A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek tudományos és ésszerű étrendet kell alkalmazniuk, akkor a betegség enyhül, és nem veszélyes a szervezetre.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek tudományos és ésszerű étrendet kell alkalmazniuk, akkor a betegség enyhül, és nem veszélyes a szervezetre.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedő betegeknek ésszerűen kell táplálkozniuk
Miért okoznak magas vérnyomást a vesekövek?
Tudtad, hogy a vesék kicsik, de szorosan kötődnek a vérnyomáshoz, mivel a vesék általában a szívből érkező vér 25%-át kapják? Ilyen nagy mennyiségű vér mellett természetes, hogy a szív- és érrendszeri problémák, mint például a magas vérnyomás, bizonyos veseproblémákhoz vezethetnek.
Ennek azonban az ellenkezője is igaz, vagyis a veseproblémák, különösen a vesekő , szintén magas vérnyomáshoz vezetnek. Még a vesefunkció kismértékű változása is megemelkedik a vérnyomása. Azóta a vesekő magas vérnyomást okoz a betegekben.
Diéta, ha a vesekő magas vérnyomást okoz
A magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedőknek ésszerű és tudományos étrendet kell követniük a betegség gyors leküzdése érdekében, amelyben:
Cukorpor csoport
A táplálkozási piramishoz hasonlóan a szénhidrátcsoport továbbra is a fő élelmiszercsoport a magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedők számára. Ezenkívül a betegeknek jótékony ételeket kell fogyasztaniuk, például kukoricát, burgonyát, barna rizst, hogy növeljék a szervezet rostjait. Különösen meg kell enni a különböző zöldségeket, hogy növelje a káliumot.
A vesekő magas vérnyomást okoz, ezért együnk sok zöldséget.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek kevesebb sót kell enniük
A sok só fogyasztása nem előnyös a magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek. Csak 1 teáskanál sót használjon, ami 4 teáskanál halszósznak felel meg naponta. Ezenkívül korlátoznia kell az MSG bevitelét a nátriumbevitel csökkentése érdekében. Ez azt jelenti, hogy sót vagy halszószt csak friss ételekhez szabad főzni, fogyasztásra kész ételeket nem. Különösen a magas vérnyomást okozó vesekővel küzdők étlapjáról kell azonnal kivenni a sok sót tartalmazó ételeket, mint a halszósz, garnélarák, sózott padlizsán, savanyúság. A sós kivételével a szokásos módon más ízeket is ehetsz, de csak mértékkel.
Kövesse a kalciumban gazdag étrendet
Sok tévhit létezik arról, hogy a vesekőben szenvedőknek nem szabad kalciummal kapcsolatos ételeket fogyasztaniuk. Az orvosi szakértők azonban azt mutatják, hogy a kalciumot tartalmazó étrend csökkenti a vesekőképződés valószínűségét, valamint csökkenti a kőméret növekedésének valószínűségét.
A vesekő magas vérnyomást okoz, ezért igyunk elegendő vizet a nap folyamán
A sok víz ivása a vesekő – a magas vérnyomás – kezelésének egyik hatékony módja. Ennek megfelelően aktívan kell vizet biztosítani, ne szomjazz ivás előtt. Naponta 6-8 pohár szójaszószt, 2-2,5 liter vizet ihatsz. Szokjon rá, hogy 1-2 óránként igyon 1 pohár vizet.
Ésszerű tápellátás
Fenntartja a szervezet energiaellátását körülbelül 1600 kalóriával / nap. Elhízottaknak javasolt a fogyás, mert minél nagyobb a túlsúly, annál nagyobb a magas vérnyomás kockázata. Különösen korlátozza a magas koleszterintartalmú élelmiszereket, például az állati szerveket, a tojást.
