Sok lány dysmenorrhoeát tapasztal a pubertás alatt. A szülőknek nem kell túlságosan aggódniuk, mert ez normális élettani jelenség, és a lányok fájdalmának csökkentésére is alkalmazhatnak néhány módszert.
Sok lány dysmenorrhoeát tapasztal a pubertás alatt. A szülőknek nem kell túlságosan aggódniuk, mert ez normális élettani jelenség, és a lányok fájdalmának csökkentésére is alkalmazhatnak néhány módszert.
A dysmenorrhoea okai gyermekeknél a pubertás alatt
A dysmenorrhoeát a méh simaizomzatának túlzott összehúzódása okozhatja, vagy a méhnyak túl szűk ahhoz, hogy kiszorítsa a menstruációs vért.
A dysmenorrhoeát a méh simaizomzatának túlzott összehúzódása okozhatja, vagy a méhnyak túl szűk ahhoz, hogy kiszorítsa a menstruációs vért. Ezenkívül a menstruációs vérben és az endometriumban magas prosztaglandinszint (PG) szintén a dysmenorrhoea oka. Az erőteljes testmozgás, a hideg és nedves test, a környezetszennyezés, az étel szintén a menstruációs görcsök okozója.
Erős hasi fájdalmak esetén fájdalomcsillapítók alkalmazása szükséges, azonban hosszú távon a menstruációs ciklus alatti fájdalomcsillapítók túlzott használata káros hatással lehet az egészségre. Mivel a fájdalomcsillapítók csak azonnali hatást fejtenek ki a fájdalomra, túl sok használat esetén a gyógyszertől való függőség alakul ki. Ha gyakran jelentkezik súlyos menstruációs fájdalom, a barátnőt nőgyógyász szakorvossal kell megvizsgálni, hogy konkrét vizsgálatot és tanácsot kapjon, hogy a jövőben ne befolyásolja reproduktív egészségét.
Bár elkerülhetetlen, hogy elszenvedjük ezt a kellemetlen hasfájást, teljesen leküzdhetjük
A dysmenorrhoea leküzdése gyermekeknél a pubertás alatt
Bár elkerülhetetlen, hogy legyen ez a kellemetlen hasfájás, teljesen leküzdhetjük az alábbi tippekkel a pubertáskorú gyermekek menstruációs fájdalmának csökkentésére:
- Vigyen fel egy üveg meleg vizet a fájdalmas hasra, a fájdalom valamelyest enyhül, mert a mérsékelt hőmérséklet elősegítheti a vérkeringést gyorsabban.
- Ha a fájdalom erős, és nem bírja elviselni, akkor kifejezetten a menstruációs fájdalomra fájdalomcsillapítót használhat az állapot orvoslására. Azonban ne vigyük túlzásba a gyógyszert, mert lesznek mellékhatásai.
- Szükség esetén akupunktúra
- Pihenjen és aludjon eleget a menstruációs napokon, tisztítsa meg szervezetét
Emellett a menstruációs napokon a barátnők ne végezzenek nehéz munkát, kerüljék a stresszt és a fáradtságot, különben a fájdalom tompább és kényelmetlenebb lesz, a fájdalomcsillapító is jó intézkedés lehet. , de nem szabad túlzásba vinni, sok fájdalomcsillapítót szedni rossz hatással lehet a szervezetre. A legjobb módja a pihenés, tápláló ételek fogyasztása, sok vízivás.
Ha a fájdalom erős, és nem bírja elviselni, használhat fájdalomcsillapítót kifejezetten a menstruációs fájdalomra
A dysmenorrhoea nem betegség, ez egy fiziológiai jelenség, amely a nők normális fejlődését jelzi, és teljesen leküzdhetjük, olyan módszerekkel, mint: meleg borogatás, fájdalomcsillapító masszázs menstruáció, sok meleg víz fogyasztása, magántisztítás területen a hüvelyi fertőzések elkerülése érdekében, egyél sok zöld zöldséget és gyümölcsöt, sportolj óvatosan, kerüld az erőteljes mozgást,... Hölgyek jelentkezzenek, hogy könnyedén átvészeljék a "piros lámpás" napot!