Zöldségfogyasztás a vérzsír hatékony csökkentése érdekében
A napi étrend megváltoztatása csökkentheti a koleszterinszintet és javíthatja a vérzsírszintet. Ha a zöldségek rosttartalmának növelése biztonságos természetes módszer. Milyen zöldségeket érdemes enni a vérzsír csökkentésére?