Hogyan alakulnak ki a vesekövek - hogyan lehet megelőzni a veseköveket?

Bár mindenki ismeri a vesekőbetegséget, de a vesekő kialakulásának módját nem mindenki tudja megválaszolni. A vesekövek kialakulásának megértése segít megelőzni és jobban kezelni a veseköveket.

Bár mindenki ismeri a vesekőbetegséget, de a vesekő kialakulásának módját nem mindenki tudja megválaszolni. A vesekövek kialakulásának megértése segít megelőzni és jobban kezelni a veseköveket.

Nem mindenki tudja, hogyan alakulnak ki a vesekövek.

Hogyan alakulnak ki a vesekövek - a vesekövek okai

Hogyan keletkeznek a vesekövek?

A legtöbb vesekő nem látható szabad szemmel vagy nem érezhető a kialakulásának korai szakaszában. Ezután hosszú időn keresztül a vesekövek kis kristályokból nagyobb méretű kövekké egyesülnek. Minél nagyobb a vesekő, annál nyilvánvalóbb a legnyilvánvalóbb megnyilvánulása a vesekólika.

A vesekövek öt fő kémiai komponensből állnak , beleértve a kalcium-oxalátot, a kalcium-foszfátot, a struvitot, a húgysavat és a ciszteint. Különösen a kalcium-oxalát a fő kémiai komponens, amely veseköveket képez.

Hogyan keletkeznek a vesekövek? A kristályok koncentrációján alapul. Például a kalcium-oxalátot a vesén keresztül szűrik a vizeletbe, ahol ezek egymáshoz kötődve veseköveket képeznek.

Kétféle kristály létezik, amelyeket tudnia kell:

• Homogén kristályok: ez az a típus, ahol azonos szerkezetű molekulák vesznek körül egy magot.
• Heterogén kristályok azok, amelyekben az atommagot körülvevő molekulák eltérő szerkezetűek.

A vesekő a túl kevés vizelet miatt, vagy azért, mert a vizeletben túl magas a fent említett ásványi anyagok koncentrációja, huzamosabb ideig lerakva a vizeletben kövek képződnek.

Ezek az ásványi anyagok gyakran lerakódnak a vesepapillában, kövek képződnek, és kezelés nélkül tovább növekednek a vesékben.

Hogyan keletkeznek a vesekövek? A vesekövek körülbelül 78%-a speciális beavatkozási módszerek nélkül spontán elmúlik. Az ureterben elakadt kövek esetében azonban ebben az időben a beteget litotripsziára vagy műtétre kell eltávolítani a kő eltávolításához.

A vesekövek képződése - a kevesebb víz ivása növeli a kőképződés kockázatát.

A vesekövek okai

Az okok megértése segít jobban megelőzni a vesekő kialakulását. Íme néhány tipikus ok, amelyek miatt nagy a vesekő kockázata.

• Ha kevesebb vizet iszik, akkor nagy a vesekő kialakulásának kockázata, mivel a vizelet koncentrált, könnyen kristályosodik.
• A húgycsövet szűkítő veleszületett fejlődési rendellenességek miatt nehezen távozik a vizelet, és ha sokáig marad, vesekőhöz is vezet.
• A prosztata-megnagyobbodásban szenvedők, miómák, a húgyhólyagban lévő divertikulák, amelyek miatt vizelet halmozódik fel, szintén a vesekövek okozói.
• A súlyos sérüléseket szenvedők csak egy helyben tudnak maradni, járni sem tudnak.
• A nemi szervek újra és újra fertőzöttek, feltételeket teremtve a baktériumok bejutásához, amelyek húgyúti fertőzéseket okoznak. A hosszan tartó betegség gennyképződéshez vezet, a váladék lerakódik, és kövek keletkeznek.
• A sok kőképző összetevőt, például kalcium-oxalátot és foszfátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása szintén növeli a vesekő kialakulásának kockázatát.

A vesekövek, még ha kicsik is, és gond nélkül léteznek a szervezetben, a betegséget is helyén kell kezelni. A kövek aktív eltávolítása segít elkerülni a vesekő által okozott szövődményeket a jövőben.

Tehát megvan a válasz arra, hogyan alakulnak ki a vesekövek? Tehát hogyan lehet megelőzni ezt a betegséget, hogy biztonságos legyen?

Hogyan lehet hatékonyan megelőzni a vesekő kialakulását

A vesekövek megelőzése érdekében kövesse az alábbi tippeket:

• Igyál elegendő vizet minden nap, legalább 2 liter vizet.
• Igyon citromos vizet, hogy segítsen feloldani a veseköveket okozó vegyületeket.
• Kerülje a magas oxaláttartalmú élelmiszerek fogyasztását, például szóda, csokoládé, eper, dió.
• Gyakorold az enyhe étkezést, és csökkentsd a napi sóbevitelt.
• Korlátozza a koffein, például a tea és a kávé bevitelét a szervezetben, mert ez okozza a szervezet kiszáradását.

Az elegendő vízivás az egyik módja a vesekő megelőzésének.

• Szabályozza a szervezetbe juttatott állati fehérje mennyiségét – beleértve a húst, halat, tojást. Ez segít csökkenteni a húgysav mennyiségét a vizeletben - ez a vesekövek oka.
• Mozogjon rendszeresen, hogy fitt maradjon, mivel az elhízás megduplázza a vesekő kialakulásának kockázatát.
• Ne használjon túl sok cukrot tartalmazó élelmiszert, szirupot, szénsavas üdítőitalokat, mert magas a citromsav tartalma.
• Pótold a kalciumot elegendő mennyiségben, és az orvos felírása szerint az önkényes kalciumbevitel is a vesekő kialakulását okozza.

A jobb táplálkozás érdekében meg kell tanulnia a vesekőben szenvedőknek szánt ételeket is .

A vesekövek képződése többé nem lesz fontos kérdés, ha Ön tudja, hogyan építsen fel magának egy egészséges és ésszerű életmódot. Ha odafigyel a szervezet tüneteire, az nemcsak a vesekő és sok más betegség megelőzésében segít.

Olvasóink figyelmébe, ebben a cikkben minden információ csak tájékoztató jellegű. Ideális esetben továbbra is szakemberhez kell fordulnia a legjobb tanácsért.