Mindenkinek nagyon gazdag a napi menüje a főételektől a rágcsálnivalókig, de sok olyan étel van, ami káros a bőrünkre.
Mindenkinek nagyon gazdag a napi menüje a főételektől a rágcsálnivalókig, de sok olyan ételt érdemes figyelembe venni, ami káros a bőrre.
A nem elegendő tápanyag fogyasztása káros az egészségre és hatással lesz a bőrre, de bizonyos élelmiszerek túlzott felszívódása a bőr egészségét is súlyosan érinti. Egyes, a bőrre ártalmas ételeket a bőrgyógyászok javasolják, hogy korlátozzák a napi étkezést, ilyenek például a cukor, a kávé, bizonyos stimulánsok stb.
A bőrödre ártalmas élelmiszerek, amelyeket mindennap használsz
1. A rizskalács valójában egy olyan étel, amely káros a bőrre
Úgy tűnik, hogy ez egy nagyon tápláló étel a szervezet számára, de a rizses sütemények rossz hatással vannak a bőr egészségére. A rizsből készült, és viszonylag sok cukrot tartalmaz, túl sok rizssütemény fogyasztása növeli a vércukorszintet, és különösen a bőröregedés jeleit okozza korábban. Konkrétan a tanulmányok eredményei azt bizonyítják, hogy azoknál az embereknél, akiknek szokásuk túl sok rizssüteményt fogyasztani, korábban lesznek ráncok, mint azoknál, akik nem esznek vagy kevesebbet fogyasztanak ebből az ételből.
2. A túl sok édesség fogyasztása is káros a bőrre
A sok édesség fogyasztása is káros a bőrre
Valójában az édes cukorkák a jellegzetes édes ízük miatt a bőrre káros élelmiszerek közé tartoznak. Pontosabban, ha túl sok ollót eszel, akkor a bőr pattanásosabb lesz. Ez az oka annak, hogy néhányan közületek, akik elérik a tanítási kort, sok pattanásosak lesznek, részben a gyermekkoruk óta tartó édességfogyasztás miatt.
A cukor mennyisége mindegyik cukorkában meglehetősen nagy , ha túl sokat eszünk, a szervezetbe kerülő cukor csökkenti a bőrt védő kollagén és elasztin mennyiségét, így a bőr kevésbé sima, kevésbé egészséges és érzékenyebb a károsodásokra.
3. A tej is káros a bőrre
A tej is olyan élelmiszer, amely káros a bőrre
A tej még mindig a szervezet fejlődéséhez szükséges tápláló és szükséges élelmiszerek közé tartozik. A bőr számára azonban a tej nem olyan jó.
A tej sok növekedési hormont tartalmaz, amely pasztőrözés után is biológiailag aktív. Tudományos vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy ezek a hormonok a szervezetbe jutva befolyásolják a természetes inzulinszintet, ezáltal serkentik a faggyúmirigyek megerősödését, így az arcbőr mindig fényes és egyenletesen zsíros lesz, gyulladásos tüneteket okoz a bőrön.
A hagyományos tej helyett használhat biotejet a szervezet tápanyagainak pótlására anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
4. Hasábburgonya
A sült krumpli és a gyorsételek olyan élelmiszerek, amelyek károsak a bőrre
A hasábburgonya sok olajat tartalmaz, és mindig a bőrre káros élelmiszerek között szerepel. A túl sok burgonya fogyasztása pattanásokhoz vezet a bőrön. A burgonya chipsben lévő anyagok hosszú távon a bőröregedés jeleit is hamarabb megjelennek, mint például a ráncok, szeplők vagy melazma...
A sült krumplihoz hasonlóan egyes gyorsételek is károsak a bőrre, pattanásokat okoznak, ami érdessé, simává és sötétebbé teszi a bőrt.
A bőrre ártalmas élelmiszerek listáján a fent említett ételek mellett a palackozott üdítők, az alkohol, sőt a csokoládé is szerepel. Ahhoz, hogy valóban egészséges legyen a bőröd, oda kell figyelned a napi menüre, és minimalizálnod kell ezeket az ételeket.
A nők mindig magabiztosnak érzik magukat, ha arcbőrükön sok folt, sötét folt jelenik meg. Ennek az állapotnak a kiküszöbölésére sokan gyakran melasma krémeket használnak bőrük javítására. Különösképpen meg kell említeni a melasma bőrkezelések azon típusait, amelyek mostanában nagyon népszerűek.
A korpásodás az egyik gyakori fejbőrprobléma, amellyel bárki, aki találkozik ezzel az állapottal, nagyon kényelmetlenül érzi magát. A speciális samponok használata mellett természetes összetevőket tartalmazó végleges korpás kezelést is végezhet.
A császármetszés után mennyi ideig lehet edzeni? Milyen gyakorlatok biztonságosak és hatékonyak a császármetszés után? Kérdéseire választ kap ebben a cikkben.
A száraz, töredezett hajvégek elveszítik a haj természetes szépségét, emellett vékonyabbá és könnyen kihulló hajszálakká válnak. Íme 5 biztonságos, hatékony természetes módszer, amellyel visszanyerheti a fényes, puha hajat a tövétől a hajvégekig.
Bár a „késleltetett” menstruáció meglehetősen gyakori jelenség, nem minden nő ismeri az összes okot annak érdekében, hogy időben megelőzze és kezelje. A következő cikk segít kideríteni a menstruáció késésének kiváltó okát. Most megtudjuk!
Tudod, hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt? Ha nem tudja, ne hagyja ki ezt a cikket!
A megfelelő ajakápolás segít abban, hogy elbűvölő, telt ajkait birtokolj. Nézzünk néhány módot arra, hogy a száraz, repedezett ajkakat lágyabb és természetesebb rózsaszínré varázsoljuk.
Nemcsak az arcbőrt hidratáló hatása van, a Vichy ásványi spray számos egyéb hatásáról is híres. Fedezze fel, hogyan kell minden esetben használni a Vichy ásványi spray-t, hogy a legtöbbet hozza ki a Vichy ásványi spray-ből.
A Kieu Xuan szeplőcsökkentő szérumot sok nő megbízza, mert egy bizonyos ideig tartó használat után is hatásos. Sokakat érdekel, hogy mennyibe kerül a Kieu Xuan esszencia.
A szépség szerelmesei számára a tretinoin kezelés kifejezés és a tretinoin elképesztő előnyei a pattanások és az öregedésgátló bőr kezelésében ismertté vált. Azonban hogyan kell használni a Tretinoint a legjobb hatás elérése érdekében?
