A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek tudományos és ésszerű étrendet kell alkalmazniuk, akkor a betegség enyhül, és nem veszélyes a szervezetre.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek tudományos és ésszerű étrendet kell alkalmazniuk, akkor a betegség enyhül, és nem veszélyes a szervezetre.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedő betegeknek ésszerűen kell táplálkozniuk
Miért okoznak magas vérnyomást a vesekövek?
Tudtad, hogy a vesék kicsik, de szorosan kötődnek a vérnyomáshoz, mivel a vesék általában a szívből érkező vér 25%-át kapják? Ilyen nagy mennyiségű vér mellett természetes, hogy a szív- és érrendszeri problémák, mint például a magas vérnyomás, bizonyos veseproblémákhoz vezethetnek.
Ennek azonban az ellenkezője is igaz, vagyis a veseproblémák, különösen a vesekő , szintén magas vérnyomáshoz vezetnek. Még a vesefunkció kismértékű változása is megemelkedik a vérnyomása. Azóta a vesekő magas vérnyomást okoz a betegekben.
Diéta, ha a vesekő magas vérnyomást okoz
A magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedőknek ésszerű és tudományos étrendet kell követniük a betegség gyors leküzdése érdekében, amelyben:
Cukorpor csoport
A táplálkozási piramishoz hasonlóan a szénhidrátcsoport továbbra is a fő élelmiszercsoport a magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedők számára. Ezenkívül a betegeknek jótékony ételeket kell fogyasztaniuk, például kukoricát, burgonyát, barna rizst, hogy növeljék a szervezet rostjait. Különösen meg kell enni a különböző zöldségeket, hogy növelje a káliumot.
A vesekő magas vérnyomást okoz, ezért együnk sok zöldséget.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek kevesebb sót kell enniük
A sok só fogyasztása nem előnyös a magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek. Csak 1 teáskanál sót használjon, ami 4 teáskanál halszósznak felel meg naponta. Ezenkívül korlátoznia kell az MSG bevitelét a nátriumbevitel csökkentése érdekében. Ez azt jelenti, hogy sót vagy halszószt csak friss ételekhez szabad főzni, fogyasztásra kész ételeket nem. Különösen a magas vérnyomást okozó vesekővel küzdők étlapjáról kell azonnal kivenni a sok sót tartalmazó ételeket, mint a halszósz, garnélarák, sózott padlizsán, savanyúság. A sós kivételével a szokásos módon más ízeket is ehetsz, de csak mértékkel.
Kövesse a kalciumban gazdag étrendet
Sok tévhit létezik arról, hogy a vesekőben szenvedőknek nem szabad kalciummal kapcsolatos ételeket fogyasztaniuk. Az orvosi szakértők azonban azt mutatják, hogy a kalciumot tartalmazó étrend csökkenti a vesekőképződés valószínűségét, valamint csökkenti a kőméret növekedésének valószínűségét.
A vesekő magas vérnyomást okoz, ezért igyunk elegendő vizet a nap folyamán
A sok víz ivása a vesekő – a magas vérnyomás – kezelésének egyik hatékony módja. Ennek megfelelően aktívan kell vizet biztosítani, ne szomjazz ivás előtt. Naponta 6-8 pohár szójaszószt, 2-2,5 liter vizet ihatsz. Szokjon rá, hogy 1-2 óránként igyon 1 pohár vizet.
Ésszerű tápellátás
Fenntartja a szervezet energiaellátását körülbelül 1600 kalóriával / nap. Elhízottaknak javasolt a fogyás, mert minél nagyobb a túlsúly, annál nagyobb a magas vérnyomás kockázata. Különösen korlátozza a magas koleszterintartalmú élelmiszereket, például az állati szerveket, a tojást.
Korlátozza a nassolást
Az ócska élelmiszerek sok cukrot és sót tartalmaznak, ami nem jó azoknak, akiknek magas vérnyomást okozó veseköve van. Ha nem tudsz lemondani a nassolásról, az édességeket helyettesítheted alacsony cukortartalmú friss gyümölcsökkel, vagy aszalt gyümölcsökkel, mint a szárított burgonya, szárított banán, mazsola, joghurt, ...
Ne felejtsen el minden nap elegendő vitamint hozzáadni
Mit kell enni vesekő esetén ? A zöldségekben, citromban, narancsban, babcsírában található A-, C-, D-vitaminok nagyon előnyösek a magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedő betegek számára. Ezenkívül a betegeknek vizelethajtó teákat is kell inniuk, például artisót, zöld teát vagy kukorica zöldségeket, amelyek nagyon jók a kezelési folyamatban.
Korlátozza vagy legjobban kerülje a sört és az alkoholt
Az alkohol, a kávé és a dohányzás mind a magas vérnyomás okozói, és nem tesznek jót a veseköves betegeknek sem. Ezért nem szabad fogyasztani őket. Ha nem tud leszokni erről a szokásáról, csökkentheti a napi evés mennyiségét, fokozatosan csökkentve addig, amíg teljesen abba nem hagyja.
Le kell mondani az alkoholról vesekő esetén - magas vérnyomás.
Az ésszerű étrend betartása mellett a magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedő betegeknek az orvos utasítása szerint kombinálniuk kell a vesekő kezelésére szolgáló gyógyszer szedését a betegség gyors visszafordítása érdekében.
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!
Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt veszélyjelek segítségével.
A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?
A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
