Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermekkori alultápláltság áttekintése, amelyet tudnia kell
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem jut elegendő tápanyaghoz. Az alultápláltság bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermekeknél fordul elő.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel, és viselkedésük lassú. Az alultápláltság még a gyermekek értelmi fejlődését is károsítja. Emellett az alultápláltság étvágytalanságot is okoz, így a gyerekek fizikai állapota egyre kimerültebb.
A gyermekek egészségének védelme és az alultápláltság hatékony megelőzése érdekében minden szülőnek megfelelő általános ismeretekkel kell rendelkeznie az alultápláltságról.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel
Az alultápláltság okai
Az alultápláltság általános értékelése szerint az alultápláltság általában a következő okokból ered:
Rossz táplálkozású étrend
Egyes szülők a gyermekgondozással kapcsolatos táplálkozási ismeretek hiánya miatt gyakran ahhoz a helyzethez vezetnek, hogy gyermekeiket nem megfelelő táplálkozással látják el, és fellépnek a gyermekétkeztetés alapelvei ellen.
- A csecsemők túl korai elválasztása vagy csak tápszer adása az anyatej helyett: Az anyatej mindig a legjobb táplálékforrás a csecsemők számára. Az orvosok azt javasolják, hogy életük első 6 hónapjában a csecsemőket rendszeresen szoptassák, és nem szabad korán elválasztani. Az anyatej hiánya lehet az oka annak, hogy a baba nem szív fel elegendő tápanyagot, ami a csecsemő növekedéséhez vezethet.
- A gyerekek ételei nem elég táplálóak: ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, egyre több energiára lesz szükségük. Ha az étkezés nem elegendő ahhoz, hogy a 4 anyagcsoport elegendő energiát biztosítson a gyermekek számára a mindennapi mozgáshoz és játékhoz, akkor az elfogyasztott mennyiség meghaladja a felszívódott mennyiséget, ami alultápláltsághoz vezet.
A gyermekek alultápláltságának oka a nem megfelelő táplálkozás
Fertőző betegségben szenvedő gyermekek
Az evés korában lévő gyermekek gyakran nagyon érzékenyek a fertőzésekre, például légúti fertőzésekre, hasmenésre stb. Amikor betegek, a gyermekek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, és nem akarnak enni. Ugyanakkor az antibiotikumok nem megfelelő használata elpusztíthatja a jótékony baktériumokat a gyermek beleiben. Ez hosszú távú gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez, étvágytalansághoz és nem teljesen felszívódó táplálékhoz vezet, ami alultápláltsághoz vezet.
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot gyermekeknél
Ne várja meg, amíg gyermeke megbetegszik a kezelés megkezdésével, de már most aktívan megelőzheti a gyermekek alultápláltságát, ha a következő módszereket alkalmazza az alultápláltság megelőzésére a gyermek születésétől kezdve .
- Táplálkozás terhes nők számára : A terhes és szülés utáni nőknek vastablettát kell szedniük a vérszegénység megelőzése érdekében. Terhesség alatt elegendő táplálékot kell kiegészítenie az orvos javaslata szerint.
- A szoptatás megvalósítása : Az anyatej a csecsemők és kisgyermekek legteljesebb tápláléka, ezért a szoptatás az UNICEF által elismert négy fontos intézkedés egyike az egészség védelmében.
Az anyatej a legteljesebb táplálék csecsemők és gyermekek számára
- Megfelelő táplálék-kiegészítés : 6 hónapos kortól az anyatej mennyisége nem elegendő a gyorsan növekvő gyermek növekvő szükségleteinek kielégítésére, ezért csecsemőjének a gyermek táplálkozási étrendjének megfelelő szilárd táplálékot kell adni a kiegészítésként . Meg kell jegyezni, hogy a kiegészítő élelmiszereket 4 ésszerű tápanyagcsoporttal kell kiegyensúlyozni, és csak folyékony és pürésített élelmiszerekkel szabad kezdeni.
- Immunizálás : Meg kell jegyezni, hogy a gyermekeket teljes körűen és időben be kell oltani, hogy megelőzzen mindenféle betegséget, beleértve az alultápláltságot is. Ha a gyermekek bakteriális fertőzésben szenvednek, mint például hasmenés, légúti fertőzések, gyorsan orvoshoz kell vinni őket korai kezelés céljából.
Minden gyermek a Teremtő ajándéka, amelynek védelme és szeretete mindannyiunk felelőssége. Remélhetőleg ez a cikk némileg segített megérteni az alultápláltsággal kapcsolatos általános ismereteket, így megvédheti babája egészségét. Ne felejtse el megosztani a szülőkkel, hogy segítsenek nekik gondoskodni gyermekeikről.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Lehetséges a fogászati implantátumok MRI-vizsgálata?
Általában az MRI-vizsgálat során a pácienst felszólítják, hogy távolítsa el a fémtárgyakat a testéről, hogy ne befolyásolja a vizsgálat eredményeit. Ez aggodalomra ad okot a beültetett emberekben, hogyan lehet eltávolítani az implantátum oszlopot? Tehát végezhetnek-e MRI-vizsgálatot a beültetett emberek?
A hiperkalcémia tünetei rákban
A hiperkalcémia nagyon gyakori szindróma rákos betegeknél, mint például: Vérképzőszervi daganatok, tüdőrák, emlőrák, myeloma multiplex... Hiperkalcémiának mondják, ha a vér kalciumszintje > 2,6 mmol/l vagy ionizált kalcium > 1,3 mmol/l. Az ezzel a szindrómával rendelkező rákos betegek prognózisa gyakran rossz.
A hajhullás kezelésére szolgáló tippek férfi gyógyszerekkel gyorsan hatékony eredményeket érnek el
A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket
Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak
Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.