bíótín

9 kostir B7 vítamíns fyrir heilsu barna, mæður ættu ekki að hunsa

9 kostir B7 vítamíns fyrir heilsu barna, mæður ættu ekki að hunsa

Ávinningur B7 vítamíns fyrir heilsu barna hefur verið sannaður með mörgum rannsóknum. Foreldrar ættu að bæta þessu næringarefni við mataræði barnsins á hverjum degi.

Komdu auga á 12 tegundir af vítamínum fyrir mjólkandi mæður eftir fæðingu

Komdu auga á 12 tegundir af vítamínum fyrir mjólkandi mæður eftir fæðingu

Að bæta við vítamínum fyrir mæður eftir fæðingu er mjög nauðsynlegt til að bæta mjólkurgæði og hjálpa mæðrum að jafna sig fljótt.