Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermekkori alultápláltság áttekintése, amelyet tudnia kell
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Az alultápláltság veszélyes betegség, amely súlyosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ennek elkerülése érdekében meg kell értenie ezt a betegséget. Ez a cikk áttekintést nyújt a gyermekek alultápláltságáról.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem jut elegendő tápanyaghoz. Az alultápláltság bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermekeknél fordul elő.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel, és viselkedésük lassú. Az alultápláltság még a gyermekek értelmi fejlődését is károsítja. Emellett az alultápláltság étvágytalanságot is okoz, így a gyerekek fizikai állapota egyre kimerültebb.
A gyermekek egészségének védelme és az alultápláltság hatékony megelőzése érdekében minden szülőnek megfelelő általános ismeretekkel kell rendelkeznie az alultápláltságról.
Az alultáplált gyermekeknél gyakran emésztési problémák lépnek fel
Az alultápláltság okai
Az alultápláltság általános értékelése szerint az alultápláltság általában a következő okokból ered:
Rossz táplálkozású étrend
Egyes szülők a gyermekgondozással kapcsolatos táplálkozási ismeretek hiánya miatt gyakran ahhoz a helyzethez vezetnek, hogy gyermekeiket nem megfelelő táplálkozással látják el, és fellépnek a gyermekétkeztetés alapelvei ellen.
- A csecsemők túl korai elválasztása vagy csak tápszer adása az anyatej helyett: Az anyatej mindig a legjobb táplálékforrás a csecsemők számára. Az orvosok azt javasolják, hogy életük első 6 hónapjában a csecsemőket rendszeresen szoptassák, és nem szabad korán elválasztani. Az anyatej hiánya lehet az oka annak, hogy a baba nem szív fel elegendő tápanyagot, ami a csecsemő növekedéséhez vezethet.
- A gyerekek ételei nem elég táplálóak: ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, egyre több energiára lesz szükségük. Ha az étkezés nem elegendő ahhoz, hogy a 4 anyagcsoport elegendő energiát biztosítson a gyermekek számára a mindennapi mozgáshoz és játékhoz, akkor az elfogyasztott mennyiség meghaladja a felszívódott mennyiséget, ami alultápláltsághoz vezet.
A gyermekek alultápláltságának oka a nem megfelelő táplálkozás
Fertőző betegségben szenvedő gyermekek
Az evés korában lévő gyermekek gyakran nagyon érzékenyek a fertőzésekre, például légúti fertőzésekre, hasmenésre stb. Amikor betegek, a gyermekek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, és nem akarnak enni. Ugyanakkor az antibiotikumok nem megfelelő használata elpusztíthatja a jótékony baktériumokat a gyermek beleiben. Ez hosszú távú gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez, étvágytalansághoz és nem teljesen felszívódó táplálékhoz vezet, ami alultápláltsághoz vezet.
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot gyermekeknél
Ne várja meg, amíg gyermeke megbetegszik a kezelés megkezdésével, de már most aktívan megelőzheti a gyermekek alultápláltságát, ha a következő módszereket alkalmazza az alultápláltság megelőzésére a gyermek születésétől kezdve .
- Táplálkozás terhes nők számára : A terhes és szülés utáni nőknek vastablettát kell szedniük a vérszegénység megelőzése érdekében. Terhesség alatt elegendő táplálékot kell kiegészítenie az orvos javaslata szerint.
- A szoptatás megvalósítása : Az anyatej a csecsemők és kisgyermekek legteljesebb tápláléka, ezért a szoptatás az UNICEF által elismert négy fontos intézkedés egyike az egészség védelmében.
Az anyatej a legteljesebb táplálék csecsemők és gyermekek számára
- Megfelelő táplálék-kiegészítés : 6 hónapos kortól az anyatej mennyisége nem elegendő a gyorsan növekvő gyermek növekvő szükségleteinek kielégítésére, ezért csecsemőjének a gyermek táplálkozási étrendjének megfelelő szilárd táplálékot kell adni a kiegészítésként . Meg kell jegyezni, hogy a kiegészítő élelmiszereket 4 ésszerű tápanyagcsoporttal kell kiegyensúlyozni, és csak folyékony és pürésített élelmiszerekkel szabad kezdeni.
- Immunizálás : Meg kell jegyezni, hogy a gyermekeket teljes körűen és időben be kell oltani, hogy megelőzzen mindenféle betegséget, beleértve az alultápláltságot is. Ha a gyermekek bakteriális fertőzésben szenvednek, mint például hasmenés, légúti fertőzések, gyorsan orvoshoz kell vinni őket korai kezelés céljából.
Minden gyermek a Teremtő ajándéka, amelynek védelme és szeretete mindannyiunk felelőssége. Remélhetőleg ez a cikk némileg segített megérteni az alultápláltsággal kapcsolatos általános ismereteket, így megvédheti babája egészségét. Ne felejtse el megosztani a szülőkkel, hogy segítsenek nekik gondoskodni gyermekeikről.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise
A striák krém a megfelelő megoldás a hosszú távú striák hatékony kezelésére és halványítására. Ne hagyja ki még ma az 5 legjobb striák elleni krém áttekintését!
Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.