Száraz szem betegség akkor fordul elő, ha nincs elegendő könnytermelés, vagy a könnyek túl gyorsan elpárolognak, és gyakori az idősebb embereknél.
Száraz szem betegség akkor fordul elő, ha nincs elegendő könnytermelés, vagy a könnyek túl gyorsan elpárolognak, és gyakori az idősebb embereknél.
A szemszárazság és a látásvesztés legtöbb tünete meglehetősen enyhe
Száraz szem betegség tünetei, látásvesztés
A szemszárazság és a látásvesztés legtöbb tünete meglehetősen enyhe. Néhány beteg mindkét szemében a következő tüneteket írja le:
- Száraz, égő érzés
- A szemszárazság enyhe vagy súlyos lehet, ha szövődmények jelentkeznek
- Vörös szemek
- Ébredés után a felső és az alsó szemhéj összetapadhat
- Átmeneti homályos látás, javulhat pislogás után, súlyosbíthatja a látásvesztést
- Fényérzékenység (fotofóbia)
- Fájdalom a szemgödörben
- Fokozott könnytermelés: néhány embernél azért fordul elő, mert a szervezet több könny termelésének serkentésével kompenzál.
Amikor a fenti tünetek megjelennek, bár nem jellemzőek, de hosszú ideig fennállnak, orvoshoz kell fordulni kivizsgálás és kezelés céljából.
Szemgödör fájdalom
A száraz szem betegség okozta gyakori szövődmények csökkentik a látást
A száraz szem szindróma két gyakori szövődményt okozhat:
Kötőhártya-gyulladás: A száraz szem kötőhártya-gyulladás legtöbb esete nagyon enyhe, és nem igényel kezelést. Amikor azonban a betegség súlyosabbá válik és krónikussá válik, szemészhez kell fordulnia.
Keratitis: a száraz szem betegség súlyos szövődménye , amelyet nem kezelnek, vagy nem reagál megfelelően a gyógyszeres kezelésre. A szemszárazsággal járó keratitis károsíthatja a szaruhártya felszínét, így érzékenyebbé válik a látást befolyásoló fertőzésekre.
Munka közben állítsa be a számítógép képernyőjének helyzetét
Hogyan lehet orvosolni a száraz szem betegséget?
A száraz szem betegségének leküzdéséhez szükségünk van:
- Pislogj gyakrabban. Ezenkívül minden 20 percnyi munka után szokjunk hozzá tízszer lassan pislogni, hogy segítsük a szaruhártya nedvesítését.
- Állítsa be a számítógép képernyőjének helyzetét a látómező alá, ha hosszú ideig a számítógép előtt kell dolgoznia. Amikor gondolkodnia kell, összpontosítson a térre, ne bámulja a számítógép képernyőjét munkaidőben.
Növelje a levegő páratartalmát otthon vagy a munkahelyén.
- Kerülje a levegő közvetlen szembefújását. Ne engedje, hogy a hajszárító vagy a légkondicionáló levegője közvetlenül a szemébe fújjon.
- Viseljen napszemüveget, amikor kimegy, különösen azok számára, akik folyamatosan napsugárzásnak és száraz szélnek vannak kitéve.
- Ne dohányozzon, és maradjon távol a passzív dohányzástól.
- Igyon sok vizet, 1,5-2 liter vizet/nap.
- Egyél A-vitaminnal (sárgarépában, brokkoliban...) és Omega 3 zsírsavakkal (halban, növényi olajokban stb.) kiegészített ételeket.
- Használjon erősen zsíros összetevőket tartalmazó szemcseppeket a száraz szem kezelésére, vagy adjon hozzá műkönnyet, hogy megakadályozza a könnyben lévő vízkomponens elpárolgását, és fenntartsa a szem nedvességét.
A száraz szem látásvesztése nem olyan betegség, amelyet ne lehetne megelőzni. Ha jó táplálékot választ a szemének, és minden nap gondoskodik és védi a szemét, segít korlátozni ezt az állapotot.