Milyen a nyelvkötős baba? Veszélyes?
A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?
Kalcium-kiegészítők terhes nők számára: Igaz és hatékony!
Ha a kalciumhiány a terhesség alatt befolyásolja a fejlődési folyamatot, fizikai és szellemi. Ezért az anyáknak konzultálniuk kell a kalciumpótlás módjáról
Ha a kalciumhiány a terhesség alatt befolyásolja a fejlődési folyamatot, fizikai és szellemi. Ezért az anyáknak kalcium-kiegészítőkre kell hivatkozniuk a terhes nők számára.
1 – A kalciumhiány előre nem látható következményei terhes nőknél
A szakértők szerint a kalciumhiányos terhes anyák fogékonyabbá teszik gyermekeiket a deformitásokra, angolkórra, zihálásra stb.
Különösen a kalciumhiány közvetlenül érinti az anyát. Emiatt az anyatej a szokásosnál gyengébb minőségű lesz, amitől a baba gyakran megriad, nyugtalanul alszik vagy görcsöl, állandóan sír. A kalciumhiány anyai egészségkárosító hatásai a születést követő néhány héten vagy egy hónapon belül egyre nyilvánvalóbbá válnak. Jellemzően magzati növekedési retardáció, növekedési visszamaradás, csontfejlődés elmaradása. Nem csak a későbbiekben az anya hajlamos csont- és ízületi betegségekre, jellemzően csontritkulásra.
A terhes nők kalciumhiánya számos következménnyel jár
Nem csak a terhesség alatt, ha kalciumhiányban szenved, a terhes nők gyakran tapasztalnak lábzsibbadást, álmatlanságot és fáradtságot, izzadást és hátfájást, ízületi fájdalmakat, vállfájdalmakat, növelve a csontritkulás kockázatát. csont a menopauza idején.
2 – A kalcium kiegészítésének módjai terhes nők számára
A fenti következmények miatt már a terhességtől kezdve az anyáknak megfelelő kalciumot kell pótolniuk:
A napi étrendben a kalciumot rákokkal, garnélarákokkal, tejjel, friss kecskehússal, sárgarépával, szezámmaggal, ... Ezen túlmenően, a kalcium felszívódása érdekében a várandós nőknek kiegyensúlyozott étrendet kell táplálniuk és egészséges mennyiségű fehérjét kell fenntartaniuk. mint 20%, a zsír mennyisége 20-30%, a többi glucid és zöld zöldségek, gyümölcsök.
Ezenkívül a kalcium felszívódásának maximalizálása és a szükséges vitaminok és ásványi anyagok pótlása érdekében az anyáknak Dániában gyártott Calcium K2 tablettát kell szedniük. Reggel 1 tablettát, délután 1 kapszulát kell bevenni, étkezés közben vízzel inni, csak idővel javulni fog az állapota. Fontos megjegyezni néhány olyan esetet, amikor használat előtt orvoshoz kell fordulni: cukorbetegek, preeclampsiában szenvedők, ...
Kalcium K2 – hatékony kalcium-kiegészítők terhes nők számára
3 – Megjegyzés a kalcium kiegészítésekor terhes nők számára
Valójában a várandós nők kalcium-kiegészítők szükségletének megfelelőnek kell lennie a terhesség alatt. Azonban minden szakaszban a terhes nőknek különböző mennyiségű kalciumra van szükségük. Ezért meg kell jegyezni a megfelelő mennyiségű kalciumot az anyák számára:
- Az első 3 hónapban: terhes nőknek napi 800 mg-ra van szükségük
- A következő 3 hónapban: Terhes nőknek napi 1000 mg-ra van szükségük
- Az elmúlt 3 hónapban: 1500 mg/nap
Ha túl sokat adunk hozzá, az ellenkező hatást vált ki. Ezért a terhes nők kalcium-pótlásakor egyensúlyba kell hozni a túladagolás elkerülése érdekében.
Tehát hogyan lehet tudni, hogy a szervezetben túl sok vagy nincs elég kalcium?
Ha csak az otthonához közeli egészségügyi központokban és kórházakban teszteli a kalciumot és a vasat, akkor pontosan konzultálnak egészségi állapotáról, és diagnosztizálják, hogy szervezetében túlzott kalciumhiány van.
Ezért a terhes nők kalciumpótlása rendkívül szükséges. Az anyáknak a hordozás ideje alatt mérsékelt adaggal kell pótolniuk a fenti utasításoknak megfelelően. A kalcium bevitele és pótlása során, ha kóros jelek vannak, szakemberhez kell fordulni tanácsért, ahelyett, hogy vény nélkül kapható gyógyszereket szedne, ami negatívan befolyásolja a magzatot.
Cao Thu
Zseb a legjobb módja a baba böfögésének
Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.
Az IVF méhen kívüli terhességhez vezet?
Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Tippek anyukáknak a cumisüveg biztonságos főzéséhez
A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!
Hány fokos légkondiban fekszenek a babák? Megjegyzések, amikor gyerekeket helyeznek el a légkondicionálóba
A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.
Ehetek burgonyát szülés után? A burgonya előnyei az anya egészségére születés után
Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?
Terhes nők használhatnak orr-inhalátort? Javaslatok orrduguláscsökkentő inhalátorokhoz terhes nők számára
A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?
Hogyan lehet megkülönböztetni a vírusos láz és a dengue-láz tüneteit?
A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt
Ismerje fel a 40. héten várandós nők közelgő szülésének néhány jelét
A 40. hét a legjobb idő a baba születésére. Ezért a várandós nőknek a 40. héten figyelniük kell a közelgő szülés jeleit, hogy időben a lehető legjobb felkészülést biztosítsák.
Mi a megfelelő kalcium-kiegészítő 1 évesnél idősebb gyermekek számára?
Az 1 évesnél idősebb gyermekek kalciumpótlása nagyon fontos, mert ez a baba magassági fejlődésének időszaka. A kalcium-kiegészítők hiánya vagy túlzott mennyisége egyaránt veszélyezteti a gyermekeket, ezért az anyáknak körültekintően kell tájékozódniuk.