Amit az abortusz utáni meddőségről tudni kell
A nem kívánt terhesség és az abortusz nem kívánatos, mert nemcsak súlyosan érinti az egészséget, hanem az abortuszt követően meddőséget is okoz.
Tanuld meg, hogyan pótolják a dánok rendkívül hatékonyan a kalciumot
A statisztikák szerint a kalciumhiány okának 30%-a gyakran a táplálkozásra vezethető vissza, a többit pedig az, hogy a nőknek szülniük kell és szoptatniuk kell. Olvasóink, kérem, tanulják meg a kiegészítést
A statisztikák szerint a kalciumhiány okának 30%-a gyakran a táplálkozásra vezethető vissza, a többit pedig az, hogy a nőknek szülniük kell és szoptatniuk kell. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan pótolják hatékonyan a dánok a kalciumot az alábbiakban!
Hogyan lehet hatékonyan pótolni a kalciumot?
A kalciumhiány jelei
Ezek a jelek arra utalnak, hogy valószínűleg kalciumhiányban szenved.
Görcsök: A kalciumhiányban szenvedőknél a leggyakoribb tünet a görcsök vagy zsibbadás, a végtagok éjszakai bizsergése.
Bőr, köröm, fogak: A kalciumhiányban szenvedők gyakran száraz bőrrel, törékeny körmökkel és sárga fogakkal rendelkeznek.
Menstruáció előtti tünetek jelentkeznek: pattanások, mellfájdalom, fáradtság, alvászavar, hátfájás, hasi fájdalom, szédülés, fejfájás, étvágy, izomfájdalom, nyugtalanság.
Szív- és érrendszeri problémák: Gyors szívverés, magas koleszterinszint.
- Az alvás elvesztése
Hangulat: könnyen ingerlékeny, könnyen stresszes
Csont megrepedése vagy törése csekély ütéssel: ez a kalciumhiány súlyos jele.
Ügyeljen a kalcium-kiegészítők kiválasztásakor
A kalcium-kiegészítő étrendre való odafigyelés mellett a kalcium tabletta hozzáadása is rendkívül fontos. De tanulja meg azt a tudást, amelyet a dán nők alkalmaznak az alábbi kalciumtabletták kiválasztásához, hogy a leghatékonyabb kalcium-kiegészítőt kapják :
- K2 vitamint tartalmaz. A K2-vitamin segít az oszteokalcin fehérjének a kalcium csontvázhoz való rögzítésében. Ezáltal növeli a kalcium felszívódását a csontokba, elősegítve a csontsűrűség növekedését. A K2-vitamin hiánya esetén a kalcium könnyen lerakódik az erek falában, ami növeli az érelmeszesedés kockázatát.
- A csontokhoz szükséges tápanyagokkal teli kalcium, D3-vitamin, K2-vitamin és magnézium . A kutatók bebizonyították, hogy e 4 összetevő kombinációja elősegíti az egész test és a gerinc csontsűrűségének növelését, mint a kalcium- és D3-vitamin-kiegészítők önmagukban.
- Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megfelelnek a szervezet szükségleteinek, az egészségügyi szervezetek ajánlása szerint.
- GMP tanúsítvánnyal rendelkező gyógyszergyárak gyártják. Ezeket a kalcium-tablettákat a gyógyszerészeti szabványoknak és a minőségbiztosításnak megfelelően gyártják.
Új generációs kalcium tabletták A Dániából származó Calcium K2 egy kalcium-kiegészítő, amely megfelel a fenti szabványoknak. A szájon át szedhető tabletta tartalmazza a csontokhoz szükséges összes tápanyagot, mint például a K2-vitamint, a kalciumot, a D-vitamint és a magnéziumot, amelyek kiemelkedő hatást fejtenek ki:
Kalcium K2 pótlása a csontritkulás megelőzésére
– Növeli a kalcium csontokhoz való kötődésének képességét, erőssé téve a csontokat;
- Hatékony csontritkulás elleni hatás;
- Hatékonyan segíti a csontritkulás kezelését.
Ezenkívül a Calci K2 termékeket a Jemo-pharm nevű gyárban gyártják, amely GMP tanúsítvánnyal rendelkezik, és amelyet 2013. szeptember 6-án a dán királynő látogatott meg.
Az emberi szervezetből nem hiányozhat az ásványi kalcium. A legfontosabb szerepet játszik abban, hogy a szervezet erős csontrendszerrel rendelkezzen. A szervezet kalciumpótlásának számos egyszerű és hatékony módja van. Gondosan meg kell tanulnunk, hogyan pótoljuk hatékonyan a kalciumot , hogy elkerüljük azokat a hibákat, amelyek a kalcium-kiegészítőket kontraproduktívvá és a szervezetre káros hatásúvá teszik.
Thanh Hien
Mi az elsődleges meddőség és hogyan kell kezelni?
Az elsődleges meddőség sok pár számára aggaszt, ami megnehezíti a gyermekvállalást. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi az elsődleges meddőség és hogyan kell kezelni.
Száraz szem jelenség gyermekeknél: jelek és megelőzési intézkedések
A gyermekek nagyon fogékonyak a száraz szem betegségre, ha szüleiket nem gondozzák megfelelően, nem táplálják, nem rendelkeznek a szükséges ismeretekkel a gyermekek szemszárazság jelenségéről.
A chili férfi gyógymódjai, amelyeket nem mindenki ismer
A chili nemcsak a vietnami ételek nélkülözhetetlen hagyományos fűszere, hanem a hagyományos orvoslás értékes gyógyszere is. A keleti gyógyászatban a chili paprika számos betegség gyógyszereként használható. Ismerkedjünk meg a chilipaprikából származó férfi gyógymódokkal, amelyeket kevesen ismernek ebből a cikkből!
A szabványos Acnes olajfoltozó papír használata beállítás nélkül
A nők nagy figyelmet szentelnek az Acnes olajfoltozó papír használatának a legmagasabb hatékonyság elérése érdekében. A kérdés megválaszolásához olvassa el alábbi cikkünket.
A legnépszerűbb alkoholmentes fényvédő zsíros, pattanásos bőrre
Közvetlen napsugárzásnak kitéve az UVA és UVB sugarak káros anyagai károsan befolyásolják az egészséget, különösen a bőrt. A zsíros bőrűek számára a pattanások még jobban kihatnak, ha nem tesznek megelőző intézkedéseket. A zsíros, pattanásos bőrre való fényvédő krém használata alkohol nélkül lesz a legjobb választás ilyenkor.
Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen
A megfázás és az influenza ellen számos hatékony otthoni gyógymód létezik, de az otthoni jogorvoslatok még mindig a legegyszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymódok.
Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére
Az anyák a gyógyszerek helyett alkalmazhatják a gyermekek megfázásának kezelését egy orrspray-vel, a méz és a forró olaj is jelentős eredményeket hoz.
Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására
Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.
Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra
Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.