Gyakorlatok terhes nők számára az utolsó trimeszterben
aFamilyToday Health – A harmadik trimeszter a legfontosabb. Ezen gyengéd gyakorlatok gyakorlása az elmúlt három hónapban segít abban, hogy kerek anyát és szögletes babát szüljön
A hipoglikémia gyakori állapot, amely terhes nőknél a terhesség első és második trimeszterében fordul elő. Ennek oka a progeszteron hormon változása, amely csökkenti a vérnyomást. Milyen intézkedésekkel javítható az alacsony vércukorszinttel küzdő terhes nők állapota?
A hipoglikémia gyakori állapot, amely terhes nőknél a terhesség első és második trimeszterében fordul elő. Ennek oka a progeszteron hormon változása, amely csökkenti a vérnyomást. Milyen intézkedésekkel javítható az alacsony vércukorszinttel küzdő terhes nők állapota?
Terhes nők vérnyomása a terhesség alatt
A vérnyomás az egyik fontos mutató az egészségi állapot felméréséhez, függetlenül attól, hogy az alacsony vagy a normálisnál magasabb szint veszélyes szövődményeket okozhat, különösen a terhes nők számára.
A túl alacsony vérnyomás a terhes nők elájulását okozhatja, mert az agy oxigénje és vére nem elegendő, a vér nem jut el eléggé a szervezet szerveihez. Ebben az esetben a magzat sem kapja meg a növekedéshez szükséges mennyiségű vért.
Ezért a vérnyomás mérése a terhesség állapotának ellenőrzésének egyik lépése, az orvosoknak ezekre a paraméterekre van szükségük az anya és a baba általános egészségi állapotának felméréséhez.
Az alacsony vércukorszint okai a terhesség alatt
Bár nem olyan gyakori, mint a terhesség alatti alacsony vérnyomás, a hipoglikémia sem ritka. Egy normális, egészséges ember vérnyomása 110/70 és 120/80 között van. Hipoglikémiáról akkor beszélünk, ha az anya vérnyomása 100/60 Hgmm vagy annál kisebb.
A hipoglikémia gyakori állapot, amely terhes nőknél a terhesség első és második trimeszterében fordul elő
Terhesség alatt azonban a szervezetben keringő vér mennyisége a szokásosnál jobban megnő, hogy biztosítsa a magzat megfelelő ellátását. Ez a fő "bűnös", ami a terhes nők alacsony vércukorszintjéhez vezet. Az ikrek születése, a kórtörténetben szereplő magas vérnyomás vagy a B12-vitamin és a folsav elégtelen bevitele szintén hozzájárulhat a terhes nők alacsony vércukorszintjéhez .
Alacsony vércukorszint jelei
Ha a terhes nők vércukorszintje alacsony, a következő tünetek jelentkezhetnek:
– Szédülés, szédülés, fejfájás hosszan tartó álláskor vagy hirtelen felálláskor
- Szédülés, szédülés
- Hányinger
- Könnyen ingerlékeny, nehéz koncentrálni
- Sápadt és hideg bőr
- Fáradt
– Fázik, de izzad
Szédül, szédül
Mi a teendő, ha a terhes nők vércukorszintje alacsony?
Ha terhes nőknél alacsony vércukorszint tünetei vannak, szüksége van:
– Feküdj a bal oldalon, hogy fokozd a szív vérellátását
Kerülje a hirtelen pozícióváltásokat, különösen felálláskor és leüléskor
– Korlátozza a hosszú ideig tartó állást
- Korlátozza a koffeintartalmú és alkoholos italok fogyasztását
Korlátozza a koffeintartalmú és alkoholos italokat
- A napi adagot oszd kis adagokra
A stabil vérnyomás fenntartása érdekében rendszeresen végezzen gyakorlatokat
Igyál sok vizet, ezért kezdeményezz, hogy igyál vizet, ne várja meg, amíg szomjas lesz az ivással
Mindig vigyen magával süteményt, édességet vagy édességet, hogy elkerülje a hirtelen alacsony vércukorszint miatti ájulást.
- Keresse fel kezelőorvosát, ha súlyos tünetei vannak, mint például erős fejfájás, testrészek zsibbadása, légzési nehézség.
A fenti ismeretek arról szólnak, hogy a terhes nők vércukorszintje alacsony. Remélhetőleg ennek a cikknek a segítségével megfelelő módon kezelheti ezt a helyzetet.
A fehérnemű a nők mindennapi fontos kiegészítője. Sok nő azonban még mindig azon töpreng, hogy viseljenek-e rendszeresen fehérneműt vagy sem? Ha Önnek is ugyanazok a gondolatai vannak, mint fent, kérjük, olvassa el a cikkben található információkat.
Sok anya tudja, hogy a szoptatás során, ha az anya gyógyszert szed, a gyermek passzív drogfogyasztóvá válik, és farmakológiai hatásokat is szenved. Ezért sok anya aggódik a szoptatás miatt, szedhet-e panadolt?
Valószínűleg legalább egyszer hallotta a „szokványos harapás” kifejezést a fogászatban, igaz? A szokásos harapás birtoklása nemcsak az evés érzését, a rágóképességet határozza meg, hanem az egész arc harmóniáját, egyensúlyát, akár az állkapocs-arc veszélyes betegségeivel kapcsolatos problémákat is.
A középfülgyulladás gyakori betegség, amely a légzőrendszert érinti, és bármely korosztályt érinthet. Népszerűsége miatt még mindig sokan kíváncsiak arra, hogy a középfülgyulladás fertőző-e? Keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével!
A bőrallergiával kapcsolatos betegségek meglehetősen jóindulatúak, de ha nem kezelik megfelelően, számos veszélyes szövődményhez vezetnek, amelyek közvetlenül érintik a beteg egészségét, akár halált is okozhatnak.
Szex a piros lámpa után terhes? Valójában akkor is teherbe eshet, ha ez idő alatt szexel, vigyázzon, nehogy teherbe essen.
Milyen lépései vannak a körülmetélési eljárásnak, amely sok férfit érdekel. Ennek a kérdésnek a megértése nagyon szükséges ahhoz, hogy a férfiak felvértezzék magukat az alapvető ismeretekkel és csökkentsék a szorongást a kisebb műtétek előtt.
Mielőtt megtudná, mennyibe kerül a gastrooesophagealis reflux műtét, tudnia kell, hogy a műtét célterületén tartózkodik-e.
A méhnyakrák a nők egyik legveszélyesebb betegsége. A betegség azonban ma már megelőzhető méhnyakrákszűréssel és HPV-oltással.
A babák gondozása nagyon fáradságos és nehéz, sok a gond, ha a gyerek beteg, étvágytalan, nem hízik, nem nő meg a magassága, ... akkor a babák napi sokszori regurgitációja is okozza a elsőszülő anyák, akik össze vannak zavarodva, nem tudják, hogyan kezeljék, hogy ne befolyásolják a baba egészségét.