į tualetą, sėdint, judant ar besitrinant į kelnes. Pacientai, linkę kraujuoti išangės srityje po tuštinimosi, gali matyti hemorojaus prolapsą.

Gastroezofaginis refliuksas

Tai būklė, kai skrandžio sultys, skrandžio rūgštis arba tulžis išsiskiria iš skrandžio ir patenka į stemplės gleivinę. Jie sukelia dirginimą, sukeliantį stiprų skausmą stemplėje, spaudimą krūtinėje, dusulį, rėmenį ar rėmenį, pykinimą, vėmimą, kartaus skonio burnoje. Ligos priežastis – mitybos įpročiai arba vakarietiškos medicinos šalutinis poveikis, didelio intensyvumo darbas, spaudžiantis virškinamąjį traktą.

Skrandžio opos

Skrandžio funkcija yra laikyti, maišyti ir smulkinti maistą. Tai taip pat yra ta dalis, kuri yra jautriausia virškinimo trakto ligoms. Skrandžio opos sukelia nemalonų deginimo pojūtį epigastriume (viršutinėje pilvo dalyje). Kai skrandis alkanas arba valgant per daug, sustiprėja skrandžio skausmo pojūtis . Ligos sukėlėjas – per didelis skausmą malšinančių vaistų vartojimas, daug alkoholio ar karšto aštraus maisto.

Duodenitas

Dvylikapirštė žarna yra plonosios žarnos pradžioje ir yra atsakinga už tulžies ir kasos sulčių transportavimą į plonąją žarną. Dvylikapirštė žarna taip pat dalyvauja įsisavinant maiste esančias maistines medžiagas prieš perkeliant jas į kitą vietą. Duodenitas gali pasireikšti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Liga pasireiškia skausmo simptomais viršutinėje dešinėje pilvo dalyje, kuri yra skausmingesnė esant alkanam ir aprimsta pavalgius. Duodenitas gali sukelti kraujavimą iš virškinimo trakto, dvylikapirštės žarnos opos perforaciją.

Dažniausios virškinamojo trakto ligos ir kaip jų išvengti Duodenitas sukelia pilvo skausmą ir apetito praradimą

Kaip apsisaugoti nuo virškinimo trakto ligų?

Virškinimo trakto ligos yra visiškai išvengiamos ir kontroliuojamos. Štai keletas būdų, kaip panaikinti virškinamojo trakto ligas:

  • Valgykite sveikai, praturtinkite skaidulomis, vitaminais ir mineralais šviežiuose vaisiuose. Ribokite alkoholį, aštrų aštrų maistą, riebų maistą.
  • Nevalgykite per daug ir nevalgykite. Pavalgius reikėtų pailsėti ir atsipalaiduoti, vengiant gulėti lengvai sukels gastroezofaginį refliuksą.
  • Naudokite švarų, higieniškai apdorotą maistą. Reikėtų valgyti virtą, gerti verdantį, riboti šviežio maisto vartojimą, valgyti ant šaligatvio.
  • Būkite atsargūs vartodami vaistus, ypač skausmą malšinančius vaistus. Kai kurie vaistai turi žalingą šalutinį poveikį virškinimo sistemai, skrandžio skausmą.
  • Aktyviai mankštinkitės, sportuokite, kad pagerintumėte medžiagų apykaitą, kad virškinimo sistema išliktų sveika ir išvengtumėte kai kurių virškinamojo trakto ligų.
  • Pridėkite kai kurių funkcinių maisto produktų, kad pagerintumėte virškinimą, pavyzdžiui: probiotikų, virškinimo fermentų, vidurius laisvinančių grynuolių, medaus ciberžolės tablečių...

Straipsnis padėjo jums sužinoti apie dažniausiai pasitaikančias virškinimo trakto ligas . Tikimės, kad skirsite dėmesį į mokslišką mitybą, tinkamą poilsį ir mankštą, kad geriausiai apsaugotumėte virškinimo sistemą. Jei pastebėjote nuolatinius virškinimo trakto sutrikimus, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, kaip juos gydyti! 


Leave a Comment

Pasirūpinkite riebiais plaukais septyniais paprastais būdais namuose

Pasirūpinkite riebiais plaukais septyniais paprastais būdais namuose

Greitai riebaluojantys ir lipnūs plaukai visada trukdo moterims, ypač išeinant. Sužinokite 7 veiksmingus būdus, kaip prižiūrėti riebius plaukus namuose

Greitai patikrinkite odos elastingumą 3 paprastais būdais

Greitai patikrinkite odos elastingumą 3 paprastais būdais

Jūsų oda sensta greičiau, nei manote. Tipiškas pavyzdys yra odos elastingumo sumažėjimas. Taigi, išmokime patikrinti

Kas yra gimdos efuzija? Priežastys ir požymiai, leidžiantys atpažinti skysčių susilaikymą gimdoje

Kas yra gimdos efuzija? Priežastys ir požymiai, leidžiantys atpažinti skysčių susilaikymą gimdoje

Gimdos sąstingis yra dažnas reiškinys ką tik pagimdžiusioms ar abortą patyrusioms moterims. Atsižvelgiant į reiškinio sunkumą, galima žinoti, ar yra pavojus, ar ne. Svarbu pažymėti, kad turite atpažinti bendrus požymius ir prevencines priemones, kad užtikrintumėte savo kūno saugumą.

Kas yra Antibiograma?

Kas yra Antibiograma?

Kas yra Antibiograma? Kiek tai svarbu ribojant bakterijų atsparumą antibiotikams? Išsiaiškinkime šią problemą toliau pateiktame straipsnyje!

10 maisto produktų, kurių turėtumėte valgyti daugiau, kad išvengtumėte kepenų ligų

10 maisto produktų, kurių turėtumėte valgyti daugiau, kad išvengtumėte kepenų ligų

Žemiau pateikti 10 maisto produktų yra ne tik naudingi bendrai organizmo sveikatai, bet ir padeda labai veiksmingai apsaugoti ir užkirsti kelią kepenų ligoms. Kepenys yra viena

Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį?

Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį?

Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!

Atsakymas: Ar galima nuryti tepamąjį gelį?

Atsakymas: Ar galima nuryti tepamąjį gelį?

Lubrikantinis gelis yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti trintį, palaikydamas labiau sublimuotą meilės istoriją. Tačiau ar tepimo gelis yra toks saugus, kad jį galima nuryti? Sužinokite dabar!

Ką reikia žinoti apie baimę būti paliestam

Ką reikia žinoti apie baimę būti paliestam

Baimė būti paliestam taip pat žinoma kaip hafefobija. Tai patologinis žmogaus sindromas, susijęs su jo kontaktu su aplinkiniais žmonėmis.

Informacijos, kurią reikia žinoti apie matematikos baimę, santrauka

Informacijos, kurią reikia žinoti apie matematikos baimę, santrauka

Jei visada jaučiate, kad jūsų mintys aptemsta nuo skaičių ir matematikos, tikriausiai bijote matematikos. Fobijas galima visiškai įveikti, jei jos anksti nustatomos ir gydomos. Taigi, kokie yra matematinio nerimo sindromo požymiai ir kaip jį įveikti?

Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip efektyviai ją ištaisyti namuose

Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip efektyviai ją ištaisyti namuose

Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.