Fogyj barna rizsliszttel mindössze 2 hét alatt

A barna rizs már régóta nagyon megbízható gabonafélévé vált a diétázó és fogyókúrázók számára. Mivel azonban a barna rizs nagyon kemény, alaposan meg kell rágni

A barna rizs már régóta nagyon megbízható gabonafélévé vált a diétázó és fogyókúrázók számára. Mivel azonban a barna rizs annyira kemény, hogy alaposan meg kell rágni, az étkezések gyakran túl sok időt vesznek igénybe. A barna rizsliszt alternatív megoldás az elfoglalt emberek számára, akik fogyni szeretnének.

1. A barna rizsliszt felhasználási módjai a fogyás érdekében

A barna rizs barna rizs, csak a héját távolítják el, a külső korparéteget nem őrölték meg, így rengeteg tápanyagot tartalmaz, főleg vitaminokat (B, D csoportok…) és nyomelemeket.

Tisztaságot hoz az étkezés folyamatába, segíti a hatékony fogyást

Japán tudósok kutatásai szerint a barna rizs segít egyensúlyban tartani a jin és jang egyensúlyát, tápanyagokban gazdag, így nagyon jót tesz az egészségnek, gyógyító hatása van, tisztaságot hoz az emberi lélekbe. Ugyanakkor a barna rizs használatakor az emberi test jangizálódik, a sejtek összehúzódnak, ami fogyáshoz vezet.

Hosszan tartó teltségérzetet ad, megelőzi a sóvárgást

A barna rizs akár 30% fehérjét, 4-szer több B1-vitamint, zsíros olajat, 3-5-ször több Omega 3-at, 4-szer több pantoténsavat tartalmaz, mint a hagyományos fehér rizs. Ezért, ha fehér rizst eszel, többet kell enned, mert a szervezetedben még mindig hiányzik a tápanyag. Innentől kezdve a szervezet sürgetni fog, hogy keress más táplálékot, hogy pótold a tápanyagokat, nyomelemeket, mint például E-vitamin, B6, Magnézium, Omega 3, rost... A barna rizzsel ez a folyamat ki van akadályozva, mert a szervezet kellőképpen ellátott, sokáig tele lesz, nem lesz többé éhes.

2. Hogyan használjuk a barna rizslisztet a hatékony fogyáshoz már 2 hét után

2 nagyon egyszerű módja van a fogyásnak barna rizsliszttel, amelyet sok nő alkalmaz, de maximalizálja ennek az összetevőnek a hatását.

1. módszer: Hogyan fogyjunk pörkölt barnarizslisztes vízzel

Vásárolhat pörkölt barna rizst a makrobiotikus boltokban, vagy a biztonság kedvéért otthon is őrölheti. A barnarizslisztet megpirítod (ha magad őrölöd), majd teához kevered, addig főzöd, amíg a tea nagyon szép, illatos szárnyszínt nem kap, tetszés szerint sötéten vagy világosan, melegen vagy hidegen issza. Amikor befejezte az első víz megivását, a második és a harmadik alkalommal is készíthet forrásban lévő vizet, hogy folytassa az ivást. Legyen egy ideig kitartó a barna rizsliszt fogyókúrás módszere mellett, gyorsan visszanyeri tökéletes alakját.

2. módszer: Pörkölt barna rizsliszt keverése fekete szezámmal

Adjunk hozzá 2 teáskanál barna rizslisztet 1 teáskanál fekete szezámmaggal körülbelül 300 ml forrásban lévő vízben feloldva, jól keverjük össze, és már barna rizsliszt és fekete szezám keverékét kapjuk a hatékony fogyás érdekében. Ivás közben látni fogja a pohár alján, hogy a por nem oldódik fel teljesen a tiszta por ülepedése miatt.

• Reggel: ihatod reggeli helyett, vagy kombinálhatod egy könnyű reggelivel.
• Ebéd: normálisan eszik (de kevesebb keményítőt kell ennie)
• Este: a vacsorát cseréld teltebb és sűrűbb pohárra, ehetsz több zöld zöldséget, zsírmentes salátát.

Az egészség megőrzése érdekében csak heti 2-3 alkalommal alkalmazza ezt a fogyókúrás módszert, az első 2 hét használat után nem várt változásokat fog érezni súlyában és testalkatában. Ugyanakkor kiegészítheti Meratrim tablettákkal, hogy hatékonyan támogassa a fogyás folyamatát. A Meratrim szabadalmaztatott keveréket, Garcinia mangostana-t és zöld kávébabot tartalmaz, amelyek elősegítik a test hőtermelését, ezáltal fokozzák az anyagcserét, fokozzák a gyors zsírégetést, és feloldják a zsírt a legnehezebben elveszíthető területeken, mint például a has, a comb, a kar.

Vigyázzon egészségére és fittségére, mielőtt túl késő lenne. Teljesen kontrollálhatjuk testsúlyunkat barna rizsliszt fogyással, ami biztonságos az egészségre és karcsúsítja a testet.

Tsinghua