A 10 éves gyerekek nem csak fizikailag fejlődnek, hanem a gondolkodásukban és érvelésükben is egyértelmű változást mutatnak, amely sok szülőt meglepett.
Azok a gyerekek, akik a megfelelő időben emelnek súlyt, számos előnnyel járnak a csontok fejlődése és egészsége szempontjából. A súlyzós edzéseken sok problémára kell figyelni, nehogy a gyerekek megsérüljenek.
A fiúk pubertása hosszú időn keresztül megy végbe, a fokozott hormontermeléssel számos fizikai változás kíséri.
Amikor gyermeke a pubertás előtti kor jeleit mutatja, tudja, hogy hamarosan új fejlődési szakaszba lép. Ebben az időben támogatnia, bátorítania és irányítania kell gyermekét, ami szükséges.