Hör
Linum notissimum. Kaldur árstíð, árleg í fullri sól. Gróðursett á vorin. Það hefur fræ sem eru mjög næringarrík og rík af Omega-3 fitusýrum. Hör má rækta svipað og korn.
Þó að hör sé mjög næringarríkt fyrir hænur, forðastu að gefa hænunum þínum of mikið af hörfræi. Ef þeir borða of mikið skapar það sterkt bragð í eggjunum þeirra.
Hirsi
Panicum miliaceum. Hlý árstíð, árleg í fullri sól. Gróðursett á vorin. Hirsi er önnur planta sem krefst mikils köfnunarefnis. Kjúklingar geta borðað fræ sín og aðra hluta plöntunnar. Það eru margar tegundir af hirsi, þar á meðal matreiðsluhirsi sem þú getur notað í korn og kökur.
Sesam
Sesamum indicum. Hlý árstíð, árleg í fullri sól. Sesam krefst langrar vaxtarskeiðs og hefur næringarrík fræ og sláandi lauf. Thomas Jefferson var hrifinn af sesam og ræktaði það þar til hann var 81 árs. Kjúklingar hafa gaman af þessum fræjum. Þú getur bætt þessum fræjum við grænmeti og hrísgrjónarétti.
Sesam
Sesamum indicum. Hlý árstíð, árleg í fullri sól. Sesam krefst langrar vaxtarskeiðs og hefur næringarrík fræ og sláandi lauf. Thomas Jefferson var hrifinn af sesam og ræktaði það þar til hann var 81 árs. Kjúklingar hafa gaman af þessum fræjum. Þú getur bætt þessum fræjum við grænmeti og hrísgrjónarétti.
Sorghum
Sorghum tvílitur. Hlý árstíð, árleg í fullri sól. Sorghum framleiðir sæta kornrækt sem er þekkt fyrir fræ sitt. Sorghum er fræ sem hænur geta auðveldlega borðað. Þú getur búið til síróp úr sorghum eða malað það og notað það sem sætuefni fyrir glúteinlausan bakstur.
Sólblóm
Helianthus annuus. Hlý árstíð, árleg í fullri sól. Sólblómahausar má þurrka og gefa kjúklingum beint. Sólblóm eru björt og glaðleg hvar sem þau eru gróðursett. Þú getur ristað sólblóm og borðað þau sem snarl og í salöt.