A legrészletesebb kép a lábficamról és annak kezeléséről

A lábficamról készült legrészletesebb képek megértése segít megérteni a sérülés tüneteit és mértékét. Innentől kezdve döntse el, hogy otthon kezeli-e magát, vagy kórházba megy kivizsgálásra.

 A lábficamok 3 szintre oszlanak, számos különböző klinikai megnyilvánulással az egyes esetektől függően. Ezért ahhoz, hogy megtudjuk, rándulása súlyos-e, kezelheti-e magát otthon, és hogyan lehet a leghatékonyabban kezelni, fontos, hogy megismerje az asztali ficam képeket.A lábak elengedhetetlenek.

A legteljesebb lábficam kép

Fájó láb

A ficam olyan állapot, amelyben a lábon belüli szalagok a normálisnál jobban megfeszülnek, vagy akár meg is szakadnak. Ezért ficamkor a beteg fájdalmat érez, a fájdalom mértéke a sérülés konkrét állapotától függ.

Általában erős fájdalom jelentkezik, majd fokozatosan tompa fájdalommá válik, a fájdalom azonnal enyhül, ha hideg borogatást tesz a lábára. A fájdalom erősödik, ha nem megfelelően kezeli, vagy ha mozgatja a lábát, feláll és leül.

Vörös duzzadt, kificamodott lábak képei

Duzzadt és zúzódásos lábak

A láb lábfeje vörös és duzzadt érzéstől, és fokozatosan zúzódássá válik. Ennek az állapotnak az az oka, hogy a szalagok, inak, izmok stb. megsérülnek, vérzést okozva a lábfejen belül, ami a lábfej zúzódásának külső megjelenéséhez vezet.

Amikor zúzódások jelennek meg, a ficam sérülése elérte a végső szakaszt. Ezért, ha lábficamok és zúzódások képei jelennek meg, korai vizsgálatra és kezelésre kell mennie a kórházba.

Forró lábsérülés

A meleg lábakat bőrpír és duzzanat kísérheti, ami általában a sérülés után 4-8 órával jelentkezik. Ennek megfelelően a lábfej körüli bőr tapintásra melegebb lesz, mint a test más részein. Ezt az állapotot úgy oldhatja meg, hogy hideg borogatást alkalmaz, vagy fekve/ülve felemeli a lábát, hogy megakadályozza a vér felgyülemlését a lábfejben, ami súlyosbítja a ficam sérülést.

Vigyen fel jeget, hogy csökkentse a láb zúzódásait

Mozgási nehézség

A sérült lábak, vörös duzzadt, zúzódások ... fájdalmat és mozgási nehézséget okoznak a betegnek.

Ezen túlmenően, ha a szalag teljesen eltörik, ami instabil bokaállapothoz vezet, az növeli a diszlokáció, a lábfej elmozdulásának kockázatát, és röntgen- vagy MRI-felvételt kell készíteni a körvonal felépítéséhez.a legmegfelelőbb kezelés.

Ezért rendkívül fontos annak megállapítása, hogy kificamodott-e a lába, és hogyan kell megfelelően nyújtani az elsősegélyt. Ezután korlátoznia kell mozgását, amennyire csak lehetséges, mankókat kell használnia, vagy meg kell kérnie szeretteit, hogy segítsen, ha sétálnia kell.

Fokozatú lábficam

A lábficam képe a fő tényező, amely tükrözi a lábficam mértékét. Ennek megfelelően minél súlyosabbak a ficam képek, annál súlyosabb a ficam és fordítva.

A bokaficamokhoz és a térdficamokhoz hasonlóan a lábficamokat is 3 szintre osztják a szakértők. Kimondottan:

• Enyhe fokozat (1. fokozat): A beteg enyhe fájdalmat érez, mert a szalag nem szakadt el, hanem csak megfeszült, a sérülés helyi duzzanatot és bőrpírt okoz a lábfejben. Ebben az esetben a beteg még finoman tud járni, és a lábmozgás sem túl fájdalmas, így egyszerű tippekkel otthon is teljesen le lehet kezelni, vagy jó gyakorlatokat végezhet a lábfejre.

A kificamodott láb fájdalmas, ha megnyomják

• Közepes fokozat (2. szint): A lábon belüli szalag egy része elszakadt, ami fájdalmat okoz, a láb kifelé vörös, duzzadt, zúzódásos, a fájdalom intenzívebbé válik használat közben. kéz benyomása vagy amikor tegye a súlyát a lábára.
• Súlyos fokozat (3. szint):  Ekkor a lábon belüli teljes szalag elszakadt, a fájdalom erős és elhúzódó, a lábfejben zúzódások, még a fájdalom is fennáll.minden lábujj és boka. A szalagok teljesen elszakadnak, emiatt a boka meglazul, ami növeli az ízületek sérülésének kockázatát. Ezért, ha ilyen mértékű ficam van, gyorsan be kell költöznie a kórházba, hogy a lehető leghamarabb szakemberrel kezeljék.

A kificamodott lábnak mankókat kell használnia mozgás közben

Hogyan kezeljük a kificamodott lábfejet otthon?

Súlyos ficam esetén be kell menni a kórházba, hogy orvos vizsgálja meg, és minden konkrét esetre külön kezelést tervezzen. A legtöbb enyhe és közepesen súlyos ficam önmagában is kezelhető otthon a „RIZS” elv szerint, különösen az alábbiak szerint:

• REST (Pihenés): Minimalizálja a mozgást és a lábficam utáni mozgást. A sérülés teljes gyógyulása érdekében legalább 2-4 hét pihenőidő ajánlott.

A lábak felemelése fekvéskor segít csökkenteni a ficamok okozta gyulladást

• ICE (Jégfelhordás): Az első 72 órában használjon hidegpakolást, amelyet közvetlenül a lábára kell felvinni, a hideg segít hatékonyan enyhíteni a fájdalmat, megelőzni a lábszárzúzódást. Vegye figyelembe, hogy egyszerre csak 10-15 percig alkalmazza, hogy ne égesse meg a bőrt.
• KOMPRESSZIÓ (kötések/kompressziós kötszerek használata): Használjon kötést a láb rögzítéséhez, elkerülve a csontok és a láb egyéb részeinek sérülését.
• EMELÉS: A duzzanat csökkentése érdekében fekve és ülve ajánlott magasabb lábtámaszt használni.

Emellett az életmódra és a táplálkozásra is oda kell figyelni, ezért érdemes a csontoknak, ízületeknek jótékony ételeket beiktatni a napi menübe. Rendszeresen kell gyakorolnia, hogy teste erős és egészséges legyen. Reméljük, hogy a fenti, a lábficamról szóló képekről szóló megosztás hasznos az Ön számára. Jó egészséget kívánok Önnek és családjának!