Koks yra papajos lapų poveikis gydant ligas? Kaip jį efektyviai panaudoti?

Daugelis papajų lapų preparatų, tokių kaip arbatos, tabletės, ekstraktai ir sultys, dažniausiai naudojami sveikatai stiprinti ir ligoms gydyti. Taigi, kokia papajų lapų nauda sveikatai ir kokias ligas jie gydo?

Šiandien papajos medžiai plačiai auginami pasaulyje. Papajos vaisiai, sėklos ir lapai dažniausiai naudojami daugelyje kulinarijos ir liaudies medicinos sričių. Nors tyrimų apie šio augalo poveikį žmogui nebuvo atlikta daug, daugelis preparatų iš papajos lapų buvo naudojami ligoms gydyti nuo seno. Peržiūrėkite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kokie papajos lapai turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai.

Papajos lapų maistinė vertė

Papajos lapuose yra daug riebaluose tirpių vitaminų, vitaminų B, C ir natrio, geležies, magnio

Papaja yra žolinis augalas, priklausantis papajų šeimai, moksliškai žinomas kaip Carica papaya. Papajos plačiai auginamos atogrąžų šalyse. Beveik žmonės vaistams gaminti naudoja visas papajų augalo dalis – iš gėlių, vaisių, sėklų, šaknų, dervos, ypač papajų lapų. Papajos lapuose yra daug riebaluose tirpių vitaminų, tokių kaip vitaminai A, D, E ir K; vitaminai B ir C; mineralų, tokių kaip natris, geležis ir magnis. 

Papajos lapai dažnai skiriami tarp moteriškų ir vyriškų. Patinų papajų lapai yra tamsiai žali, su mažomis lapų plokštelėmis, o moteriškų papajų lapai yra tamsiai žali, bet vis tiek blyškesni nei vyriškosios lyties papajos lapai ir turi dideles lapų ašmenis. Dėl mažesnių gydomųjų savybių žmonės naudoja mažiau moteriškų papajų lapų nei patinų.

Pasak Rytų medicinos, papajos lapai turi šiek tiek kartaus skonio, aštraus kvapo, šalčio savybių, padeda išvalyti šilumą, vėsina kepenis, detoksikuoja, tonizuoja ir laisvina vidurius. 

Remiantis Vakarų medicina, papajų lapuose yra karpaino alkaloidų, kurie turi tokį patį poveikį kaip ir snukio žiedų šeimos (Scrophulariaceae) gliukozidų junginiai, pavyzdžiui, lėtina širdies ritmą ir naikina amebas. 

Koks yra papajos lapų poveikis gydant ligas?

Jei įdomu, kokį poveikį papajų lapai daro žmogaus organizmui, skaitykite šiuos privalumus gydant papajų lapus: 

Maliarijos gydymas

Maliarija yra viena iš pavojingų infekcinių ligų, kurią sukelia parazitas, vadinamas Plasmodium. Remiantis tyrimu, maliarija sergantys pacientai, kasdien vartojantys papajų lapus, padės padidinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių ir sumažinti parazitų skaičių organizme. Tai gali sukelti greitą kepenų atsigavimą.

Pašalinkite menstruacijų sutrikimus

Papajos lapai naudojami gydant moterų menstruacijų problemas. Paprastai arbata ar nuoviras iš papajos lapų yra naudingi gydant PMS simptomus, tokius kaip galvos skausmas, pilvo skausmas, virškinimo sutrikimai ir pykinimas. Visų pirma, jie veiksmingai mažina pilvo pūtimą menstruacijų metu.

Palaikykite kepenų sveikatą

Oksidacinis stresas gali sukelti įvairius kepenų pažeidimus, sukeliančius hepatitą ir su hepatitu C susijusią cirozę (HCV). Tyrimo metu buvo nustatyta, kad papajų lapų antioksidacinės ir vitamino E savybės gali gerai palaikyti kepenis.

Virškinimo sistemos palaikymas

Papajos lapuose yra fermentų, tokių kaip proteazė, papainas ir chimopapainas, kurie padeda virškinti baltymus ir angliavandenius. Tai sumažina rėmenį, vidurių pūtimą, dirgliosios žarnos sindromą, mažina vidurių užkietėjimą... Papajos lapai taip pat turi savybę palaikyti virškinamojo trakto fiziologiją.

