A madárfészek víz magas tápértékű ital. Mikor kell tehát napközben madárfészekvizet inni, hogy a szervezetre a legjobb hatást fejtse ki?
A madárfészket ősidők óta magas színvonalú tápanyagként ismerik, amelyet betegek táplálására használnak, mivel jelentős egészségügyi előnyei vannak.
A zabot azonban a megfelelő napszakban kell használni, hogy a szervezet teljesen fel tudja venni a zabból származó táplálékot.
A madárfészek víz tápláló ital, amely jót tesz az egészségnek
A madárfészek víz egészségügyi előnyei
Erősíti az ellenálló képességet, védi az immunrendszert
Tudományos jelentések szerint a madárfészek összetétele 50% fehérjét, több mint 30 mikro-ásványi anyagot és 18 esszenciális aminosavat tartalmaz a szervezet számára.
Sok olyan anyag van benne, amit szervezetünk önmagában nem tud szintetizálni. Például:
Jó az emésztésre, megkönnyíti a szervezet számára a tápanyagok felszívódását, ha beteg
A madárfészekvíz az esszenciális aminosavak mellett mangán és cink ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek nagyon jót tesznek az emésztésnek, és fokozzák a beteg betegek tápanyag-felszívódását.
Ezért olyan csoportok, mint a gyerekek, a 4. hónapos terhes nők, az idősek és a frissen ébredők élvezhetik a madárfészket, hogy serkentsék az étvágyat és fokozzák a tápanyag felszívódását.
Megfiatalítja a bőrt, megőrzi fiatalságát
Dr. Nguyen Thi Lam egyetemi docens, az Országos Táplálkozástudományi Intézet igazgatóhelyettese szerint a Salanganes'Nestben számos treonin komponenst találtak, amelyek elősegítik az elasztin és a kollagén képződését, segít megelőzni az öregedést, megőrizni a bőr simaságát, meghosszabbítja a nők fiatalságát.
Jó a vérnek
A madárfészek fehérjét és vasat tartalmaz. Fontos komponens, amely részt vesz a vörösvérsejtek és a vér termelésében és regenerációjában a szervezetben.
A vas rendkívül fontos szerepet játszik a szervezetben a hemoglobin szintézisében is, amely elősegíti az oxigénszállítás képességének növelését, hogy a sejtek jobban működjenek.
Melyik napszakban iszol madárfészekvizet?
Használjon madárfészek vizet és kora reggel
A madárfészek víz tápláló ital, a felhasználók a nap bármely szakában ihatnak.
Márpedig kora reggel, amikor éppen ébredsz, üres a gyomor, ilyenkor a szervezet könnyedén felveszi az aznapi tápanyagokat, ez lesz a megfelelő idő arra, hogy a madárfészekvíz teljes mértékben felszívódjon.
A madárfészek vizet a megfelelő időben kell inni, hogy minden tápanyagot felszívjon
A madárfészek vizének megfelelő ivása lefekvés előtt
A madárfészek víz folyékony tápanyag, könnyen emészthető, este lefekvés előtt 1 órával ihatod.
Mivel egy nagyon emészthető ital, a szervezetnek lesz ideje felszívni az italban lévő összes tápanyagot anélkül, hogy aggódnia kellene a túl kemény gyomorproblémák miatt.
Mindemellett a madárfészekvíz nyugtató hatású is, elősegíti a mély alvást, a nyugalmat, ami felfrissít, és az éberséget ébredéskor.
Igyon, amikor a szervezetnek energiát kell pótolnia
Az olyan napi tevékenységek, mint a túlterheltség, a sporttevékenységek vagy egy hosszú utazás után a test fáradtnak érzi magát az energiahiány miatt.
Ilyenkor a szervezet madárfészekvízzel való ellátása rendkívül ésszerű, a madárfészekvízben lévő tápanyagok könnyen felszívódnak, hogy segítsenek kompenzálni a kieső energiát a következő testtevékenységek fenntartásához a nap folyamán.
Hetente hányszor kell madárfészket enni?
Állapottól és életkortól, valamint a szervezetnek egy bizonyos maximális tápanyagmennyiségre van szüksége, hogy megfelelő legyen és teljesen felszívódjon anélkül, hogy pazarlás lenne.
