Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
Kép a köszvényről és a köszvény megelőzéséről
Jelenleg a köszvény nem túl furcsa az életünkben. A fő ok az étkezési szokásokra, genetikai tényezőkre, vesebetegségre vezethető vissza... Az alábbi, gyakori köszvényes képek összefoglalója segít Önnek megfigyelni, ellenőrizni, felismerni és értékelni magát, egészségi állapotát, és időben kezelni.
A köszvény az ízületi gyulladás egy speciális formája, amely a vérben a húgysav túlzott felszaporodásával alakul ki, és a köszvény fő tünetei a fájdalom, duzzanat, vörös hő a sérült területen.
A köszvényes rohamokra hajlamos testrészek az ujj-, boka-, csukló-, lábujj-, térd- és könyökízületek. A köszvény orvosilag 4 szakaszra oszlik, amelyek különböző jellegzetes megnyilvánulásai vannak. A szakasztól függően a köszvény képe is eltérő lesz.
A köszvény 1. szakaszának képe
A köszvény 1. szakaszának képe
A köszvény 1. stádiuma még elég halvány, mert nincs sok tünet, így a köszvény képe nem specifikus. Ugyanakkor a húgysav mennyisége a vérben ekkor is meghaladta a 6,0 mg/dl-t. A rendszeres egészségügyi ellenőrzések kimutathatók és kezelhetők.
Ebben a szakaszban a betegség nem egyértelmű, ezért ritkán írja fel az orvos. Ehelyett módosítani kell a tudományos étrendet, korlátozni kell a purinban gazdag élelmiszerek bevitelét a húgysavindex szűrése érdekében.
A köszvény 2. szakaszának képe
A köszvény 2. szakaszának képe
Ebben a szakaszban, amikor az ízületek megduzzadnak a húgykristály lerakódásával, súlyos fájdalom jelentkezik. A köszvény képe már teljesen tiszta, és szabad szemmel is megfigyelhető. A fájdalom nem tart sokáig, általában csak 3-10 napig tart, amikor az ízület megduzzad, forró és vörös tapintású lesz.
Az első fájdalom megtapasztalása után a páciensnek több hónapig, sőt évekig sem kell fájdalmat elviselnie. Ha a második fájdalom korábban jelentkezik, a fájdalom gyakoribb lesz. Ha már ettől a szakasztól nem akadályozzák meg, akkor a 3. szakaszba kerülhet. Ezért a betegeknek nem szabad szubjektíveknek lenniük, hanem a szakember irányítása alatt végzett kezelésre kell összpontosítaniuk.
A köszvény 3. szakaszának képe
Minél később, annál veszélyesebb a köszvény. Ebben a szakaszban a beteg gyakran szenved fájdalomtól. A húgykristályok továbbra is „raktározódnak” az ízületekben, így a fájdalom szintje feljebb kerül.
Egyes betegeknél azonban az első köszvényrohamtól számítva 5-10 év kell ahhoz, hogy a fájdalom visszatérjen. Ez idő alatt az ízületek nem éreznek fájdalmat, és továbbra is normálisan működnek, de a húgykristályok továbbra is lerakódnak az ízületekben.
A köszvény 4. szakaszának képe
Ez a köszvény utolsó szakasza, és krónikussá fejlődött. A köszvényes betegek általános képe manapság a szövődmények olyan helyeken, mint az ujjak, lábujjak, bokák, ... Ezek a köszvényes szövődmények ízületi deformációt, az ízületi porcok és az ízületek körüli szövetek pusztulását okozzák. A legtöbb köszvényes beteg most kezelést kér, ami megnehezíti a gyógyulást.
Hogyan lehet megelőzni a köszvényt
A túlzott purinfehérjét tartalmazó étrend és a tudománytalan életmód a köszvény fő okai. A köszvény megelőzése érdekében az alábbiakat figyelembe kell venni:
- Csökkentse a fehérjefogyasztást a napi menüben: magas purintartalmú ételek, például tenger gyümölcsei (garnélarák, rák, osztriga, csiga stb.) vagy állati szervek (szív, máj, tüdő, ...) Vörös húsok, például marha-, kecskehús stb. fokozza a húgysav felhalmozódását a vérben, ami köszvényhez vezet. Ehelyett növelnie kell a zöld zöldségek és gyümölcsök, például uborka, karfiol, sütőtök, gabonafélék, diófélék stb. fogyasztását.