Korlátozza a nassolást
Az ócska élelmiszerek sok cukrot és sót tartalmaznak, ami nem jó azoknak, akiknek magas vérnyomást okozó veseköve van. Ha nem tudsz lemondani a nassolásról, az édességeket helyettesítheted alacsony cukortartalmú friss gyümölcsökkel, vagy aszalt gyümölcsökkel, mint a szárított burgonya, szárított banán, mazsola, joghurt, ...
Ne felejtsen el minden nap elegendő vitamint hozzáadni
Mit kell enni vesekő esetén ? A zöldségekben, citromban, narancsban, babcsírában található A-, C-, D-vitaminok nagyon előnyösek a magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedő betegek számára. Ezenkívül a betegeknek vizelethajtó teákat is kell inniuk, például artisót, zöld teát vagy kukorica zöldségeket, amelyek nagyon jók a kezelési folyamatban.
Korlátozza vagy legjobban kerülje a sört és az alkoholt
Az alkohol, a kávé és a dohányzás mind a magas vérnyomás okozói, és nem tesznek jót a veseköves betegeknek sem. Ezért nem szabad fogyasztani őket. Ha nem tud leszokni erről a szokásáról, csökkentheti a napi evés mennyiségét, fokozatosan csökkentve addig, amíg teljesen abba nem hagyja.
Le kell mondani az alkoholról vesekő esetén - magas vérnyomás.
Az ésszerű étrend betartása mellett a magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedő betegeknek az orvos utasítása szerint kombinálniuk kell a vesekő kezelésére szolgáló gyógyszer szedését a betegség gyors visszafordítása érdekében.
A vazektómia, más néven férfi sterilizáció, az egyik olyan módszer, amellyel megakadályozható a megtermékenyítés a közösülés során, és sok pár alkalmazza. Sok férfi azonban még mindig össze van zavarodva, mert úgy gondolja, hogy a vazektómia hatással lesz a férfiak fiziológiai szükségleteire. Tehát a vazektómia szexelhet, és a férfi sterilizáció befolyásolja-e a libidót?
A paranoid féltékenység a paranoid személyiségzavar egyik fajtája. A gyanakvás és az impulzív cselekvések gyakori megnyilvánulásai ennek az állapotnak. Ha a betegséget nem kezelik időben és megfelelően, annak számos súlyos következménye lehet.
A mellkasi szorító érzés, a köhögéssel járó légszomj nagyon kimeríti a beteget, és hatással van a mindennapi életre és a munkára. Milyen tünetei vannak tehát a mellkasi szorításnak, légszomjnak, köhögésnek? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja az alábbi cikkben található információkat.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly globális világjárvány, amely évente jelentős növekedést mutat mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.
Az agy az emberi test fontos része, amelyet minden nap ápolni és védeni kell. Ha azonban az agynak túlzottan kell "dolgoznia", akkor ez okozza
A bölcsességfogszuvasodás okozta fájdalom mindig sok ember rögeszméje, mert ez rendkívül kellemetlen fájdalom, és befolyásolja az életfolyamatot. A következő cikk megmutatja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a bölcsességfogak fájdalmát otthon.
A gyermek C cirrhosisa a cirrhosis egyik stádiuma. Tehát mi a gyermek C cirrózisa? Mennyire veszélyes? És hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Jelenleg az ínyvágás az egyik olyan kozmetikai fogászat, amelyre nagy figyelmet fordítanak. Tehát milyen esetekben kell levágni az ínyt? Biztonságos ez a módszer? Van valami hatása a profitcsökkentésnek? A fenti kérdések megválaszolásához olvassa el az alábbi információkat.
A kézallergia nem túl furcsa, viszketést, kellemetlen érzést, bőrpírt, ... Bár nem túl veszélyes, de kihat a pszichológiára, valamint a betegség napi tevékenységére.
Mindennapi életünk során fülünk sokféle élénk hangnak van kitéve. Frusztráló lehet azonban, ha megmagyarázhatatlan tinnitusban szenved. Ez komoly betegség jele? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon a megmagyarázhatatlan fülzúgásról!
