Egyszerű módszerekkel egészítse ki a bőr kollagénjét

Nem kell túl sok pénzt költeni a drága kollagén-kiegészítők utáni rohanáshoz, továbbra is sima, friss, feszes, fiatalos bőrt birtokolhat.

Nem kell túl sok pénzt költenie a drága kollagén kozmetikai vonalak utáni futásért, az alábbi egyszerű tippeknek köszönhetően továbbra is sima, üde, feszes, fiatalos bőrt birtokolhat.

1. Kollagén – A „kortalan” bőr titka

Kutatások szerint a kollagén az egyik legfontosabb fehérje, a bőr szerkezetének több mint 70%-át teszi ki, és a dermisben oszlik el, mert erősíti a sejtkapcsolatot, serkenti az anyagcserét, valamint meghatározza a bőr feszességét, rugalmasságát, simaságát. .

Azonban minden évben a kollagén mennyisége 1-1,5%-kal csökken mind térfogatban, mind vastagságban. Ezért abban az időben az öregedési folyamat több ránctal, megváltozott arckontúrral és megereszkedett arcizmokkal kezdett megjelenni.

Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre nyilvánvalóbbá válik. A fiatalok azonban még mindig nem tudják elkerülni ezt a kockázatot számos tényező hatása miatt, mint például a környezet, a kozmetikumok stb. Ezért a következő tippek segítenek a kollagén pótlásában, így bőröd simává, gyönyörűvé és minden nap feszesebbé válik.

2. Nagyon egyszerű módszerek a kollagén pótlására

  • C-vitaminban gazdag zöldségek

Egyszerű módszerekkel egészítse ki a bőr kollagénjét

Egyszerű módszerekkel egészítse ki a bőr kollagénjét

Ezek olyan gyümölcsök, amelyeknek fontos köztes termékük van a kollagén, a C-vitamin termelésében és védelmében, ezért érdemes sok C-vitaminban gazdag élelmiszert bevinni a napi menübe, különösen a gyümölcsökbe. kollagén, ami feszessé és simává teszi a bőrt.

  •   Sötétzöld zöldségek

Ezek a zöldségek lutein nevű antioxidánst tartalmaznak, amely elősegíti a kollagén gyorsabb termelését. Felsorolhat néhány zöldséget referenciaként, mint például a spenót, brokkoli, spárga, spenót, ....

  • Igyál szójatejet

Egyszerű módszerekkel egészítse ki a bőr kollagénjét

A szójatermékek vitaminokban gazdagok

A szójabab sok geniszteint tartalmaz – egy olyan vegyületet, amely segít a kollagéntermelésben és a bőröregedés elleni küzdelemben. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy naponta 1-2 csésze szójatejjel, tofuval vagy szójababból készült ételekkel egészítsen ki... bőre szépségének javítása érdekében.

  • Öregedésgátló kiegészítők

Tudományos étrend, ésszerű edzésprogram szükséges, de ezek nem elegendőek a maximális öregedési folyamat leküzdéséhez. Ezért érdemes kombinálni hidrolizált kollagénnel és C-vitaminnal. A Nature's Bounty által gyártott, USA-ból származó termék természetes összetevőkkel segíti a bőrápolási folyamatot, amely teljesen biztonságos, nem irritáló, bármilyen mellékhatást okoz. Ugyanakkor ezzel a módszerrel maximális időt takaríthat meg, kiemelkedő hatékonyságot, csökkenti a ráncokat, halványítja a pigmentációt, a szeplőket egyértelműen.

Egyszerű módszerekkel egészítse ki a bőr kollagénjét

Ezért a hidrolizált kollagén C-vitaminnal manapság népszerű megoldás, biztonságos és hatékony a bőr számára a test mélyén. Csak vegyen be 2-szer, minden alkalommal 1-2 tablettát, igya éhgyomorra, minden bőrprobléma gyorsan megoldódik. A Nature's Bounty márkájú termékek bőregészségügyi és szépségápolási termékekről híresek az Egyesült Államokban.

Cao Thu


Leave a Comment

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Az Atopiclair Lotion biztonságos megoldás csecsemők és kisgyermekek atópiás dermatitisz kezelésére, segítve a szülőket abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat baba bőrének állapotában. Szóval, mennyibe kerül az Atopiclair Lotion Moisturizer?

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

A kéz otthoni fehérítésének alábbi módjait sok nő szereti, mert ez a módszer olyan természetes összetevőket használ, amelyek nagyon jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

Tudsz olyan nehéz jógapózokat, amelyeket a legtöbb jóga meg akar hódítani? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

A Corpse Pose egy olyan póz, amely meglehetősen könnyűnek tűnik, de egyben az egyik legnehezebb póz a jógában az elme edzése szempontjából. Nézzük meg ennek a póznak az előnyeit és a végrehajtás módját!

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

A kiálló fogak befolyásolják az esztétikát, és elveszítik önbizalmát, amikor a környezetében lévő emberekkel kommunikál? Érdekel a fogszabályzó a magabiztosabb mosoly érdekében? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, ahol hasznos információkhoz juthat!

Az otthoni bőrápolás során kialakítandó szokások

Az otthoni bőrápolás során kialakítandó szokások

A mai nők mindegyike gyönyörű, hibátlan bőrre vágyik. Szóval tudja, hogyan alakíthat ki hatékony otthoni ápolási szokásokat?

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!

Mit kell szem előtt tartani, amikor zsíros bőrű arclemosót választunk?

Mit kell szem előtt tartani, amikor zsíros bőrű arclemosót választunk?

Amikor zsíros, fényes bőrre választunk arclemosót, mire kell odafigyelnünk? További információkat az alábbi cikkben talál.