Ar daug prakaituoti gerai? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Daugelis iš mūsų mano, kad kūnas daug prakaituoja dėl per karšto oro arba dėl per daug mankštos. Tiesą sakant, prakaitavimas yra normali fiziologinė organizmo reakcija, kurios tikslas yra pašalinti toksinus ir subalansuoti kūno temperatūrą. Kyla klausimas: ar daug prakaituoti gerai?

Šiuo metu pasaulyje gausų prakaitavimą patiria apie 3-5% gyventojų. Ši būklė sukelia tiek daug rūpesčių ir nepatogumų, kad kančią supranta tik tie, kurie kenčia nuo šios būklės. Šiandienos straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės atsakyti į klausimą: ar daug prakaituoti gerai? Sekime toliau pateiktą straipsnį!

Ar daug prakaituoti gerai? Padidėjusio prakaitavimo priežastys

Prakaitavimas yra normali fiziologinė organizmo būsena, tai labai gerai subalansuoja temperatūrą, taip pat šalina iš organizmo toksinus.

Ar daug prakaituoti gerai?

Tačiau jei prakaitavimas yra gausus ir dažnai turi įtakos darbui ir kasdienei veiklai, tai greičiausiai yra įspėjamasis autonominės nervų sistemos sutrikimo požymis arba neurologinio sutrikimo simptomas.tam tikros ligos simptomas.

Tiksliau:

Hiperhidrozės sindromas dėl autonominės nervų sistemos sutrikimo: Tai paveldima liga, dažnai prakaitas liejasi ant delnų, pėdų, galvos, pažastų ir veido... Ši būklė dar blogesnė.padidėja, kai nuotaika per daug įtempta .

Padidėjęs prakaitavimas dėl infekcijos: Tuberkuliozės infekcija yra dažniausia priežastis. Žmonėms, sergantiems tuberkulioze, gausus prakaitavimas vakare ir vidurnaktį kartu su tokiais simptomais kaip aukšta temperatūra, šaltkrėtis, greitas svorio kritimas ir nuolatinis kosulys... Jei turite šį simptomą, turite nedelsdami kreiptis į gydymo įstaigą apžiūrai. galima.

Hipertiroidizmas : žmonėms, sergantiems hipertiroidizmu, pernelyg aktyvūs skydliaukės hormonai stimuliuoja prakaito liaukas, todėl prakaituoja daugiau nei įprastai. Jei pastebėjote gausaus prakaitavimo požymius kartu su tokiais simptomais kaip: nemiga, nervingumas ar nerimas, širdies plakimas, greitas svorio kritimas, išsprogusios akys ir pan., skubiai važiuokite į ligoninę apžiūrai.

Ankstyvas nustatymas, ištyrimas ir diagnozė palengvins gydymo procesą, nes laiku negydomas hipertiroidizmas gali sukelti pavojingų komplikacijų, pažeidžiančių širdį ir kitus organus.

Hipoglikemija: žmonės, sergantys hipoglikemija, sumažėjus cukraus kiekiui kraujyje, gali paskatinti simpatinę nervų sistemą, kad padidėtų adrenalino sekrecija, dėl to padidėtų prakaitavimas kartu su širdies plakimu... Be to, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas, labai lengvai apsvaigsite ar apsvaigsite. net alpsta. 

Vėžys: Vienas iš ankstyvųjų vėžio simptomų yra nenormalus prakaitavimas, ypač naktį. Vėžiai, tokie kaip kraujo vėžys, leukemija, limfoma, chromo ląstelių auglys... Padidėjęs prakaitavimas, kurį lydi nuovargis, padidėję limfmazgiai, aukšta temperatūra ir šaltkrėtis... yra dažni sergant ligomis Priežastys: Kraujo vėžys, leukemija, limfoma...

Endokrininės sistemos sutrikimai: Estrogeno ir testosterono hormonų trūkumas tiek vyrams, tiek moterims gali priversti organizmą perduoti klaidingą informaciją į smegenis, kai smegenys mano, kad kūnas yra karštas, todėl padidėja prakaitavimas, siekiant išspręsti problemą.

Diabetas: per didelis prakaitavimas yra dažna diabetu sergančių žmonių komplikacija.

