Þú munt líklega troða aðeins of hratt þegar þú byrjar fyrst að snúast. Flestir nýir spunaspilarar hafa áhyggjur af því að hjólið muni stoppa ef þeir troða ekki hratt — og það getur það! Hins vegar, með æfingu, geturðu látið hjólið hreyfast vel.
Þú ættir að miða við um 70 snúninga á mínútu. Þrátt fyrir að öll hjól stígi aðeins öðruvísi, almennt, því stærra sem hjólið er, því hægar verður þú að troða.
Þegar þú ert að troða skaltu setja fótinn flatt á fótinn. Gættu þess að lyfta ekki tánum eða hælnum. Eftirfarandi hlaupaæfingar eru bæði fyrir stakan og tvöfaldan hlaup.
1Startaðu hjólið með því að þrýsta þétt á geimarnir með hendinni.
Ekki ýta á toppinn á hjólinu því það getur slegið drifbandið af.
2Snúðu hjólinu til hægri með hendinni.
Hugsaðu um hjólið sem andlit klukku.
3Þegar fótgöngumaðurinn kemur upp í klukkan eitt skaltu ýta hjólinu til hægri og þrýsta þétt niður með fætinum.
Æfðu þig í að troða á þennan hátt þar til hreyfingin er mjúk og fyrirsjáanleg. Þetta er stefnan sem notuð er fyrir flesta spuna. Það setur hægri snúning í garnið.
Ef þú ert að nota nýtt hjól skaltu smyrja það á meðan þú ert að troða til að hjálpa hjólinu að keyra sléttari.
4Taktu til vinstri með því að snúa hjólinu með hendinni þar til fótgöngumaðurinn er klukkan ellefu.
5Þrýstu hjólinu til vinstri með hendinni og þrýstu um leið þétt niður með fætinum.
Haltu áfram að troða þar til þú getur fært hjólið mjúklega til vinstri. Þessi stefna er aðallega notuð til að laga og búa til nýjungargarn.
Æfðu þig í að troða hjólinu til hægri aftur. Skiptu til vinstri án þess að nota hendurnar. Þó að þú þurfir aldrei að skipta á milli hægri og vinstri troðslu þegar þú ert í raun og veru að snúast, hjálpar það þér að læra að stjórna hjólinu að geta það.
Hendur þínar og fætur hreyfast í mismunandi takti þegar þú snýst á hjóli; það er eins og að valsa með höndunum og ganga með fótunum. Hendur þínar hreyfast hraðar en fætur þínar og þannig að ef þú troðir of hratt muntu eiga erfitt með að halda í við hendurnar.