Japán módszerek a test méregtelenítésére a jó egészség érdekében

Az instabil egészségi állapot, a stresszt okozó munkahelyi nyomás az életminőség romlásához vezető okok. Sokféle módszert kipróbált már a helyzet megoldására, de nem működik? Akkor az alábbi cikkben "tanuljuk meg" a japánok testének méregtelenítését!

A japánokat gyakran csodálják rózsás bőrük, teljes fizikai erejük és hosszú várható élettartamuk miatt. Ezért sokan kíváncsiak arra a titkra, hogy milyen fiatalos és egészséges testük lehet. A kulcs a japánok testének nagyon különleges méregtelenítésében rejlik. Szóval ismerte ezeket a módszereket, vagy nem?

A test méregtelenítésének japán módja az érzékszerveken keresztül

Látás

A cseresznyevirágok földjének lakói tiszta, egyszerű életmód kialakításával tisztítják meg életüket. Konkrétan az építészeti elrendezésnél gyakran odafigyelnek arra, hogy a hálószoba bútorait hogyan lehet minimalista módon elrendezni, hogy könnyen elaludjanak, ezzel is segítve a szem pihenését.

Szemük méregtelenítésére a japánok úgy döntenek, hogy életterüket úgy díszítik, hogy békés tájak képeit függesztik fel, megváltoztatják a tapéta színét, megtartják a szükséges tárgyakat és boldoggá teszik őket...

Meghallgatás

Ha stresszesnek, fáradtnak érzi magát, hangszeres zenét vagy kedvenc dalát hallgatva tanulja meg, hogyan ellazítják le a japánok az elméjét. Emellett élvezik a zenét minden reggel, amikor felébrednek, hogy aktiválják a hallásukat és kezdjék a napot.

A test érzékszervi méregtelenítésének japán módja könnyen alkalmazható

Szag

Az illat is egy olyan tényező, amely nagy hatással van minden ember testére és elméjére. Ezért a japánok élet- és munkaterei mindig tiszta és kellemes illatokat sugároznak, hogy segítsenek a stressz oldásában és a test tisztításában minden nap. Néhány hűvös, gyengéd illat, amelyet a japánok gyakran alkalmaznak: citromfű, citrusfélék, vanília, ...

Íz

A sütemény fogyasztása a tea élvezetéhez nagyon finom módja a japánok testének méregtelenítésének. Gyakran szokásuk, hogy zöld teával süteményeket fogyasztanak, mivel ez hatékony módja az ízlelőbimbók megtisztításának. A sütemény édessége keveredik a tea keserűségével, hogy egyensúlyt teremtsen, és így jobban érezzék magukat.

Tapintható

A japánok nagyra értékelik a tisztaságot és a szellősséget, így tisztában vannak bőrük ápolásának és megőrzésének fontosságával. A japánok által az érintés méregtelenítésére és tisztítására alkalmazott módszerek közül néhányat megemlíthetünk:

• Válasszon egyszerű és menő ruhákat: Ruhavásárláskor testhezálló, egyszerű, menő, jó anyagú és használatra alkalmas ruhákat választanak.
• Tartsa tisztán és illatosan a takarókat: A bőr védelme és a lakótér tisztán tartása érdekében a japánok mindig tisztán és illatosan tartják a takarókat, és rendszeresen cserélik őket.
• Gyógyfürdőbe járás szabadidőben: Szabadidejükben gyakran járnak gyógyfürdőbe, hogy lazítsák a masszázst, megtisztítsák az érintést és újra megtalálják a nyugalom érzését. 

A japánok mindig tisztán és szellősen tartják a ház terét, hogy az érintéstől ellazuljanak

Tisztítsa meg a testet vízzel

Igyál sok vizet

A rendszeres vízivás szokásának megőrzése számos egészségügyi előnnyel jár. A mindennapi vízivás olyan szokás, amely segít a japánoknak méregteleníteni a szervezetet. A szakértők szerint alvás közben a méreganyagok fokozatosan felhalmozódnak a szervezetben. Ezért, ha közvetlenül ébredés után iszik egy pohár vizet, az segít eltávolítani a méreganyagokat, valamint segít ébren maradni és frissen kezdeni egy új napot.

A vízivás elősegíti az anyagcserét és a zsírégetést is. Ráadásul a mindennapi vízivás szokása miatt a japán bőr mindig pirospozsgás, sima, pattanásmentes.

A napi sok vízivás hatékony módja annak, hogy a japánok megtisztítsák a testet

Vegyünk egy meleg fürdőt

Bármennyire is elfoglaltak a japánok, egy hosszú, fárasztó munkanap után nem felejtenek el ázni a pezsgőfürdőben.  A forró fürdők javítják a vérkeringést és a vér qi-t, megszüntetik a test pattanásait, segítik az elme ellazulását,... A japánok méregtelenítő fürdőmódszereként keverheti a vizet mentollal vagy Epsom-sókkal.

A láb méregtelenítése jót tesz az egészségnek

Egy másik nagyon különleges és hasznos módszer, amelyet a japánok alkalmaznak a szervezet megtisztítására , a lábak méregtelenítése hagymával és fokhagymával. A hagyma foszforsavat tartalmaz, amely kiszűri és megakadályozza a fertőzéseket, megfázást és influenzát okozó baktériumokat. A fokhagyma ellenálló képességet fokozó, gyulladáscsökkentő, betegségmegelőző, ...

A talpban sok koncentrált ideg található, így ez az a hely, ahol a kellemetlen érzés vagy fájdalom tükröződik a beteg szervekben. A láb méregtelenítésére a japánok gyakran a következő lépéseket alkalmazzák:

• Készítsen elő egy fél hagymát, 1 fokhagymát, 150 ml tiszta vizet és 1 darab gézet.
• A hozzávalókat megmossuk és finomra daráljuk.
• Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a pürésített hagymás és fokhagymás keveréket, főzzük további 10 percig, majd kapcsoljuk le a tüzet.
• Várja meg, amíg a keverék kihűl, majd helyezze gézlapra, és lefekvés előtt vigye fel a talpára. 
• Hagyja egy éjszakán át, másnap reggel távolítsa el, ha a géz elsötétül (barna vagy fekete), akkor hatékonyan megtisztította és méregtelenítette szervezetét.

A fenti egyszerű és hasznos japán módszerek a test méregtelenítésére szolgálnak, amelyekre hivatkozhat. Ha egészséges testet szeretnél, ne felejtsd el mindennap alkalmazni ezeket a módszereket, és igazán élvezd az életet, ahogy a japánok tették!