Pernelyg didelis prakaitavimas yra dažnas diabetu sergančių žmonių simptomas

Organizmas turi cukraus apykaitos sutrikimą kraujyje, kuris sukelia nervų sistemos komplikacijų, skatina simpatinės nervų sistemos sutrikimus, dėl kurių sutrinka prakaito liaukų sekrecija. Kad išspręstų šią situaciją, diabetu sergantys žmonės turi laikytis gydytojo nustatyto gydymo režimo ir laikytis mokslinio gyvenimo būdo.

Dėl kai kurių vaistų šalutinio poveikio: Kai kurie vaistai turi šalutinį poveikį, sukeliantį gausų prakaitavimą, pvz.: Širdies vaistai, skausmą malšinantys vaistai, kraujospūdį mažinantys vaistai ar antidepresantai...

Be to, yra keletas kitų priežasčių, kurios taip pat gali sukelti prakaitavimą, pavyzdžiui: Psichologinis poveikis, kurį sukelia stiprios emocijos ar nerimas, per didelis stresas, nėščios arba menopauzės moterys, įprotis valgyti per daug karšto ir aštraus maisto, antsvoris . ir nutukę žmonės...

Kaip susidoroti su pernelyg dideliu prakaitavimu

Jei gausiai prakaituojate dėl per daug mankštos ar mankštos, galite būti ramūs, nes tai yra fiziologinis prakaitavimo padidėjimas. Tai teigiamai veikia odos valymą, toksinų pašalinimą iš organizmo.

Tačiau kai kuriais ypatingais atvejais padidėjęs prakaitavimas laikomas patologijos požymiu. Tuo metu turite imtis priemonių, kad įveiktumėte per didelio prakaitavimo situaciją. Kaip įveikti gausų prakaitavimą labai priklauso nuo šios būklės priežasties.

• Esant padidėjusiam prakaitavimui dėl tam tikros ligos, norint gydyti pernelyg didelio prakaitavimo būklę, pacientas turi visiškai išgydyti šią sveikatos būklę.
• Hiperhidrozės dėl autonominės disfunkcijos atveju yra 4 pagrindiniai gydymo metodai, įskaitant: medicininį gydymą (naudojant vietinius vaistus arba geriamuosius cholinerginius antibiotikus), jonų elektroforezės gydymą nuo prakaitavimo rankose ir kojose), botokso injekciją (naudojamą gydant delnų, pažastų ir padų prakaitavimas) ir galiausiai chirurginis nervinių ganglijų pašalinimo metodas.jautrumas (šis metodas taikomas, kai minėti gydymo būdai nepadeda).

Electroion yra vienas iš rankų ir kojų prakaitavimo gydymo būdų

Be to, yra keletas paprastų priemonių, kurias skaitytojai taip pat turi žinoti, kad apribotų pernelyg didelį prakaitavimą, ypač:

• Laikykitės racionalaus gyvenimo būdo, ilsėkitės, nemiegokite per vėlai, stenkitės pakankamai išsimiegoti (apie 7-8 valandas per dieną).
• Laikykite savo mintis atsipalaidavusioje būsenoje, apribokite stresą, spaudimą ir nuovargį. Kai esate nerimo ar streso būsenoje, turite nusiraminti, giliai ir tolygiai kvėpuoti, kad apribotumėte stresą.
• Padidinkite organizmui maisto, kuriame gausu vitaminų ir skaidulų, suvartojimą.
• Kasdien gerkite pakankamai vandens savo kūnui.
• Apribokite maisto produktų, karštų ar aštrų arba daug kofeino turinčių maisto produktų, tokių kaip gazuotas vanduo, čili...
• Visada laikykite savo kūną švarų. Be to, būtina susikurti erdvią gyvenimo ir darbo erdvę sau.
• Norėdami kontroliuoti prakaitavimą, galite naudoti kai kurias žoleles, tokias kaip kiaulpienės, gardenijos ir kt.

Venkite streso, nuovargio, kad padėtų veiksmingai apriboti padidėjusį prakaitavimą

Aukščiau pateiktas aFamilyToday tinklaraščio bendrinimas, tikimės, padės skaitytojams rasti atsakymą į klausimą: ar prakaitavimas yra geras ? Kartu tai taip pat padeda skaitytojams suprasti kai kuriuos būdus, kaip įveikti padidėjusį kūno prakaitavimą. Prašome ir toliau lankytis vaistinės svetainėje ir atnaujinti naujausius naudingus straipsnius. Sveikatos visiems skaitytojams!