- Korlátozza a sör, a bor és a dohány fogyasztását: a sok sör, bor vagy alkoholos ital fogyasztása nemcsak az egészségre káros, hanem az alkoholban lévő alkohol mennyisége tejsavvá alakul, ezek az anyagok egymással versengenek. a vesét, hogy prioritást adjon az eliminációnak. Ezért a köszvény megelőzésére naponta 2-3 liter vizet kell inni, főleg ásványvizet, és minimálisra kell csökkenteni az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
- Emellett a dohányzási szokások is befolyásolják a köszvény állapotát. Mivel a dohány gyakran sok méreganyagot tartalmaz, amelyek rossz vérkeringést okoznak, befolyásolják az ízületi porcok táplálását, megkönnyítve az urát sók lerakódását az ízületekben.
Korlátozza az alkoholfogyasztást a köszvény megelőzése érdekében
- Edzés és sport: A testmozgás fenntartása segít a testnek stabilizálni a súlyát, korlátozni a túlsúlyt és az elhízást, ezáltal csökkenti a test súlyának nyomását az ízületekre. A sportolás elősegíti a vér szellőzését, fokozza a vérkeringést, ezáltal korlátozza az urátsó kristályok lerakódását, megelőzve ezzel a köszvény kialakulását.
A köszvény képeire támaszkodhat, hogy meg tudja jósolni, hogy a betegség milyen stádiumban van, hogy időben kezelni lehessen. Ezenkívül az egészség javítása és a köszvény korlátozása érdekében helyesen kell táplálkozni és testmozgást kell végezni.
Tapasztalja meg minőségi teljes testes masszázsfotel vásárlását
A masszázsfotel nagy hatékonysága miatt átfogó egészségügyi eszköznek számít az emberi test számára. A fáradtság és a stressz csökkentése mellett a masszázsfotelek képesek a vérkeringés fokozására és az idősek alvásának javítására is. Ha nincs tapasztalata masszázsfotelek vásárlásában, nézzük meg ezt a cikket.
Miért érzékenyek a fogak csiszolás után? Mit kell megjegyezni?
A fogak csiszolás után érzékenyek a porcelán fogak fedésére, a fogszabályzó kényelmetlenséget okoz, akadályozza a napi tevékenységeket. Nézzük meg a fogcsikorgatás utáni érzékenység hatékony csökkentésének okait és módjait.
Mi az a parodontitis? Gyógyítható a parodontitis?
A parodontitis meglehetősen gyakori szájbetegség, de nem mindenki érti ezt a betegséget. Tehát gyógyítható a parodontitis?
Veszélyes az Elevit inni, hogy elfeketedjen?
Az Elevit fekete széklet bevétele a gyógyszer használatának egyik mellékhatásaként ismert. Veszélyes ez a jelenség?
A fenéken lévő pattanások fogkrémmel történő kezelésének helyes megértése
A fenék pattanásai gyakori állapot, amelytől sok ember szenved. Ezt a problémát fogkrémmel oldhatja meg. Tehát hatékony a pattanások kezelése a fenéken fogkrémmel?
Mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és teljes gyógyulása?
Szemhéjműtét elvégzése során bárkinek gondja lehet, hogy mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és a seb teljes gyógyulása a szokásos módon. Valójában sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a duzzanat megszabadulása. Találjuk ki együtt.
Veszélyes-e a szem körüli csalánkiütés?
A szem körüli urticaria nagymértékben befolyásolja a páciens életminőségét és egészségét. Tehát mi a betegség oka és veszélyes-e?
Mindkét szülőt veszélyezteti a szülés utáni depresszió
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
Gyakori rendellenességek gyermekkorban
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Tünetek, amelyek segítenek tudni, hogy elérte a bárányhimlő végstádiumát
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).