Gyenge ellenállóképességű 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek ajánlott adagolás: 0,5 gramm szárított madárfészek étkezésenként. Táplálkozzon minden második napon a gyermek táplálkozási szükségleteitől függően.
Javasolt adagolás 1-3 éves gyermekek számára: 1g madárfészek/1 alkalom, a baba állapotának megfelelően táplálkozási szakértővel kell konzultálni.
Javasolt adagolás kismamáknak 3-7 hónapos korig: A kismamáknak ilyenkor sok tápanyagra van szükségük, ezért napi 3-4 gramm madárfészek megfelelő az anyáknak. A terhes nőknek külön kell étkezniük és a megfelelő adagot kell bevenniük, hogy ne pazarolják el.
A madárfészket a szervezetnek megfelelő adagolás szerint kell használni
Legyengült immunrendszerű idősek, sejtregenerálásra szorulnak: 3 gramm/nap.
A madárfészek vizet mellékételként használják, a felhasználók ne cseréljék ki teljesen a főétkezést madárfészekvízzel. Forduljon orvosához, ha gyógyszert szed.
A madárfészekvíz magas tápértékű, egészségre jótékony, sok ember számára könnyen használható táplálék.
Ma a madárfészekvíz piacán sok ismeretlen eredetű, valamint tápanyagtartalmat nem garantáló beszállító jelenik meg, érdemes egyértelmű eredetű, biztonságos, forgalomba hozatali engedéllyel rendelkező madárfészek márkát választani a legjobb teljesítmény elérése érdekében.
Az aFamilyToday Blog rendszereiben kapható Nunest Premium Madárfészek Ital cukor nélkül 6 üveg X 70Ml nagyszerű íze és előnyei miatt kedvenc és megbízható termék.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Az őrölt ginzeng nagyon keresett a háziasszonyok körében, köszönhetően ezeknek a gyökereknek a nagyszerű egészségügyi előnyeinek.
A keményítő a fogyókúrát folytató emberek legfőbb "ellensége". A könnyen hízható keményítőkön kívül az alábbiak szerint a fogyást segítő keményítők egyaránt segítenek a zsírvesztésben és biztosítják a szervezet táplálkozását.
Sok szülő még mindig nem tudja, hogy a korai fogszuvasodás számos rossz hatással van gyermekére, mint például a kopott fogak, az esztétikai megjelenés és a könnyedség elvesztése. Azóta nem lehet megelőzni és időben kezelni a gyermekeket, ha látják, hogy fogszuvasodásuk van.
Azok számára, akik most ismerkednek a főzéssel, a taro feldolgozása „kínzásnak” számít. Szóval tudja, mit kell tennie, hogy lehámozza a viszkető tarót?
Édes-zsíros ízével és különleges aromájával a durianot sokan szeretik, és számos étel alapanyagaként használják. Valószínűleg sokan kíváncsiak, mit egyenek durian? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A szülés utáni táplálkozás nemcsak az anya egészségére van hatással, hanem meghatározza a gyermek jövőjét is. Ezért a tudományos diéta felépítése elősegíti, hogy az anya minőségi tejforráshoz jusson babája számára, és az anya gyorsan formába kerüljön.
Jelenleg sok olyan étel létezik, amely jó hatással van a mellnagyság növelésére.A diéta és a tudományos gyakorlat kombinációja is egy olyan intézkedés, amely segíti a nőket a gyűrű méretének növelésében 1 anélkül, hogy félnének a meghízástól.
A marhahús rántása sokak kedvenc falatja. Az otthoni marhahús elkészítése pénzt takarít meg és garantálja az élelmiszerbiztonságot. Ha szeretnél családtagoknak ideális uzsonnát készíteni, vagy vendégszeretetet szeretnél készíteni, akkor az alábbiakban olvashatod, hogyan készíts otthon marhahúst!
A cukorbetegek számára a vércukorszint stabil szabályozása mellett rendkívül fontos a megfelelő energia biztosítása is a szervezet normális működéséhez. Tehát a cukorbetegek ihatnak tejet? Válaszoljunk most erre a kérdésre velünk
A zöldbab gazdag tápanyagforrás, de nem mindenki alkalmas a fogyasztására. Szóval ki ne egyen zöldbabot? Nézzük meg az alábbi cikkből.
