A lábápolás elengedhetetlen a jó egészséghez és a jó éjszakai alváshoz. Ezért rendszeresen kell radíroznunk a lábunkat, hogy szép egészséges lábunk legyen.
Az elhalt hámsejtek hámlasztása az egészséges, sima bőr kulcsa. Ez egy gyors módszer a sima, egyenletes bőrtónus elérésére. Ezzel a módszerrel azonban nem szabad túlzásba vinni, mert gyengítheti és könnyebben irritálhatja a bőrt. Íme irányelveink, amelyek segítenek hatékonyan radírozni a lábad.
Hámlítsa le lábát speciális termékekkel
Ecset vagy szivacs
Az ecset vagy szivacs durva textúrájú, így könnyen eltávolítja az elhalt sejteket. Ezt száraz fogmosással teheti meg, hogy eltávolítsa az érdes, száraz rétegeket, miközben javítja a vérkeringést, csökkenti a narancsbőr megjelenését és kiöblíti a méreganyagokat a nyirokrendszeren keresztül . Más kefékkel nedves bőrön is használhatja őket a szokásos tusfürdőkkel együtt.
Szemcsés hámlasztás
A termékben lévő finom szemcsék eltávolítják az elhalt hámsejteket. A keveréket felviheted a bőrödre, és körkörös mozdulatokkal masszírozhatod, hogy puhább tapintású legyen a lábad. Meg kell győződnie arról, hogy a választott termék nem tartalmaz mikroműanyagot, mert ezek bőrdörzsölést okoznak, és károsan hatnak a környezetre. Ez az összetevő akár bőrirritációt is okozhat.
Az elhalt hámsejtek hámlasztása az egészséges, sima bőr kulcsa
Alfa-hidroxisavak (AHA-k)
Az AHA-k kémiai hámlasztók, amelyek megbízható összetevők az elhalt bőr eltávolításában. Manapság a leggyakoribb AHA-k közé tartozik a tejsav és a glikolsav. Sokan, amikor a savakról hallanak, gyakran attól tartanak, hogy keménységet és erős reakciókat okoznak. Helyes használat esetén azonban nagyon gyengédek. Az AHA-k könnyen oldódnak vízben, és általában gyümölcsökből származnak, segítve a bőr legkülső rétegének finom feloldását.
Szalicil sav
A szalicilsav a béta-hidroxisav (BHA) egyik formája, és kémiai hámlasztónak is számít. Bár ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint az AHA-k, a szalicilsav hajlamos mélyebben behatolni a bőrbe, és kiváló a pattanásos bőrre. A szalicilsav természetes forrásokból származik, beleértve a fűzfa kérgét is.
Módszerek az elhalt bőr hámlasztására a lábon otthon
Luffa vagy törölköző
A luffák és a törölközők durva textúrájú termékek, így nagyon hatékonyan lehet hámlasztást végezni velük. Az elhalt sejtrétegek törülközővel vagy luffával történő eltávolításához nedvesítse meg őket meleg vízzel. Mert ha hagyod megszáradni, az károsítja a bőrödet. Kis körkörös mozdulatokkal dörzsölje le, majd vigye fel hidratáló krémet. Az ecset vagy szivacs durva textúrájú, így könnyen eltávolítja az elhalt sejteket
Zacc
Ha szeretné csökkenteni a narancsbőr megjelenését, hagyja a kávézaccot a bőrén néhány percig. Tanulmányok kimutatták, hogy a koffein átmenetileg csökkenti a bőr cellulitját.
Csinál:
- Keverjen el 1/2 csésze kevert kávézaccot 2 evőkanál forró vízzel, és adjon hozzá 1 evőkanál olíva- vagy kókuszolajat, ha száraz bőre van.
- Masszírozza ezt a keveréket a tiszta lábakra a zuhany alatt, ez megkönnyíti a tisztítást
- Öblítse le vízzel.
Tengeri só
A tengeri só meglehetősen durva, így eltávolítja az elhalt sejteket. Legyen azonban óvatos, mert ha megvágja a kezét, vagy hámlik a bőr a lábán, az szúró érzést okozhat.
Csinál:
- Keverjen össze 1/2 csésze tengeri sót 1/2 csésze olívaolajjal, és adjon hozzá néhány csepp kedvenc illóolaját.
- Vigye fel ezt a bőrradírt a lábára, miután megnedvesítette. Gyengéden, körkörös mozdulatokkal masszírozza be.
- Öblítse le vízzel.
Méz és kristálycukor keveréke
A méz tulajdonságai nagyon jó antibakteriális és antimikrobiális hatásúak, ezért nagyon jótékony hatással vannak a bőrre. A méz ráadásul olyan anyag, amely képes megtartani a nedvességet, fenntartani a bőr nedvességellátását.
Csinál:
- Keverjünk össze 1/2 csésze barna cukrot, 1/4 csésze kókuszolajat és 2 evőkanál mézet.
- Vigye fel ezt a keveréket a lábára, és finoman dörzsölje körkörös mozdulatokkal.
- A legjobb eredmény elérése érdekében vigye fel őket zuhany alatt, hogy megakadályozza a méz más felületekre való rátapadását.
- Öblítse le vízzel, amíg a ragacsos érzés eltűnik.
A koffein átmenetileg csökkentheti a bőr cellulitját
barna cukor
A barna cukor egy olcsó alapanyag, amelyet könnyen beszerezhetsz. Amit azonban szem előtt kell tartani, az az, hogy a barna cukrot nem szabad az arcán vagy a test más érzékeny területein használni.
Csinál:
- Keverjen össze 1/2 csésze barna cukrot 1/2 csésze olívaolajjal vagy kókuszolajjal, mandulával és szőlőmaggal.
- Vigye fel ezt a keveréket a bőrére, és körkörös mozdulatokkal masszírozza körülbelül 5 percig
- Öblítse le vízzel
Milyen gyakran kell radírozni a lábamat?
Csak hetente 1-2 alkalommal szabad radírozni, ne élj túl sokszor ezzel a módszerrel, mert károsan hathat a bőrödre. A hámlasztás és a hámlasztás között el kell hagyni az időt, különösen, ha száraz vagy érzékeny bőre van.
Ha zsíros a bőröd, akkor hetente háromszor használhatod. Ennek ellenére figyelmesen olvassa el a használati utasítást, és konzultáljon orvosával, ha gyakrabban szeretné használni.
Kefék, szivacsok vagy kesztyűk esetében óvatosan dörzsölje, elkerülve a bőr sérülését.
Fentebb megtalálod a lábradírozási utasításokat , amelyeket el szeretnénk küldeni neked, reméljük, sikerül kiválasztanod a megfelelő termékeket, és tudod, hogyan kell őket a leghatékonyabban használni.