k1 vitamin

A K-vitamin a mindennapi életben gyakori, valamint az egészség szempontjából rendkívül fontos vitaminok csoportja. A K-vitamint számos típusra osztják, a két leggyakoribb típus a K1-vitamin és a K2-vitamin. Tehát mi a különbség a K1- és K2-vitamin között a szervezetünkre gyakorolt ​​hatás szempontjából?

A K-vitamin a zsírban oldódó vitaminok csoportjába tartozik, fontos szerepet játszik a szervezet véralvadási folyamatában, valamint segít egyensúlyban tartani a vér kalciumszintjét és a csontanyagcserét. Hogyan kell alkalmazni a K1-vitamin szájon át szedhető tablettáját? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével.