8 módszer a leküzdésre gyomor reflux gyógyszer nélkül

A gyomor magas savtartalma savas refluxot okoz. Sok gyomorbetegségben szenvedő ember gyakran unatkozik, amikor savas reflux gyógyszereket kell használnia. Ha refluxod van

A gyomor magas savtartalma savas refluxot okoz. Sok gyomorbetegségben szenvedő ember gyakran unatkozik, amikor savas reflux gyógyszereket kell használnia.

Savas reflux esetén, amelyet gyakran torokfájás, hányinger, asztma, torokkeserűség, nyelési nehézségek kísérnek. Hosszú távon, ha nem kezelik, nyelőcsőrákhoz vezethet. Íme néhány hatékony módszer a savas reflux megelőzésére és kezelésére anélkül, hogy savas reflux gyógyszert kellene igénybe vennie.

1. Fogyni

Tudtad, hogy a megnövekedett derékbőség és testtömeg savas refluxot okozhat? A fogyás nem a tipikus gyógymód, de mindenképpen meg kell tenni. Ha túlsúlyos, a nagy hasa zavarja a nyelőcső záróizmát, azt az izmot, amely segít megelőzni a savas refluxot. Csökkentse a hasi zsírt, jelentős különbséget fog látni a savas refluxban étkezés után.

3. Pácolt mandula

Az egész mandula olyan élelmiszer, amely képes kiegyensúlyozni a gyomor pH-értékét, mivel gazdag kalciumban

Az egész mandula olyan élelmiszer, amely képes kiegyensúlyozni a gyomor pH-értékét, mivel gazdag kalciumban. Ha azonban hatékonyan szeretné használni, érdemes egy éjszakán át áztatnia, hogy könnyebben felszívódjon.

2. Kövesse a savas reflux diétát

Ha nem akar reflux elleni gyógyszereket használni , akkor le kell mondania sok ízletes, kedvenc ételről . De ez szükséges, ha nem akarsz szenvedni ettől a kellemetlen érzéstől. Azok az ételek, amelyeket kerülnie kell: csokoládé, alkohol, nikotin, koffein és fűszeres, zsíros ételek.

5. Meleg limonádé mézzel

Ha kora reggel vagy 20 perccel étkezés előtt issza ezt a főzetet, segít egyensúlyban tartani a gyomor és a test savszintjét, ezáltal csökkenti a gyomorégés vagy a savas reflux kockázatát.

4. Aloe vera juice

Az aloe vera juice nagyszerű alternatív gyógymód a savas reflux kezelésére. Természetes úton kivonva jobban működik, ezért próbálja meg elkerülni, hogy más összetevőkkel dolgozza fel.

6. Igyunk szódabikarbónát vízzel

Igyál egy kis szódabikarbónát fél pohár vízzel, hogy csökkentsd a gyomor savas refluxát és hatékonyan csökkentsd a gyomorfájdalmat . Ez azonban a legnehezebb otthoni gyógymód is. Savas reflux gyógyszerként kell szednie.

7. Egy-két evőkanál almaecet vagy gyömbér tea

Az almaecet a savas reflux ellen is nagyon jó gyógyír

Az almaecet a savas reflux ellen is nagyon jó gyógyír. Kombinálhatja teával vagy meleg vízzel, és naponta egyszer beveheti.

A gyömbér tea segít enyhíteni a gastrooesophagealis reflux betegség által okozott hányingert és száraz köhögést. Csak néhány szelet friss gyömbér, és nyomja ki a vizet, szűrje le a vizet, és igya meg minden étkezés előtt, ugyanolyan hatékony lesz, mint a savas reflux gyógyszer alkalmazása.

8. Egyél egy almát naponta

Ha zsíros vagy zsíros étkezés után egy piros almát eszel, az is csökkenti a savas reflux kialakulásának esélyét. Az alma klorogénsavat tartalmaz, amely elősegíti az oxálsav eltávolítását a szervezetből, és normalizálja a máj, a gyomor, a belek és általában az emésztőmirigyek működését.

