Býflugnaræktendur hafa oft of mikið af hunangi. Ef þú ert að leita að hugmyndum um hvernig á að nota þetta hunang, prófaðu þessar tvær bragðgóðu brauðuppskriftir.
Þessar tvær uppskriftir eru frá National Honey Board . Fyrir frekari uppskriftir sem innihalda hunang, vertu viss um að heimsækja vefsíðu þess eða skrifa til National Honey Board, 11409 Business Park Circle, Ste. 210, Firestone, CO 80504-9200; í síma 303-776-2337.
©iStockphotos.com/MarieTDebs
Undirbúningstími: 15 mínútur
Eldunartími: 25 mínútur
Afrakstur: 8 skammtar
3 bollar gult maísmjöl
1 bolli heilhveiti
2 matskeiðar lyftiduft
1 tsk salt
2 bollar súrmjólk eða fitusnauð jógúrt
1/2 bolli smjör eða smjörlíki, brætt
1/2 bolli hunang
3 egg, þeytt
Blandið saman maísmjöli, hveiti, lyftidufti og salti í stórri skál.
Blandið súrmjólk, smjöri, hunangi og eggjum saman í aðskildri stórri skál.
Hrærið súrmjólkurblönduna í hveitiblönduna bara þar til hún er vætt.
Hellið í smurt 12-x-8-x-2 tommu bökunarform. Bakið við 350 gráður F í 25 mínútur eða þar til gullbrúnt. Látið kólna og skerið í 8 ferninga.
HVER SKAMMING (Á FERNING): Hitaeiningar: 552 (Frá fitu 27%); Fita: 17g; Kólesteról: 132mg; Natríum: 584mg; Kolvetni: 8g (Fæðutrefjar 9g); Prótein: 19g.
Undirbúningstími: 20 mínútur
Eldunartími: 60 mínútur
Afrakstur: 12 skammtar
3 bollar heilhveiti
3 tsk lyftiduft
1 tsk malaður kanill
1/2 tsk salt
1/4 tsk malaður múskat
1-1/4 bollar 2% léttmjólk
1 bolli hunang
1 egg, létt þeytt
2 matskeiðar jurtaolía
1 bolli saxaðar, þurrkaðar apríkósur
1/2 bolli saxaðar möndlur eða valhnetur
1/2 bolli rúsínur
Blandið saman hveiti, lyftidufti, kanil, salti og múskati í stóra skál og setjið til hliðar.
Blandið saman mjólk, hunangi, eggi og olíu í sérstakri stórri skál.
Hellið mjólkurblöndunni yfir þurrefnin og hrærið þar til það er aðeins rakt.
Blandið apríkósum, hnetum og rúsínum varlega saman við.
Hellið í smurt 9-x-5-x-3 tommu brauðform. Bakið við 350 gráður F í 55 til 60 mínútur eða þar til tréplokkur sem settur er inn nálægt miðjunni kemur hreinn út.
HVER skammtur: Hitaeiningar: 302 (Frá fitu 15%); Fita: 6g; Kólesteról: 20mg; Natríum: 154mg; Kolvetni: 61g (Fæðutrefjar 5g); Prótein: 7g.
Gámagarðyrkja er lykillinn að farsælli garðyrkju í borginni. Sama hversu upptekinn þú ert eða hversu takmarkaður garðurinn þinn er, fallegur gámur staðsettur nálægt útidyrahurðinni eða bakveröndinni mun hjálpa til við að draga fram, hreim og djass upp borgargarðinn þinn með litum og pizzu! Hægt er að umbreyta verönd, verönd, svölum eða innkeyrslu sem lítur út […]
Eftirfarandi töflur sundurliða hina ýmsu Langstroth ramma í einstaka íhluti og veita leiðbeiningar um hvernig á að skera þá íhluti fyrir djúpa, miðlungs og grunna ramma. Timbur í verslun er auðkenndur með nafnstærð, sem er gróf stærð áður en það er snyrt og pússað í fullunna stærð við timbur […]
Til að hámarka hagnaðinn af því að eiga býflugnabú geturðu brætt vaxið sem býflugurnar þínar mynda. Pund fyrir pund, býflugnavax er meira virði en hunang, svo það er svo sannarlega þess virði að reyna að endurheimta þessi verðlaun og hefja skemmtileg, býflugnatengd föndurverkefni! Inneign: Myndskreyting eftir Felix Freudzon, Freudzon Design Mikilvæg tölfræði fyrir […]
Nauðsynlegt er að fylgja leiðbeiningum framleiðanda þegar þú þrífur ofninn þinn eða aðra hitaeiningar. Sérstaklega þarftu að vita hvort ofninn þinn hafi sjálfhreinsandi fóður sem hreinsar án efna. Þess í stað brennur efni af við háan hita (þú gætir þurft að vera mjög þolinmóður hér, við erum að tala um tíma). Ef þú ert ekki með […]
Inni í klósettskálinni er þar sem gerlarnir safnast saman – í vatninu og undir sætinu. Hreinsun á salerni er forgangsverkefni númer eitt fyrir hverja þrif. Tvö orð um stíflur: ekki læti. Oft reynist þetta ekkert stórt vandamál. Oft tvöföld áhrif þess að hella hálfri fötu (5 lítra […]
Nauðsynlegur hluti af því að halda heimilinu hreinu og hagnýtu er að framkvæma hið óttalega verkefni að hreinsa út rennur og niðurföll. Þó að það séu ekki margir sem hlakka til þessa tiltekna húsverks, getur það hjálpað til við að halda heimili þínu sem best. Hvernig á að þrífa þakrennur Í október, eða hvenær sem tré eru nálægt þakrennum þínum […]
Allir sem þvo heima vita að stundum eru blettir viðvarandi! Og flutningur er erfiður. Okkur vantar hrein föt og flest höfum við ekki efni á að borga fyrir fagþrif. Persónulegt val er stórt mál þegar ákveðið er hvaða tegund og form þvottaefnis á að nota. En í sannleika sagt hentar duftþvottaefni best sumum […]
Þegar þú þrífur loft skaltu byrja á því að taka moppuna þína eða svampinn rétt í kringum jaðarinn, fara þétt inn í hornin þar sem líklegt er að loftið sé óhreinast. Snúðu moppunni þinni eða svampi úr, dýfðu því í hreinsifötuna þína, vafðu aftur, vinnðu síðan þvert yfir loftið í fjórðunga, farðu fram og aftur í röðum […]
Ósigur er ekki orð til að tengja við að hreinsa blett. En við skulum vera raunsæ - annað slagið mætir þú því merki að þú getur bara ekki breytt þó þú hafir reynt allt sem þér dettur í hug. Þegar þú nærð þeim tíma skaltu prófa þessar ráðleggingar: Leitaðu ráða hjá sérfræðingum: Farðu með hlutinn til […]
Að hafa réttu hreinsiverkfærin við höndina getur auðveldað baráttuna við bletti. Haltu þessum hlutum saman svo þú getir farið með þá í einu þangað sem þú þarft þá á heimili þínu. Verkfærakassi úr plasti með handfangi er tilvalinn. Almennir hlutir til að safna eru ma: Barsápa: Notaðu hana til að skera í gegnum […]
