Teljesen kiegészítheti szervezete kollagénjét természetes módszerekkel, amelyek nagyon egyszerűek, hatékonyak és olcsók. Remény a cikkel
Teljesen kiegészítheti szervezete kollagénjét természetes módszerekkel, amelyek nagyon egyszerűek, hatékonyak és olcsók.
Remélhetőleg ezzel a cikkel Ön kiválasztja magának a legmegfelelőbb természetes kollagén kiegészítési módszert, amelyet hetente végez.
1. Kollagén pótlása táplálékkal
Citrom és narancs
A titka annak, hogy pénzköltés nélkül adjunk kollagént a bőrhöz
Ha a citrusfélékről beszélünk, lehetetlen nem beszélni a narancsról és a citromról. A narancs és a citrom sok C-vitamint tartalmaz, és nagyon hatékonyan támogatja a kollagéntermelés fokozásának folyamatát. Ez az anyag támogatja a ráncok kialakulását, valamint megakadályozza a bőr leégését. Emellett nem hagyható figyelmen kívül, hogy a C-vitamin a szabad gyökök fejlődése ellen hat.
Szójabab
A szójabab, valamint a szójatermékek, mint a tofu, a szójababolaj... sok geniszteint tartalmaznak. Ez egy olyan vegyület, amely segít a kollagéntermelésben, valamint nagyon jól küzd a bőr öregedési folyamata ellen.
Fokhagyma
A fokhagyma egy fűszer, amely gyakran megjelenik a vietnami családi ételekben. A fokhagyma sok ként tartalmaz, ami elősegíti a kollagén gyorsabb termelését az emberi szervezetben. Ugyanakkor a fokhagyma nagy mennyiségű liponsavat és taurint is tartalmaz, amelyek elősegítik a sérült kollagén regenerálódását.
2. Természetes kollagén kiegészítő maszk
Sárgarépa és avokádó maszk
Az avokádó maszk rendszeres alkalmazása a sima és ragyogó bőr érdekében.
A sárgarépát meghámozod és megpárolod. Tegye a párolt sárgarépát egy fatálba, majd várja meg, amíg a sárgarépa kihűl, majd tegye a vajat a rácsba. Adjunk hozzá egy tojássárgáját, és jól keverjük össze. A sárgarépa, az avokádó és a tojás simábbá és erősebbé varázsolja bőrét.
Vigye fel a keveréket a bőrére körülbelül 30 percig, majd mossa meg arcát meleg vízzel. Használja rendszeresen ezt a módszert a sima és ragyogó bőr érdekében.
Avokádó és kivi maszk
Elő kell készítenie 1 avokádót, 1 kivit, egy tálat és egy kiskanalat.
A recept nagyon egyszerű: az avokádót és a kivit meghámozzuk, pürésítjük és egy tálban jól összekeverjük. Vigyen fel vékony réteget egyenletesen az arcra körülbelül 30 percig, majd alaposan öblítse le meleg vízzel. Vegye figyelembe, hogy az 1 hetet csak 1-2 alkalommal szabad elvégezni, és felváltva, különböző módokon.
Ha nincs sok ideje arra, hogy maszkot alkalmazzon, vagy olyan ételeket készítsen, amelyek kollagént adhatnak szervezetéhez, használjon kiegészítőket az anyag kiegészítésére. Több ezer különböző termék közül a hidrolizált kollagén C-vitaminnal még mindig nagyon erős lábbal áll a fogyasztók szívében. Ez a kollagén és a C-vitamin tökéletes kombinációja, amely elősegíti a sima, ragyogó fehér bőrt és megakadályozza a bőr öregedését.
Könnyű megtalálni, olcsó ár, nagy hatékonyság valószínűleg azok a dolgok, amelyekről elmondhatjuk a titkot, amely segít a természetes kollagén kiegészítésében. Ha továbbra is ezeket a módszereket használja, akkor biztosan sima bőre és nagyon jó rugalmassága lesz.
Dieu Linh
A fokhagymagőz használata megfázás és influenza kezelésére terhes nők számára segít korlátozni a nyugati orvoslás használatát, terhesség alatt az anya és a baba egészségének biztosítása érdekében. Konzultáljon most!
A terhesség alatt egy nőnek fel kell szerelnie magát a szükséges ismeretekkel, hogy a baba egészségesen születhessen és normálisan fejlődjön. Különösen a szülés előtt kell pontosan meghatároznunk a magzat helyzetét, hogy ki tudjuk választani a megfelelő szülésformát. Szóval tudod, mi az első pozíció?
A terhesség alatti véralvadási zavar veszélyes szövődmény, amely rendellenes vérrögképződéshez vezet az erekben. Figyelnünk kell ezekre a betegségekre, mert nagy veszélyt jelenthetnek az anya és a baba egészségére.
Sokan foglalkoznak azzal, hogy mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a terhesség alatt. És hogyan kell az anyáknak kiegészíteni ezeket a tápanyagokat, hogy biztonságosak és ésszerűek legyenek, mindenre választ kapunk a következő cikkben.
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
Sok nő, amikor azt látja, hogy arcbőre allergiás, „lepereg” és visszaél számos gyors kezelési intézkedéssel, amelyek véletlenül rontják a helyzetet. Az arcbőr törékeny és érzékeny, ezért próbálja meg sós vízzel kezelni a bőrallergiákat biztonságos és hatékony eredménnyel.
A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Az anyaság szent és boldogító érzés, és az utazás a terhességgel kezdődik. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a gyümölcsök jót tesznek a terhes nők egészségének, de az igazság az, hogy vannak olyan gyümölcsök, amelyek vetélést okoznak. Tehát milyen gyümölcsöt érdemes kerülni? Fejtsük meg az aFamilyToday Blogot az alábbi cikken keresztül!
A körülmetélés a leghatékonyabb kezelés hosszú vagy keskeny fityma esetén. Mivel azonban sebészeti beavatkozásról van szó, sok férfi aggódik, és nem tudja: "Fáj a kisebb körülmetélés?" Annak érdekében, hogy a férfiak nagyobb biztonságban érezzék magukat a körülmetélési eljárások során, a cikk részleteket közöl erről a kérdésről.
Az étrendre való odafigyelés a megfelelő kezelési módszerrel kombinálva az, amit a betegnek tennie kell abban az esetben, ha kíváncsi, mit kezdjen vastagbélgyulladással.