Bao Bao


Leave a Comment

Tudnivalók a Poltrapa fájdalomcsillapításra történő alkalmazásakor

Tudnivalók a Poltrapa fájdalomcsillapításra történő alkalmazásakor

A Poltrapa paracetamol és egy opioid, a tramadol kombinált fájdalomcsillapítója, amelyet mérsékelt vagy súlyos fájdalom csillapítására használnak.

Ismerje meg a gyermekeknek szánt kanyaró-mumpsz-rubeola vakcinát (3 az 1-ben).

Ismerje meg a gyermekeknek szánt kanyaró-mumpsz-rubeola vakcinát (3 az 1-ben).

A kanyaró – mumpsz – rubeola (3 az 1-ben) elleni védőoltás beadása a szülőknek az, hogy segítsenek gyermekeiknek megelőzni ezt a három betegséget.

Csótány félelem szindróma: A félelem okai és leküzdésének módjai

Csótány félelem szindróma: A félelem okai és leküzdésének módjai

A csótányoktól való félelem egy rendkívül ijesztő érzés, amely sok embert átél, amikor megvan, gyakran elveszik az irányítást, amikor véletlenül meglátják ezt az állatot.

A K2-vitamin hiánya növeli a törések kockázatát az idősebb nőknél

A K2-vitamin hiánya növeli a törések kockázatát az idősebb nőknél

A felmérés szerint nőtt azoknak az 50 éves és idősebb nőknek a száma, akiknek csontritkulás miatt csonttörése van. Hogyan csökkenthető a csonttörés kockázata nőknél? 1. Nyers

Ma a leghatékonyabb aknenyugtató maszk

Ma a leghatékonyabb aknenyugtató maszk

A pattanásos bőr megnyugtatására szolgáló maszk használata olyan ápolási lépés, amelyet nem hagyhat ki a pattanásos bőr kinyomkodása után. Az aknés bőrre legmegfelelőbb nyugtató maszkokról az alábbi cikkünkből tájékozódhat!

Az 5 legjobb maszk, amely megnyugtatja a bőrt a pattanások kinyomkodása után, nagyon könnyen elkészíthető

Az 5 legjobb maszk, amely megnyugtatja a bőrt a pattanások kinyomkodása után, nagyon könnyen elkészíthető

Ha aggódik amiatt, hogy melyik maszkot használja a pattanások kinyomkodása után, hogy csökkentse a bőrpírt és biztosítsa a biztonságot, a következő cikkünk a tökéletes válasz az Ön számára.

A vércukorszint hirtelen megemelkedésének jelei és a biztonságos otthoni kezelés módjai

A vércukorszint hirtelen megemelkedésének jelei és a biztonságos otthoni kezelés módjai

A hirtelen hiperglikémia olyan állapot, amelyben a vércukorszint meghaladja a normál tartományt. Tehát mi az oka, és hogyan lehet felismerni ennek az állapotnak a jellegzetes jeleit az időben történő kezeléshez? Kérjük, kövesse az aFamilyToday Blog következő cikkét.

Mi a fluormérgezés? Hogyan kezelik a fluormérgezést?

Mi a fluormérgezés? Hogyan kezelik a fluormérgezést?

A normálnál nagyobb dózisú fluor használata könnyen fluormérgezéshez vezethet. Ez jelentős hatással lesz az egészségre.

A 7. agyideg bénulás okai és jelei gyermekeknél

A 7. agyideg bénulás okai és jelei gyermekeknél

A mai gyermekek 7. idegbénulása nem nehéz elkapni. A szülőknek tisztában kell lenniük ennek a betegségnek az okaival és jeleivel!

A szójababcsírák fogyasztásának leggyorsabb módja a mell méretének növelésére

A szójababcsírák fogyasztásának leggyorsabb módja a mell méretének növelésére

Sok nő kíváncsi arra, hogy a szójababcsírát hogyan kell fogyasztani a mellek méretének növelése érdekében, mert szeretnék javítani a melleiket, hogy feszesebbek és virágzóbbak legyenek. Ha módot szeretne találni arra, hogy növelje mellkasát szójababcsírával, ne hagyja figyelmen kívül a következő cikket.