Dengės karštligės gydymas

Dengės karštligė yra ūmi infekcinė liga, kurią sukelia virusas, vadinamas Dengė. Jei įkando užsikrėtęs uodas, liga gali būti perduodama nuo žmogaus žmogui. Remiantis tyrimu, papajos lapų ekstraktas mažina karščiavimą ir gali padidinti trombocitų skaičių žmonėms, užsikrėtusiems dengės karštine .

Papajos lapų ekstraktas gali padėti sumažinti karščiavimą sergant dengės karštine

Energijos šuolis

Manoma, kad papajų lapuose esantis papainas turi energijos suteikiantį poveikį organizmui. Be to, kad žmogus palaiko energijos lygį, papajos lapuose esantys tam tikri vitaminai ir mineralai taip pat padeda gydyti lėtinį nuovargį.

Sumažinti uždegimą

Yra daug ligų, kurias sukelia uždegimas, pavyzdžiui, gelta, cirozė ir diabetas. Kūno uždegimą taip pat gali sukelti tam tikros alergijos ar sveikatos būklės. Priešuždegiminės papajos lapų savybės padeda gydyti lėtinį uždegimą mažinant oksidacinį stresą organizme.

Pagerinti jautrumą insulinui

Įrodyta, kad papajų lapuose esančios biologiškai aktyvios medžiagos pagerina jautrumą insulinui, taip pat antrines diabeto komplikacijas, tokias kaip inkstų pažeidimas, suriebėjusios kepenys ir oksidacinis stresas. Remiantis tyrimu, kai kurie diabetikai vartoja papajos lapų vaistažoles, kad sumažintų cukraus kiekį kraujyje.

Naudinga širdies sveikatai

Įrodyta, kad polifenolių buvimas daugelyje augalų yra veiksmingas širdies ir kraujagyslių ligų gydymui. Remiantis tyrimu, papajos lapuose esantys fenolio junginiai, priklausantys polifenolių junginiams, padeda sumažinti širdžiai sukeliamą oksidacinį stresą ir apsaugoti širdį.

Turi priešvėžinių savybių

Kai kurių tyrimų duomenimis, papajos lapų ekstraktas turi antiproliferacinių savybių, stabdo vyrų prostatos vėžio ląstelių augimą. Tyrimai taip pat parodė, kad papajos lapuose yra daug įvairių priešvėžinių junginių ir antioksidantų.

Detoksikuoti organizmą

Papajos lapų poveikis skatina kepenų sveikatą. Žaliuosiuose papajos lapuose yra fitocheminių medžiagų, tokių kaip flavonoidai ir alkaloidai, taip pat fermentų, tokių kaip papainas, kurie veikia kaip detoksikatoriai ir apsaugo inkstus bei kepenis nuo bet kokių sutrikimų, tokių kaip uždegimas.

Kaip naudoti papajos lapus ir naudoti užrašus

Prieš vartodamos papajos lapų preparatus, nėščios moterys turėtų pasitarti su gydytoju

Norėdami efektyviai naudoti papajų lapus, daugelis žmonių ne tik stebisi, kam skirti papajos lapai, bet ir nori žinoti, ar gerti šviežių ar džiovintų papajos lapų sultis.

• Kaip rekomenduoja sveikatos specialistai, naudokite džiovintus papajos lapus. Kadangi švieži papajos lapai dažnai būna labai kartaus skonio, juos sunku gerti, be to, juose yra daug dervos, verdant vandenį bus sunku pašalinti tokį plastiko kiekį. Tuo tarpu džiovinti papajos lapai leidžia stebėti vandens spalvos intensyvumą, tačiau nėra plastiški ir kartūs.
• Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant įrodyti daugybę papajos lapų naudojimo būdų, iš tikrųjų papajų lapų naudojimas yra gana saugus žmonių sveikatai. Tačiau vis dar pasitaiko alergijos papajos lapams atvejų. Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, prieš vartodami bet kokius papajų lapų preparatus pasitarkite su gydytoju.
• Be to, jei vartojate papajos lapų papildus, turite rinktis kokybiškus produktus. Taip yra todėl, kad juose gali būti potencialiai kenksmingų sudedamųjų dalių arba teršalų, kurie nenurodyti etiketėje.

Apskritai negalima paneigti daugybės papajos lapų panaudojimo medicinoje. Tačiau nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių, ar papajos lapai yra veiksmingi medicininiais tikslais. Idealiu atveju, prieš įtraukdami papajų lapus į savo sveikatos priežiūros rutiną, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.